Cera mieszana

Jest jednym z najczęściej występujących rodzajów skóry, ale też najtrudniejszych do prawidłowej pielęgnacji. Rozpoznawana jest zwykle u osób dorosłych, wcześniej bowiem mają miejsce intensywne zmiany - u nastolatków możemy mieć do czynienia z cerą łojotokową czy trądzikową. Wiedza na temat specyfiki tego rodzaju cery jest nikła, bowiem Polacy rzadko są w ogóle zorientowani, jaki typ cery posiadają (70% Polaków nie umie tego określić), tymczasem niewłaściwa pielęgnacja może powodować odwodnienie skóry i przedwczesne starzenie się. więcej »

Cera mieszana - więcej artykułów

Domowe sposoby na niestrawność

Niestrawność to powszechny problem, zdarza się każdemu od czasu do czasu. Jej główny objaw to to uporczywy lub nawracający ból czy też dyskomfort w górnej części brzucha. Jakkolwiek dolegliwość może być spowodowana innymi podstawowymi schorzeniami, często wpływają na nią niewłaściwe nawyki żywieniowe, np. zbyt obfite posiłki. więcej »

Włosy po pięćdziesiątce: co im szkodzi i jak o nie dbać?

Co pić, żeby łatwiej zasnąć

Co jeść, żeby lepiej spać?

5 łatwych sposobów na odstresowanie się

Te produkty pomogą pokonać stres

wszystkie artykuły »

Cera mieszana - wiadomości

28.03 Goździkowiec korzenny - przyprawa i silny przeciwutleniacz
08.03 Przyprawy zmniejszą skutki jedzenia tłustych posiłków
17.03 Dodanie rozmarynu do grillowanego mięsa zmniejsza ilość rakotwórczych związków
13.03 Mięta brazylijska (Hyptis crenata) - skuteczna na ból
05.02 Rozmaryn i oregano pomagają walczyć z cukrzycą
23.12 Rozmaryn chroni mózg - zmniejsza ilość wolnych rodników

wszystkie wiadomości »

Dieta niskowęglowodanowa

Placki z cukinii

Łatwe w przygotowaniu, sycące i bardzo smaczne. Dietetyczny odpowiednik placków ziemniaczanych - można je stosować z takimi samymi dodatkami. więcej »

Dieta śródziemnomorska