Siwienie

Siwienie powszechnie uznawane jest za symptom starzenia się i wiele osób wpada niemal w panikę obserwując wzrost ilości białych nitek na swej głowie. Inni znów, choć jest to stanowczo mniejsza liczba, uważają ten proces za normalny etap życia i – jak twierdzą – nie zamierzają z tym robić zupełnie nic. W każdym razie siwienie jest zjawiskiem nieuchronnym, na szczęście możliwym do ukrycia, a może nawet dającym poważny impuls do zmiany image’u. więcej »

Siwienie - więcej artykułów

Dieta, która sprawi, że włosy będą zdrowe i błyszczące

Dieta ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na to, jak działa cały organizm i jak wygląda nasza skóra oraz włosy. Jeśli chcesz, by twoja czupryna była zdrowa i lśniąca, sprawdź, czy w jadłospisie masz poniższe produkty i składniki. więcej »

Rak jelita grubego - co jeść, a czego unikać, by zmniejszyć ryzyko choroby

Jak zmniejszyć ryzyko demencji: przewodnik WHO

Cztery mity na temat cukrzycy

7 przykazań wiosennej pielęgnacji włosów

10 przykazań zimowej pielęgnacji

wszystkie artykuły »

Siwienie - wiadomości

01.12 Rak jelita grubego - co jeść, a czego unikać, by zmniejszyć ryzyko choroby
09.08 Niewłaściwa dieta powoduje osłabienie. Dotyczy to zwłaszcza seniorów
20.06 Jogurt zmniejsza ryzyko gruczolaków w jelitach mężczyzn
12.05 Tajemnica mocnych kości - wapń i witamina D
28.04 Dieta śródziemnomorska zapewni długie życie bez chorób przewlekłych
16.04 Jaja nie tylko w kuchni i na stole

wszystkie wiadomości »

Dieta wysokowapniowa

Arabska zupa jogurtowa

Arabska zupa jogurtowa to przykład pysznego, a jednocześnie zdrowego posiłku. Jest bardzo pożywna, choć nie tucząca i dostarcza organizmowi cenne składniki takie jak wapń i fosfor oraz witaminy B2 i B12 . więcej »

Dieta śródziemnomorska