Odchudzanie

Niewielu jest ludzi, którzy nie podjęliby kiedyś trudu zgubienia nadmiaru kilogramów. Choć powszechnie uważa się, że odchudzanie jest domeną kobiet, coraz liczniej także mężczyźni podejmują działania mające na celu utratę na wadze pragnąc szczupłej, wysportowanej sylwetki. Ładne, szczupłe ciało to marzenie młodych i starszych, wykształconych i niewykształconych, pań i panów, słowem – każdego człowieka. więcej »

Odchudzanie - więcej artykułów

Problemy żołądkowe - 5 głównych przyczyn

Często boli cię żołądek? Miewasz biegunkę? Męczą cię wzdęcia? Być może są za to odpowiedzialne twoje nawyki żywieniowe. Sprawdź, co może powodować te dolegliwości. więcej »

5 błędów, które popełniają nawet najlepsi dziadkowie

Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta

Oglądasz telewizję? Rób to produktywnie. Oto 8 wskazówek

Jak mieć świetny dzień?

3 rzeczy które błyskawicznie poprawiają psychiczne samopoczucie

wszystkie artykuły »

Odchudzanie - wiadomości

21.06 Depresja i stres zaczynają się w jelitach?
20.06 Kasza jaglana: skarb na talerzu
13.06 Nadmiar alkoholu dodatkowo osłabia mięśnie na starość
13.06 Co trzeci człowiek ma nadwagę, 10 proc. - otyłość
12.06 Za nadwagę może odpowiadać... poczucie winy
12.06 Jak zdrowo schudnąć i nie głodować

wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Penne z suszonymi pomidorami

Letnie słońce zaklęte w suszonych pomidorach może znaleźć się na Twoim talerzu w każdej chwili... więcej »

Dieta niskokaloryczna

Makaron razowy z sosem neapolitańskim

Złożone węglowodany w razowym makaronie, likopen w pomidorach, ani grama tłuszczu (choć jak komuś bardzo brakuje może dodać odrobinę oliwy) - sycące danie, które nie odłoży się w biodrach ani w talii. A przy tym wybornie pachnie i jeszcze lepiej smakuje. więcej »

Klub Senior Cafe

50plus zdrowie uroda kultura styl życia rodzina finanse praca edukacja

Najnowsze dyskusje

Gorące tematy

Senior Cafe to: 15904 dyskusji, 2438436 wypowiedzi, 33264 uzytkowników.