Cera mieszana
Jest jednym z najczęściej występujących rodzajów skóry, ale też najtrudniejszych do prawidłowej pielęgnacji. Rozpoznawana jest zwykle u osób dorosłych, wcześniej bowiem mają miejsce intensywne zmiany - u nastolatków możemy mieć do czynienia z cerą łojotokową czy trądzikową. Wiedza na temat specyfiki tego rodzaju cery jest nikła, bowiem Polacy rzadko są w ogóle zorientowani, jaki typ cery posiadają (70% Polaków nie umie tego określić), tymczasem niewłaściwa pielęgnacja może powodować odwodnienie skóry i przedwczesne starzenie się.
więcej »
Cera mieszana
Jest jednym z najczęściej występujących rodzajów skóry, ale też najtrudniejszych do prawidłowej pielęgnacji. Rozpoznawana jest zwykle u osób dorosłych, wcześniej bowiem mają miejsce intensywne zmiany - u nastolatków możemy mieć do czynienia z cerą łojotokową czy trądzikową. Wiedza na temat specyfiki tego rodzaju cery jest nikła, bowiem Polacy rzadko są w ogóle zorientowani, jaki typ cery posiadają (70% Polaków nie umie tego określić), tymczasem niewłaściwa pielęgnacja może powodować odwodnienie skóry i przedwczesne starzenie się.
więcej »
Cera mieszana - więcej artykułów
Aby cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym nastrojem, potrzebujesz odpowiedniej ilości snu. Jeśli nie masz okazji, aby się wysypiać, grozi ci podwyższony poziom stresu, zyskiwanie na wadze, zaburzenia nastroju, problemy z koncentracją i inne kłopoty... zobacz, co jeś, by poprawić jakość snu.
więcej »
Co jeść, żeby lepiej spać?
Aby cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym nastrojem, potrzebujesz odpowiedniej ilości snu. Jeśli nie masz okazji, aby się wysypiać, grozi ci podwyższony poziom stresu, zyskiwanie na wadze, zaburzenia nastroju, problemy z koncentracją i inne kłopoty... zobacz, co jeś, by poprawić jakość snu.
więcej »
5 łatwych sposobów na odstresowanie się
Te produkty pomogą pokonać stres
Niezwykłe zastosowania pomidorów
Naturalne (i naprawdę skuteczne) sposoby na bezsenność
Przeziębienie
Te produkty pomogą pokonać stres
Niezwykłe zastosowania pomidorów
Naturalne (i naprawdę skuteczne) sposoby na bezsenność
Przeziębienie
Cera mieszana - wiadomości
15.01 Aromatyczne przepisy na zdrową zimę
30.10 Jaką herbatę warto pić wieczorem?
24.07 Aromaterapia - te zapachy zmniejszą stres
03.02 Zioła w walce ze stresem
24.01 Pięć naturalnych leków na katar
14.01 Jak osłabić objawy grypy
15.01 Aromatyczne przepisy na zdrową zimę
30.10 Jaką herbatę warto pić wieczorem?
24.07 Aromaterapia - te zapachy zmniejszą stres
03.02 Zioła w walce ze stresem
24.01 Pięć naturalnych leków na katar
14.01 Jak osłabić objawy grypy
Dieta niskowęglowodanowa
Łatwe w przygotowaniu, sycące i bardzo smaczne. Dietetyczny odpowiednik placków ziemniaczanych - można je stosować z takimi samymi dodatkami.
więcej »
Dieta śródziemnomorska
Bałkański sos (a właściwie pasta) bakłażanowo - paprykowo - pomidorowa. Warto zrobić większą ilość, trochę ostrego i trochę łagodnego - doskonale pasuje do wszystkich mięs, jest też dobry jako awaryjny sos do ryżu lub makaronu.
więcej »
Placki z cukinii
Łatwe w przygotowaniu, sycące i bardzo smaczne. Dietetyczny odpowiednik placków ziemniaczanych - można je stosować z takimi samymi dodatkami.
więcej »
Dieta śródziemnomorska
Ajvar
Bałkański sos (a właściwie pasta) bakłażanowo - paprykowo - pomidorowa. Warto zrobić większą ilość, trochę ostrego i trochę łagodnego - doskonale pasuje do wszystkich mięs, jest też dobry jako awaryjny sos do ryżu lub makaronu.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 17334 dyskusji, 2634022 wypowiedzi, 40134 uzytkowników.
