Strona główna Uroda Przewodnik urody Odchudzanie
Odchudzanie

Odchudzanie

© LA Photo - Fotolia.comNiewielu jest ludzi, którzy nie podjęliby kiedyś trudu zgubienia nadmiaru kilogramów. Choć powszechnie uważa się, że odchudzanie jest domeną kobiet, coraz liczniej także mężczyźni podejmują działania mające na celu utratę na wadze pragnąc szczupłej, wysportowanej sylwetki. Ładne, szczupłe ciało to marzenie młodych i starszych, wykształconych i niewykształconych, pań i panów, słowem – każdego człowieka. więcej »
Odchudzanie - więcej artykułów

Jak zacząć 2024 rok? Uważność i ćwiczenia poprawią i sprawność, i samopoczucie

fot. Annette Meyer from PixabayNowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Bath sugeruje, że dla osób, które chcą rozpocząć rok 2024 z nowym planem, aby poczuć się sprawniejszymi i szczęśliwszymi, kluczem do sukcesu może być połączenie praktyki uważności z ćwiczeniami. więcej »

wszystkie artykuły »


wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Letnia zapiekanka

Letnia zapiekanka Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina. więcej »

Dieta niskokaloryczna

Lekki barszcz z warzywami

Lekki barszcz z warzywami Barszcz ukraiński w "odchudzonej" wersji - wegetariańskiej i niskokalorycznej. Mimo to nieodmiennie smaczny... więcej »


Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 19759 dyskusji, 3030566 wypowiedzi, 73027 uzytkowników.

Polecamy Kobiety.net.pl Umierać po ludzku Hospicja.pl EWST.pl Oferty pracy