Strona główna Uroda Przewodnik urody Cera mieszana
Cera mieszana

Cera mieszana

© Adam Borkowski - Fotolia.comJest jednym z najczęściej występujących rodzajów skóry, ale też najtrudniejszych do prawidłowej pielęgnacji. Rozpoznawana jest zwykle u osób dorosłych, wcześniej bowiem mają miejsce intensywne zmiany - u nastolatków możemy mieć do czynienia z cerą łojotokową czy trądzikową. Wiedza na temat specyfiki tego rodzaju cery jest nikła, bowiem Polacy rzadko są w ogóle zorientowani, jaki typ cery posiadają (70% Polaków nie umie tego określić), tymczasem niewłaściwa pielęgnacja może powodować odwodnienie skóry i przedwczesne starzenie się. więcej »

Cera mieszana - więcej artykułów

Co jeść, żeby lepiej spać?

Jedzenie na sen, ©  work2506 - Fotolia.comAby cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym nastrojem, potrzebujesz odpowiedniej ilości snu. Jeśli nie masz okazji, aby się wysypiać, grozi ci podwyższony poziom stresu, zyskiwanie na wadze, zaburzenia nastroju, problemy z koncentracją i inne kłopoty... zobacz, co jeś, by poprawić jakość snu. więcej »

wszystkie artykuły »


wszystkie wiadomości »

Dieta niskowęglowodanowa

Piwne szaszłyki wieprzowe

Nie zawierają zbyt wielu składników, można je przyrządzić praktycznie wszędzie - nawet na działce. Doskonały przepis na grilla z przyjaciółmi, na pewno przypadnie do gustu męskiej części znajomych. więcej »

Dieta śródziemnomorska

Zupa z czerwonej papryki

Zupa z czerwonej papryki Gotowanie to nie tylko konieczność zaspokojenia głodu ale może stać się sztuką którą nasze kubki smakowe będą pamiętały przez długi okres. Dodawajmy więc nie tylko szczyptę miłości do tego co robimy ale zmieniajmy proporcje składników i zastosujmy też dodatki ziołowe a na pewno da to wspaniałe efekty. więcej »


Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 15551 dyskusji, 2386911 wypowiedzi, 32776 uzytkowników.

Polecamy SenioRowerowy Weekend Akademia Pełni Życia Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Sluchowisko.net Internetowe Stowarzyszenie Seniorów Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X