Odchudzanie
Niewielu jest ludzi, którzy nie podjęliby kiedyś trudu zgubienia nadmiaru kilogramów. Choć powszechnie uważa się, że odchudzanie jest domeną kobiet, coraz liczniej także mężczyźni podejmują działania mające na celu utratę na wadze pragnąc szczupłej, wysportowanej sylwetki. Ładne, szczupłe ciało to marzenie młodych i starszych, wykształconych i niewykształconych, pań i panów, słowem – każdego człowieka.
więcej »
Odchudzanie
Niewielu jest ludzi, którzy nie podjęliby kiedyś trudu zgubienia nadmiaru kilogramów. Choć powszechnie uważa się, że odchudzanie jest domeną kobiet, coraz liczniej także mężczyźni podejmują działania mające na celu utratę na wadze pragnąc szczupłej, wysportowanej sylwetki. Ładne, szczupłe ciało to marzenie młodych i starszych, wykształconych i niewykształconych, pań i panów, słowem – każdego człowieka.
więcej »
Odchudzanie - więcej artykułów
Tkanka tłuszczowa pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale jej nadmiar jest bardzo szkodliwy. Obecnie zaś dużym problemem okazuje się niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej, które skutkują nadwagą i zbyt dużą ilością tłuszczu. Aby ją zmniejszyć, warto sięgnąć po określone produkty, które pomoga spalić nadwyżkę tkanki tłuszczowej.
więcej »
To jedzenie pomaga spalać tłuszcz
Tkanka tłuszczowa pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale jej nadmiar jest bardzo szkodliwy. Obecnie zaś dużym problemem okazuje się niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej, które skutkują nadwagą i zbyt dużą ilością tłuszczu. Aby ją zmniejszyć, warto sięgnąć po określone produkty, które pomoga spalić nadwyżkę tkanki tłuszczowej.
więcej »
Dieta bogata w błonnik może uchronić przed najpoważniejszymi chorobami
Jak schudnąć po 50-tce?
Czego możemy się nauczyć od wegetarian?
Orzechy i nasiona chronią serce
Jedz więcej wiśni. Poprawisz pracę jelit
Jak schudnąć po 50-tce?
Czego możemy się nauczyć od wegetarian?
Orzechy i nasiona chronią serce
Jedz więcej wiśni. Poprawisz pracę jelit
Odchudzanie - wiadomości
18.03 Jak cukier wpływa na twoje serce
15.03 Zielona herbata i marchew - w nich jest lek na demencję?
13.03 Nadmiar soli osłabia pamięć?
12.03 Cukrzyca: niejedzenie przed snem nie pomaga zmniejszyć poziomu glukozy
12.03 Jak codzienna drzemka wpływa na zdrowie
11.03 BMI - niewłaściwy wskaźnik masy ciała?
18.03 Jak cukier wpływa na twoje serce
15.03 Zielona herbata i marchew - w nich jest lek na demencję?
13.03 Nadmiar soli osłabia pamięć?
12.03 Cukrzyca: niejedzenie przed snem nie pomaga zmniejszyć poziomu glukozy
12.03 Jak codzienna drzemka wpływa na zdrowie
11.03 BMI - niewłaściwy wskaźnik masy ciała?
Dieta śródziemnomorska
Bakłażany stają się coraz popularniejsze. To przepis dla tych, którzy nie chcą "nasączać" tych smacznych warzyw dużą ilością oleju. W wersji bardziej dietetycznej żółty ser można pominąć lub zastąpić fetą.
więcej »
Dieta niskokaloryczna
Od niedawna mam super nowoczesna mikrofalę z funkcją gotowania na parze i crips,czyli przypiekania na chrupiąco. Właśnie wykorzystuję ją do gotowania tej zupy,ale równie dobrze można ugotować tradycyjnym sposobem, na przykład na kuchni gazowej.
Przepis pochodzi z instrukcji obsługi kuchenki.Ugotowałam i stwierdzam,że zupa jest łatwa w wykonaniu i bardzo dobra.
więcej »
Bakłażan nadziewany mięsem
Bakłażany stają się coraz popularniejsze. To przepis dla tych, którzy nie chcą "nasączać" tych smacznych warzyw dużą ilością oleju. W wersji bardziej dietetycznej żółty ser można pominąć lub zastąpić fetą.
więcej »
Dieta niskokaloryczna
Zupa krem z dyni z kaszką kuskus
Od niedawna mam super nowoczesna mikrofalę z funkcją gotowania na parze i crips,czyli przypiekania na chrupiąco. Właśnie wykorzystuję ją do gotowania tej zupy,ale równie dobrze można ugotować tradycyjnym sposobem, na przykład na kuchni gazowej.
Przepis pochodzi z instrukcji obsługi kuchenki.Ugotowałam i stwierdzam,że zupa jest łatwa w wykonaniu i bardzo dobra.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 17334 dyskusji, 2634016 wypowiedzi, 40133 uzytkowników.
