Cera tłusta
Skóra tłusta charakteryzuje się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, a zatem wysokim poziomem lipidów w naskórku, a także zaburzonym procesem złuszczania. Zbyt duża ilość sebum prowadzi do rozszerzania porów i powstawania zaskórników oraz czyraków. W największym stopniu przetłuszcza się w tzw. strefie T, tj. na czole, nosie i brodzie, w tych partiach zlokalizowana jest największa ilość gruczołów łojowych.
więcej »
Cera tłusta
Skóra tłusta charakteryzuje się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, a zatem wysokim poziomem lipidów w naskórku, a także zaburzonym procesem złuszczania. Zbyt duża ilość sebum prowadzi do rozszerzania porów i powstawania zaskórników oraz czyraków. W największym stopniu przetłuszcza się w tzw. strefie T, tj. na czole, nosie i brodzie, w tych partiach zlokalizowana jest największa ilość gruczołów łojowych.
więcej »
Cera tłusta - więcej artykułów
Jak mówią eksperci z University of Cambridge, wiele osób może odnieść korzyści z większej ilości ruchu i wyższego spożycia białka niż przewidują obecne normy. Ich zdaniem celem zaleceń zdrowotnych powinno być nie tylko unikanie chorób, ale także utrzymanie siły, sprawności umysłowej i samodzielności przez całe życie.
więcej »
Potrzeba więcej białka, niż sugerują normy, by zdrowo się starzeć
Jak mówią eksperci z University of Cambridge, wiele osób może odnieść korzyści z większej ilości ruchu i wyższego spożycia białka niż przewidują obecne normy. Ich zdaniem celem zaleceń zdrowotnych powinno być nie tylko unikanie chorób, ale także utrzymanie siły, sprawności umysłowej i samodzielności przez całe życie.
więcej »
Masa ciała ma znaczący wpływ na starzenie się mózgu
Szanse na długowieczność - największy wpływ mają geny
Witamina D wykazuje działanie przeciwstarzeniowe (anti-aging)
Dlaczego niektórzy ludzie szybciej się starzeją? Odpowiada za to kilkaset genów
Więzi społeczne hamuja proces starzenia się na poziomie komórkowym
Szanse na długowieczność - największy wpływ mają geny
Witamina D wykazuje działanie przeciwstarzeniowe (anti-aging)
Dlaczego niektórzy ludzie szybciej się starzeją? Odpowiada za to kilkaset genów
Więzi społeczne hamuja proces starzenia się na poziomie komórkowym
Cera tłusta - wiadomości
31.08 Polifenole w jagodach, herbacie, czy oliwie chronią mózg przed demencją
25.08 Jak starzenie się osłabia sprawność ruchową
24.08 Długotrwałe problemy finansowe mogą zaburzyć funkcjonowanie mózgu
21.08 Multiwitamina pomaga zachować niezależność pomimo starszego wieku
21.08 Mikrobiom jelitowy może wpływać na tempo starzenia się
20.08 Jak kawa powstrzymuje starzenie się
31.08 Polifenole w jagodach, herbacie, czy oliwie chronią mózg przed demencją
25.08 Jak starzenie się osłabia sprawność ruchową
24.08 Długotrwałe problemy finansowe mogą zaburzyć funkcjonowanie mózgu
21.08 Multiwitamina pomaga zachować niezależność pomimo starszego wieku
21.08 Mikrobiom jelitowy może wpływać na tempo starzenia się
20.08 Jak kawa powstrzymuje starzenie się
Dieta lekkostrawna
Jest wiele sposobów na schab do chleba ,na porcje do drugiego dania.
Ja mam swój i polecam taki schab jako smaczny, niesuchy, nietłusty.W ten sam sposób przygotowuję karkówkę. Jedyny minus to znaczny ubytek wagowy mięsa w trakcie duszenia.
więcej »
Dieta śródziemnomorska
Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina.
więcej »
Schab z woka - tradycyjnie
Jest wiele sposobów na schab do chleba ,na porcje do drugiego dania.
Ja mam swój i polecam taki schab jako smaczny, niesuchy, nietłusty.W ten sam sposób przygotowuję karkówkę. Jedyny minus to znaczny ubytek wagowy mięsa w trakcie duszenia.
więcej »
Dieta śródziemnomorska
Letnia zapiekanka
Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 20320 dyskusji, 3105706 wypowiedzi, 73744 uzytkowników.
