Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Jak chronić skórę przed słońcem?
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Bezpieczne opalanie
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Opalanie się - wiadomości
04.08 Witamina A może zmniejszyć ryzyko raka skóry?
13.05 Alergia słoneczna. Jak rozpoznać i zapobiegać?
29.04 Pacjent kontra czerniak
29.03 Dieta bogata w błonnik pomaga walczyć z czerniakiem
16.12 Ważne informacje dla pacjentów z zaawansowanym czerniakiem
17.09 Przywróć skórze blask po wakacjach
04.08 Witamina A może zmniejszyć ryzyko raka skóry?
13.05 Alergia słoneczna. Jak rozpoznać i zapobiegać?
29.04 Pacjent kontra czerniak
29.03 Dieta bogata w błonnik pomaga walczyć z czerniakiem
16.12 Ważne informacje dla pacjentów z zaawansowanym czerniakiem
17.09 Przywróć skórze blask po wakacjach
Dieta śródziemnomorska
Danie pięknie wygląda, dzięki cytrynowemu aromatowi jest wykwintne w smaku, a przy tym zadowoli także osoby na licznych dietach. Idealne na "niedzielny" obiad.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Sos ze świeżych pomidorów z dodatkiem bazylii i oregano. Smakuje tak samo dobrze jako dodatek do sałatki jak i wymieszany z włoskim makaronem. Jednym słowem - śródziemnomorska klasyka.
więcej »
Kurczak pieczony w sosie cytrynowym
Danie pięknie wygląda, dzięki cytrynowemu aromatowi jest wykwintne w smaku, a przy tym zadowoli także osoby na licznych dietach. Idealne na "niedzielny" obiad.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Sos ze świeżych pomidorów
Sos ze świeżych pomidorów z dodatkiem bazylii i oregano. Smakuje tak samo dobrze jako dodatek do sałatki jak i wymieszany z włoskim makaronem. Jednym słowem - śródziemnomorska klasyka.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 17837 dyskusji, 2675133 wypowiedzi, 48908 uzytkowników.
