Strona główna Uroda Przewodnik urody Paznokcie - manicure
Paznokcie - manicure

Paznokcie - manicure

© Christoph Hähnel - Fotolia.comZadbane dłonie nie są mniej ważne od starannego ubioru czy makijażu. Pielęgnując dłonie szczególną uwagę należy zwrócić na paznokcie. Dzięki zastosowaniu odpowiednich preparatów oraz dostarczeniu organizmowi witamin i substancji odżywczych staną się one silne i odporne na złamania. Przyczyn złej kondycji paznokci może być wiele, bardzo ważnym czynnikiem jest odpowiednia dieta, substancje których niedobór objawia się rozdwajaniem i łamliwością paznokci to: krzem, żelazo, fosfor, witaminy A, B, D, H. więcej »
Paznokcie - manicure - więcej artykułów

10 przykazań zimowej pielęgnacji

© studiovespa - Fotolia.comZimą skóra i ciało wymaga szczególnej ochrony, dlatego warto poświęcić więcej czasu na skompletowanie zimowych specyfików. Gdy na dworze panuje mróz i wieje wiatr, nasza twarz i ciało wymagają wyjątkowej troski. Schowajmy w głąb szafki letnie kosmetyki, a na ferie zapakujmy specjalne preparaty. W zimne dni skóra szybko traci wilgoć, staje się sucha i szorstka. Potrzebuje natłuszczenia, które ochroni ją przed utratą wody. więcej »

wszystkie artykuły »


wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Zupa marchewkowa z ryżem

Ta lekka delikatna zupa jest jednocześnie bardzo smaczna, a odpowiednio doprawiona w niczym nie przypomina "dietetycznych posiłków". więcej »

Dieta wysokowapniowa

Koktajl z jogurtu i banana

Koktajl z jogurtu i banana Prosty, smaczny, oczyszczający i zdrowy. Można gorąco polecić nie tylko miłośnikom bananów. więcej »


Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 17920 dyskusji, 2681172 wypowiedzi, 48977 uzytkowników.

Polecamy EWST.pl Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Kosciol.pl Pola Nadziei Oferty pracy