Opalanie się
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji. więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Czerniak - powszechniejszy u mieszkających nad morzem, bogatszych i u mężczyzn
Na Uniwersytecie McGill w Kandzie sprawdzono, dlaczego ludzie mieszkający w niektórych regionach nadoceanicznych są bardziej narażeni na zachorowanie na czerniaka niż pozostali. więcej »
Starzenie się daje korzyści - z wiekiem spada ryzyko chorób genetycznych
Ile słońca to dobra dawka?
Jak chronić skórę przed słońcem?
Bezpieczne opalanie
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Ile słońca to dobra dawka?
Jak chronić skórę przed słońcem?
Bezpieczne opalanie
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Opalanie się - wiadomości
17.11 Kremy przeciwsłoneczne dają fałszywe poczucie bezpieczeństwa
20.06 Większa ilość ryb w diecie to wyższe ryzyko czerniaka złośliwego?
05.02 Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem
30.08 Wysoki cholesterol "napędza" raka
30.07 Samodzielna kontrola znamion - przekonaj się, jakie to proste i ważne dla Twojego zdrowia
21.07 Niekoniecznie słońce - warzywa i owoce nadadzą skórze zdrowy opalony wygląd
17.11 Kremy przeciwsłoneczne dają fałszywe poczucie bezpieczeństwa
20.06 Większa ilość ryb w diecie to wyższe ryzyko czerniaka złośliwego?
05.02 Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem
30.08 Wysoki cholesterol "napędza" raka
30.07 Samodzielna kontrola znamion - przekonaj się, jakie to proste i ważne dla Twojego zdrowia
21.07 Niekoniecznie słońce - warzywa i owoce nadadzą skórze zdrowy opalony wygląd
Dieta śródziemnomorska
Dieta lekkostrawna
Zupa marchewkowa z ryżem
Ta lekka delikatna zupa jest jednocześnie bardzo smaczna, a odpowiednio doprawiona w niczym nie przypomina "dietetycznych posiłków". więcej »Dieta lekkostrawna
Makaron razowy z sosem neapolitańskim
Złożone węglowodany w razowym makaronie, likopen w pomidorach, ani grama tłuszczu (choć jak komuś bardzo brakuje może dodać odrobinę oliwy) - sycące danie, które nie odłoży się w biodrach ani w talii. A przy tym wybornie pachnie i jeszcze lepiej smakuje. więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 19767 dyskusji, 3031434 wypowiedzi, 73034 uzytkowników.