Cera mieszana
Jest jednym z najczęściej występujących rodzajów skóry, ale też najtrudniejszych do prawidłowej pielęgnacji. Rozpoznawana jest zwykle u osób dorosłych, wcześniej bowiem mają miejsce intensywne zmiany - u nastolatków możemy mieć do czynienia z cerą łojotokową czy trądzikową. Wiedza na temat specyfiki tego rodzaju cery jest nikła, bowiem Polacy rzadko są w ogóle zorientowani, jaki typ cery posiadają (70% Polaków nie umie tego określić), tymczasem niewłaściwa pielęgnacja może powodować odwodnienie skóry i przedwczesne starzenie się.
więcej »
Cera mieszana
Jest jednym z najczęściej występujących rodzajów skóry, ale też najtrudniejszych do prawidłowej pielęgnacji. Rozpoznawana jest zwykle u osób dorosłych, wcześniej bowiem mają miejsce intensywne zmiany - u nastolatków możemy mieć do czynienia z cerą łojotokową czy trądzikową. Wiedza na temat specyfiki tego rodzaju cery jest nikła, bowiem Polacy rzadko są w ogóle zorientowani, jaki typ cery posiadają (70% Polaków nie umie tego określić), tymczasem niewłaściwa pielęgnacja może powodować odwodnienie skóry i przedwczesne starzenie się.
więcej »
Cera mieszana - więcej artykułów
Aby cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym nastrojem, potrzebujesz odpowiedniej ilości snu. Jeśli nie masz okazji, aby się wysypiać, grozi ci podwyższony poziom stresu, zyskiwanie na wadze, zaburzenia nastroju, problemy z koncentracją i inne kłopoty... zobacz, co jeś, by poprawić jakość snu.
więcej »
Co jeść, żeby lepiej spać?
Aby cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym nastrojem, potrzebujesz odpowiedniej ilości snu. Jeśli nie masz okazji, aby się wysypiać, grozi ci podwyższony poziom stresu, zyskiwanie na wadze, zaburzenia nastroju, problemy z koncentracją i inne kłopoty... zobacz, co jeś, by poprawić jakość snu.
więcej »
5 łatwych sposobów na odstresowanie się
Te produkty pomogą pokonać stres
Niezwykłe zastosowania pomidorów
Naturalne (i naprawdę skuteczne) sposoby na bezsenność
Przeziębienie
Te produkty pomogą pokonać stres
Niezwykłe zastosowania pomidorów
Naturalne (i naprawdę skuteczne) sposoby na bezsenność
Przeziębienie
Cera mieszana - wiadomości
16.04 Jaja nie tylko w kuchni i na stole
15.01 Aromatyczne przepisy na zdrową zimę
30.10 Jaką herbatę warto pić wieczorem?
24.07 Aromaterapia - te zapachy zmniejszą stres
04.05 Zioła dla ludzi i pszczół
03.02 Zioła w walce ze stresem
16.04 Jaja nie tylko w kuchni i na stole
15.01 Aromatyczne przepisy na zdrową zimę
30.10 Jaką herbatę warto pić wieczorem?
24.07 Aromaterapia - te zapachy zmniejszą stres
04.05 Zioła dla ludzi i pszczół
03.02 Zioła w walce ze stresem
Dieta niskowęglowodanowa
Dla łasuchów na diecie. Beza plus dwa piankowe kremy - słodki, delikatny i poprawia humor. Można go be problemu podać "niedietowym" gościom - zupełnie nie robi wrażenia niskokalorycznego.
więcej »
Dieta śródziemnomorska
Ulubiony włoski makaron tym razem w lekkiej wersji bezmięsnej. Danie kolorowe, sycące a przy tym lekkie i aromatyczne. Dobry sposób na "przemycenie" jednej z codziennych 5 porcji warzyw.
więcej »
Dukanowski torcik bezowy
Dla łasuchów na diecie. Beza plus dwa piankowe kremy - słodki, delikatny i poprawia humor. Można go be problemu podać "niedietowym" gościom - zupełnie nie robi wrażenia niskokalorycznego.
więcej »
Dieta śródziemnomorska
Spaghetti wegetariańskie
Ulubiony włoski makaron tym razem w lekkiej wersji bezmięsnej. Danie kolorowe, sycące a przy tym lekkie i aromatyczne. Dobry sposób na "przemycenie" jednej z codziennych 5 porcji warzyw.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 17839 dyskusji, 2675289 wypowiedzi, 48911 uzytkowników.
