SPA i wellness
SPA i wellness
Kuracje anti-aging, zabiegi prozdrowotne i różne terapie alternatywne zyskują coraz większą popularność. Ludzkość wykorzystuje zasoby naturalne w celu poprawy zdrowia i wyglądu od zarania, ale dziś są one odpowiednio „skanalizowane", poprawione i zbadane, tak, by w jak największym stopniu czerpać z ich mocy. Na całym świecie powstają liczne centra spa i wellness. więcej »
SPA i wellness - więcej artykułów
Post poprawia metabolizm i hamuje starzenie się
Post może pomóc ludziom schudnąć, ale okazuje się, że może też zwiększyć aktywność metaboliczną, zwiększyć ilość przeciwutleniaczy w organizmie i pomóc odwrócić niektóre skutki starzenia się, mówią japońscy eksperci. więcej »
Jak zmiana czasu wpływa na długość naszego snu i zdrowie
Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych
Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet
Zdrowy styl życia chroni przed depresją
Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie
Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych
Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet
Zdrowy styl życia chroni przed depresją
Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie
SPA i wellness - wiadomości
31.10 O jakich porach jeść, by lepiej metabolizować jedzenie
30.09 Jak udar może zmieniać sen
21.08 Kwas foliowy a starzenie się - warto ograniczyć ilość witaminy B9 w diecie seniorów
18.08 Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie
09.08 Depresja oporna na leki znacznie skraca życie
26.07 Dobry sen to znacznie niższe ryzyko niewydolności serca
31.10 O jakich porach jeść, by lepiej metabolizować jedzenie
30.09 Jak udar może zmieniać sen
21.08 Kwas foliowy a starzenie się - warto ograniczyć ilość witaminy B9 w diecie seniorów
18.08 Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie
09.08 Depresja oporna na leki znacznie skraca życie
26.07 Dobry sen to znacznie niższe ryzyko niewydolności serca
Dieta śródziemnomorska
Dieta niskokaloryczna
Łosoś grillowany
Prościej chyba się nie da. Kawałki świeżej ryby, trochę przypraw, grill... i już można cieszyć się doskonałym posiłkiem, który zadowoli najbardziej wybredne podniebienia. Jako dodatek doskonale sprawdzi się sałata z ulubionym ziołowym sosem i pomidorami. więcej »Dieta niskokaloryczna
Zupa krem z dyni z kaszką kuskus
Od niedawna mam super nowoczesna mikrofalę z funkcją gotowania na parze i crips,czyli przypiekania na chrupiąco. Właśnie wykorzystuję ją do gotowania tej zupy,ale równie dobrze można ugotować tradycyjnym sposobem, na przykład na kuchni gazowej. Przepis pochodzi z instrukcji obsługi kuchenki.Ugotowałam i stwierdzam,że zupa jest łatwa w wykonaniu i bardzo dobra. więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 19922 dyskusji, 3053922 wypowiedzi, 73191 uzytkowników.