Strona głównaUroda
Gorący temat

Jak nie przytyć zimą? Wystarczy kilka drobnych zmian

08-02-2012

© Lsantilli - Fotolia.comPowszechnie wiadomo, że kiedy temperatura na zewnątrz spada, nasza waga często rośnie. Zimą odczuwa się zwiększony apetyt na potrawy zgubne dla zdrowej i ułatwiającej zachowanie ładnej sylwetki diety. Ponadto mroźna aura nie zachęca do porzucenia domowych pieleszy i aktywności na swieżym powietrzu. Na szczęście nie jesteśmy bezradni - poniżej kilka prostych sposobów na uniknięcie zimowego nadmiaru kilogramów. więcej »
Porada Dnia
© Maria Brzostowska - Fotolia.comPrzed każdym zakupem kosmetyków dokładnie sprawdzamy ich skład, konsystencję, zapach dopasowując do naszej skóry. Czy później pamiętamy jednak o tym, by odpowiednio je przechowywać tak, aby jak najdłużej zachowywały swoje właściwości pielęgnacyjne? więcej »
Zobacz też:

Co szkodzi Twojej skórze? Niektóre odpowiedzi są zaskakujące

© Imaginis - Fotolia.comSkóra to graniczny obszar między nami a otaczającym światem. Nic dziwnego, że to właśnie ona jest wystawiona na wiele szkodliwych czynników. Niestety, sami także przyczyniamy się do jej ciężkiego losu, czasem nawet nie wiedząc jak wiele z codziennych czynności zwyczajnie jej szkodzi. Oto lista 21 czynników szkodliwych dla skóry. więcej »

wszystkie artykuły »

Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 9157 dyskusji, 1225282 wypowiedzi, 19440 użytkowników.
Polecamy Umierać po ludzku Poradnik-zdrowia.pl Aktywni 50+ Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Sluchowisko.net Oferty pracy