Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Jak chronić skórę przed słońcem?
Wszyscy bardzo lubimy słońce. Słoneczne dni powodują, że mamy więcej energii i poprawiają nam nastrój. Często wyjeżdżamy do cieplejszych krajów właśnie w poszukiwaniu pogody. Z medycznego punktu widzenia trzeba jednak przyznać, że słońce poza wpływem na produkcję endorfin poprawiających nasze samopoczucie i udziałem w syntezie aktywnej postaci witaminy D3 oferuje naszemu organizmowi niewiele korzyści, a w nadmiarze może nam bardzo poważnie szkodzić.
więcej »
Bezpieczne opalanie
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Czerniak: masz blond włosy i jasną skórę? Uważaj!
Djerba - słońce, rozrywka i kulturowa mozaika
Czerniak. Jak nie dać się cichemu zabójcy?
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Opalanie się - wiadomości
08.08 Słońce i tytoń: najwięksi wrogowie skóry
24.07 Alergia na słońce
18.07 Wakacyjne słońce niezbędne dla zdrowia zębów
18.07 Kult opalenizny a czerniak
17.07 Prowadzisz samochód? Jak latem zadbać o jakość i komfort widzenia
14.07 Ochrona przed słońcem - 6 częstych pytań
08.08 Słońce i tytoń: najwięksi wrogowie skóry
24.07 Alergia na słońce
18.07 Wakacyjne słońce niezbędne dla zdrowia zębów
18.07 Kult opalenizny a czerniak
17.07 Prowadzisz samochód? Jak latem zadbać o jakość i komfort widzenia
14.07 Ochrona przed słońcem - 6 częstych pytań
Dieta śródziemnomorska
Bakłażany stają się coraz popularniejsze. To przepis dla tych, którzy nie chcą "nasączać" tych smacznych warzyw dużą ilością oleju. W wersji bardziej dietetycznej żółty ser można pominąć lub zastąpić fetą.
więcej »
Dieta lekkostrawna
W ten sposób można robić także inne ryby. Wbrew obawom, użycie tak ogromnej ilości soli nie powoduje że ryba jest słona - przeciwnie - ma bardzo delikatne mięso o naturalnym smaku.
więcej »
Bakłażan nadziewany mięsem
Bakłażany stają się coraz popularniejsze. To przepis dla tych, którzy nie chcą "nasączać" tych smacznych warzyw dużą ilością oleju. W wersji bardziej dietetycznej żółty ser można pominąć lub zastąpić fetą.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Dorada w soli
W ten sposób można robić także inne ryby. Wbrew obawom, użycie tak ogromnej ilości soli nie powoduje że ryba jest słona - przeciwnie - ma bardzo delikatne mięso o naturalnym smaku.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 16819 dyskusji, 2589044 wypowiedzi, 35120 uzytkowników.
