Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Niemal zupełnie płaska wyspa u wybrzeży tunezyjskiej Afryki to od dawna raj dla wszystkich, którzy szukają spokoju, relaksu i mnóstwa słońca, a równocześnie miejsce, w którym spotkać można obok siebie różne kultury, religie i obyczaje. Jeśli dodać do tego wiele możliwości różnorodnej rozrywki Djerba jawi się jako turystyczny raj - pradziewa "wyspa marzeń".
więcej »
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Niemal zupełnie płaska wyspa u wybrzeży tunezyjskiej Afryki to od dawna raj dla wszystkich, którzy szukają spokoju, relaksu i mnóstwa słońca, a równocześnie miejsce, w którym spotkać można obok siebie różne kultury, religie i obyczaje. Jeśli dodać do tego wiele możliwości różnorodnej rozrywki Djerba jawi się jako turystyczny raj - pradziewa "wyspa marzeń".
więcej »
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Gdy rak zanika samoistnie. Jak to się dzieje, że nie zawsze potrzebne jest leczenie?
Czerniak. Umiera co trzeci chorujący
3 złe nawyki z młodości - jak naprawić ich skutki
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Gdy rak zanika samoistnie. Jak to się dzieje, że nie zawsze potrzebne jest leczenie?
Czerniak. Umiera co trzeci chorujący
3 złe nawyki z młodości - jak naprawić ich skutki
Opalanie się - wiadomości
17.05 Okulary przeciwsłoneczne: co znaczy "UV 400" i inne oznaczenia?
26.03 Wiosna. Czas na wizytę u dermatologa
21.03 Badaj oczy. Możesz wykryć nie tylko wadę wzroku, ale i nowotwór
17.02 Jak naturalnie zwiększyć poziom energii do działania. 6 sposobów
31.01 Jeśli chorujesz na raka, szanse na przeżycie zależą od tego, gdzie mieszkasz
18.11 Bakterie w jelicie pomagają walczyć z rakiem
17.05 Okulary przeciwsłoneczne: co znaczy "UV 400" i inne oznaczenia?
26.03 Wiosna. Czas na wizytę u dermatologa
21.03 Badaj oczy. Możesz wykryć nie tylko wadę wzroku, ale i nowotwór
17.02 Jak naturalnie zwiększyć poziom energii do działania. 6 sposobów
31.01 Jeśli chorujesz na raka, szanse na przeżycie zależą od tego, gdzie mieszkasz
18.11 Bakterie w jelicie pomagają walczyć z rakiem
Dieta śródziemnomorska
Sos ze świeżych pomidorów z dodatkiem bazylii i oregano. Smakuje tak samo dobrze jako dodatek do sałatki jak i wymieszany z włoskim makaronem. Jednym słowem - śródziemnomorska klasyka.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Można ją podać jako przystawkę, samodzielne danie lub po prostu dodatek (napój?) do obiadu. W każdej wersji wniesie powiew świeżości i lata. Uwaga - to gazpacho można robić też w zimie, korzystając z dobrych pomidorów z puszki.
więcej »
Sos ze świeżych pomidorów
Sos ze świeżych pomidorów z dodatkiem bazylii i oregano. Smakuje tak samo dobrze jako dodatek do sałatki jak i wymieszany z włoskim makaronem. Jednym słowem - śródziemnomorska klasyka.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Meksykańskie gazpacho
Można ją podać jako przystawkę, samodzielne danie lub po prostu dodatek (napój?) do obiadu. W każdej wersji wniesie powiew świeżości i lata. Uwaga - to gazpacho można robić też w zimie, korzystając z dobrych pomidorów z puszki.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 16546 dyskusji, 2557772 wypowiedzi, 34738 uzytkowników.
