Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Jak chronić skórę przed słońcem?
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Bezpieczne opalanie
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Opalanie się - wiadomości
24.05 Seniorzy potrzebują słońca, często brakuje mi witaminy D
18.05 Większe rodziny mają niższe ryzyko raka
18.03 Kobiety z bezdechem sennym są bardziej zagrożone rakiem
11.01 Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko raka skóry
25.09 Antyrakowe właściwości pomidorów niższe, gdy warzywa te są jedzone z mięsem
04.08 Witamina A może zmniejszyć ryzyko raka skóry?
24.05 Seniorzy potrzebują słońca, często brakuje mi witaminy D
18.05 Większe rodziny mają niższe ryzyko raka
18.03 Kobiety z bezdechem sennym są bardziej zagrożone rakiem
11.01 Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko raka skóry
25.09 Antyrakowe właściwości pomidorów niższe, gdy warzywa te są jedzone z mięsem
04.08 Witamina A może zmniejszyć ryzyko raka skóry?
Dieta śródziemnomorska
Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Nic tak nie poprawia nastroju i nadszarpniętego zdrowia jak domowy sok malinowy. Sam lub dodany do herbaty będzie świetnym lekarstwem na jesienna depresję czy zimowe przeziębienie.
więcej »
Letnia zapiekanka
Łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna - idealna potrawa na letnią kolację. Doskonale komponuje się zarówno z grillowanymi przysmakami jak i z kieliszkiem chłodnego białego wina.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Malinowa rozkosz
Nic tak nie poprawia nastroju i nadszarpniętego zdrowia jak domowy sok malinowy. Sam lub dodany do herbaty będzie świetnym lekarstwem na jesienna depresję czy zimowe przeziębienie.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 18685 dyskusji, 2843818 wypowiedzi, 61451 uzytkowników.
