Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Od kilku lat obserwowany jest stały i dynamiczny wzrost zachorowań na czerniaka. W Polsce, co 10 lat podwaja się liczba chorych. Tak jak w przypadku innych nowotworów najważniejsza jest profilaktyka - 90% wcześnie wykrytych zmian można całkowicie wyleczyć. Odpowiednie samobadanie pozawala na uniknięcie zachorowania lub wczesne wykrycie nowotworu.
więcej »
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Od kilku lat obserwowany jest stały i dynamiczny wzrost zachorowań na czerniaka. W Polsce, co 10 lat podwaja się liczba chorych. Tak jak w przypadku innych nowotworów najważniejsza jest profilaktyka - 90% wcześnie wykrytych zmian można całkowicie wyleczyć. Odpowiednie samobadanie pozawala na uniknięcie zachorowania lub wczesne wykrycie nowotworu.
więcej »
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Gdy rak zanika samoistnie. Jak to się dzieje, że nie zawsze potrzebne jest leczenie?
Czerniak. Umiera co trzeci chorujący
3 złe nawyki z młodości - jak naprawić ich skutki
Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
Gdy rak zanika samoistnie. Jak to się dzieje, że nie zawsze potrzebne jest leczenie?
Czerniak. Umiera co trzeci chorujący
3 złe nawyki z młodości - jak naprawić ich skutki
Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
Opalanie się - wiadomości
13.09 Tanoreksja - gdy opalanie staje się uzależnieniem
22.08 Jak promieniowanie słoneczne wpływa na skórę?
12.08 Ochrona przed promieniowaniem UV - fakty i mity
11.08 Witamina B3 chroni przed czerniakiem?
11.08 Choroby dziąseł oznaczają wyższe ryzyko raka?
10.08 Oparzenia słoneczne - pierwsza pomoc
13.09 Tanoreksja - gdy opalanie staje się uzależnieniem
22.08 Jak promieniowanie słoneczne wpływa na skórę?
12.08 Ochrona przed promieniowaniem UV - fakty i mity
11.08 Witamina B3 chroni przed czerniakiem?
11.08 Choroby dziąseł oznaczają wyższe ryzyko raka?
10.08 Oparzenia słoneczne - pierwsza pomoc
Dieta śródziemnomorska
Smaczna, zdrowa i bardzo popularna również w Polsce. Warto po nią sięgać zwłaszcza w sezonie, gdy mamy dostęp do świeżych warzyw.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Danie pięknie wygląda, dzięki cytrynowemu aromatowi jest wykwintne w smaku, a przy tym zadowoli także osoby na licznych dietach. Idealne na "niedzielny" obiad.
więcej »
Sałatka szopska
Smaczna, zdrowa i bardzo popularna również w Polsce. Warto po nią sięgać zwłaszcza w sezonie, gdy mamy dostęp do świeżych warzyw.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Kurczak pieczony w sosie cytrynowym
Danie pięknie wygląda, dzięki cytrynowemu aromatowi jest wykwintne w smaku, a przy tym zadowoli także osoby na licznych dietach. Idealne na "niedzielny" obiad.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 16158 dyskusji, 2485571 wypowiedzi, 33817 uzytkowników.
