SPA i wellness

Kuracje anti-aging, zabiegi prozdrowotne i różne terapie alternatywne zyskują coraz większą popularność. Ludzkość wykorzystuje zasoby naturalne w celu poprawy zdrowia i wyglądu od zarania, ale dziś są one odpowiednio „skanalizowane", poprawione i zbadane, tak, by w jak największym stopniu czerpać z ich mocy. Na całym świecie powstają liczne centra spa i wellness. więcej »

SPA i wellness - więcej artykułów

Dlaczego problemy ze snem przekładają się na choroby serca

Uczeni postanowili sprawdzić, czy genetyczne związane z bezsennością mają też wpływ na wyższe zagrożenie chorobami serca i udarem mózgu. więcej »

Alergia nie pozwala ci spać? Oto, co możesz zrobić

Im później chodzisz spać, tym wcześniej umrzesz

Natura w służbie zdrowiu: nagietek przyspiesza gojenie się ran i leczy infekcje uszu

Światowy miesiąc awokado - dlaczego warto jeść te owoce

Jak spać w upały? Pomoże dobre odżywianie się

wszystkie artykuły »

SPA i wellness - wiadomości

05.12 Sen a stan zdrowia psychicznego
19.11 Późne obfite posiłki niszczą serca kobiet
14.11 Bezsenność zwiększa ryzyko udaru
11.11 Dobry sen osłabia zaburzenia lękowe
06.11 Stan przedcukrzycowy - odpowiedni styl życia zmniejszy ryzyko choroby
07.10 Medyczny Nobel 2019 za odkrycie mechanizmów umożliwiających leczenie nowotworów

wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Zupa marchewkowa z ryżem

Ta lekka delikatna zupa jest jednocześnie bardzo smaczna, a odpowiednio doprawiona w niczym nie przypomina "dietetycznych posiłków". więcej »

Dieta niskokaloryczna