Strona główna Uroda Przewodnik urody Odchudzanie
Odchudzanie

Odchudzanie

© LA Photo - Fotolia.comNiewielu jest ludzi, którzy nie podjęliby kiedyś trudu zgubienia nadmiaru kilogramów. Choć powszechnie uważa się, że odchudzanie jest domeną kobiet, coraz liczniej także mężczyźni podejmują działania mające na celu utratę na wadze pragnąc szczupłej, wysportowanej sylwetki. Ładne, szczupłe ciało to marzenie młodych i starszych, wykształconych i niewykształconych, pań i panów, słowem – każdego człowieka. więcej »
Odchudzanie - więcej artykułów

Te 4 sytuacje mogą zniszczyć twoją dietę - szczególnie na nie uważaj

fot. collage Senior.plNie jest łatwo trzymać się ustalonej diety, gdy wokół tyle pokus. Sklepowe półki uginają się od słodyczy, kuszą wystawy cukierni i krzykliwe reklamy restauracji. Poza tym w pewnych sytuacjach szczególnie trudno jest trzymać się ustalonego jadłospisu - zobacz, kiedy trzeba wykazać się silną wolą, by nie zniweczyć wysiłków odchudzania. więcej »

wszystkie artykuły »


wszystkie wiadomości »

Dieta śródziemnomorska

Sos ze świeżych pomidorów

Sos ze świeżych pomidorów z dodatkiem bazylii i oregano. Smakuje tak samo dobrze jako dodatek do sałatki jak i wymieszany z włoskim makaronem. Jednym słowem - śródziemnomorska klasyka. więcej »

Dieta niskokaloryczna

Lekki rosół z pulpecikami

Delikatny, lekki i sycący. Dla smakoszy i dla wiecznie będących na diecie. Na co dzień i od święta. więcej »


Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 16327 dyskusji, 2508762 wypowiedzi, 34074 uzytkowników.

Polecamy Internetowe Stowarzyszenie Seniorów EWST.pl Aktywni 50+ Kobiety.net.pl Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X