Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Jak chronić skórę przed słońcem?
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Bezpieczne opalanie
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Opalanie się - wiadomości
29.04 Pacjent kontra czerniak
29.03 Dieta bogata w błonnik pomaga walczyć z czerniakiem
16.12 Ważne informacje dla pacjentów z zaawansowanym czerniakiem
17.09 Przywróć skórze blask po wakacjach
08.08 Słońce i tytoń: najwięksi wrogowie skóry
24.07 Alergia na słońce
29.04 Pacjent kontra czerniak
29.03 Dieta bogata w błonnik pomaga walczyć z czerniakiem
16.12 Ważne informacje dla pacjentów z zaawansowanym czerniakiem
17.09 Przywróć skórze blask po wakacjach
08.08 Słońce i tytoń: najwięksi wrogowie skóry
24.07 Alergia na słońce
Dieta śródziemnomorska
Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Arabskie smaki w wersji wegetariańskiej - kolory i aromat tej potrawy skuszą nawet zawziętych mięsożerców. Można doprawić bardzo łagodnie lub pikantnie - na przykład używając ostrych papryczek.
więcej »
Letnia zapiekanka
Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Kuskus z warzywami
Arabskie smaki w wersji wegetariańskiej - kolory i aromat tej potrawy skuszą nawet zawziętych mięsożerców. Można doprawić bardzo łagodnie lub pikantnie - na przykład używając ostrych papryczek.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 17571 dyskusji, 2648101 wypowiedzi, 44739 uzytkowników.
