Strona główna Uroda Przewodnik urody Paznokcie - manicure
Paznokcie - manicure

Paznokcie - manicure

© Christoph Hähnel - Fotolia.comZadbane dłonie nie są mniej ważne od starannego ubioru czy makijażu. Pielęgnując dłonie szczególną uwagę należy zwrócić na paznokcie. Dzięki zastosowaniu odpowiednich preparatów oraz dostarczeniu organizmowi witamin i substancji odżywczych staną się one silne i odporne na złamania. Przyczyn złej kondycji paznokci może być wiele, bardzo ważnym czynnikiem jest odpowiednia dieta, substancje których niedobór objawia się rozdwajaniem i łamliwością paznokci to: krzem, żelazo, fosfor, witaminy A, B, D, H. więcej »
Paznokcie - manicure - więcej artykułów

Jak pozbyć się nawyku obgryzania paznokci

fot. Carola68 Die Welt ist bunt from PixabayObgryzanie paznokci zwykle zaczyna się w dzieciństwie i może trwać w dorosłych latach, a skutki uboczne tego mogą mieć nie tylko kosmetyczny wymiar, mówią dermatolodzy. więcej »

wszystkie artykuły »


wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Gazpacho

Gazpacho Hiszpański chłodnik - doskonały na letnie upały, pachnący świeżymi pomidorami, oliwą i czosnkiem. Idealna bomba witaminowa na początek śródziemnomorskiego posiłku. więcej »

Dieta wysokowapniowa

Tiramisu ala Dukan

Tiramisu ala Dukan Tiramisu kojarzy się zazwyczaj z niezwykle smacznym, ale też bardzo kalorycznym deserem. Tym razem wersja równie pyszna, którą można jeść bez wyrzutów sumienia - niskokaloryczna, niskotłuszczowa, niskowęglowodanowa, zawierająca dużo białka i wapnia. więcej »


Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 18685 dyskusji, 2843846 wypowiedzi, 61451 uzytkowników.

Polecamy Poradnik-zdrowia.pl Akademia Pełni Życia Internetowe Stowarzyszenie Seniorów Hospicja.pl Oferty pracy