Strona główna Uroda Przewodnik urody Paznokcie - manicure
Paznokcie - manicure

Paznokcie - manicure

© Christoph Hähnel - Fotolia.comZadbane dłonie nie są mniej ważne od starannego ubioru czy makijażu. Pielęgnując dłonie szczególną uwagę należy zwrócić na paznokcie. Dzięki zastosowaniu odpowiednich preparatów oraz dostarczeniu organizmowi witamin i substancji odżywczych staną się one silne i odporne na złamania. Przyczyn złej kondycji paznokci może być wiele, bardzo ważnym czynnikiem jest odpowiednia dieta, substancje których niedobór objawia się rozdwajaniem i łamliwością paznokci to: krzem, żelazo, fosfor, witaminy A, B, D, H. więcej »
Paznokcie - manicure - więcej artykułów

Jak pozbyć się nawyku obgryzania paznokci

fot. Carola68 Die Welt ist bunt from PixabayObgryzanie paznokci zwykle zaczyna się w dzieciństwie i może trwać w dorosłych latach, a skutki uboczne tego mogą mieć nie tylko kosmetyczny wymiar, mówią dermatolodzy. więcej »

wszystkie artykuły »


wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Sos ze świeżych pomidorów

Sos ze świeżych pomidorów z dodatkiem bazylii i oregano. Smakuje tak samo dobrze jako dodatek do sałatki jak i wymieszany z włoskim makaronem. Jednym słowem - śródziemnomorska klasyka. więcej »

Dieta wysokowapniowa

Lody jogurtowe

Lody jogurtowe Po obiedzie czas na deser. W gorący dzień najlepsze będą pyszne domowe lody, nie tylko smaczne, ale zdecydowanie mniej kaloryczne - większość śmietany zastąpiono w nich bowiem jogurtem. więcej »


Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 18934 dyskusji, 2898677 wypowiedzi, 70094 uzytkowników.

Polecamy Hospicja.pl EWST.pl Internetowe Stowarzyszenie Seniorów Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Oferty pracy