Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. Poza tym, kąpiele słoneczne stymulują produkcję endorfin - związków mających wpływ na poprawę nastroju. Równocześnie jednak naukowo potwierdzono związek między intensywną ekspozycją na słońce a starzeniem się skóry oraz ryzykiem zachorowania na nowotwory. Korzystając z dobrodziejstw słońca warto więc przestrzegać kilku zasad, by uniknąć niepożądanych konsekwencji.
więcej »
Opalanie się - więcej artykułów
Czerniak to najbardziej agresywny i coraz częściej spotykany nowotwór skóry. Rozwija się w melanocytach, komórkach wytwarzających melaninę – barwnik odpowiadający głównie za kolor skóry. Produkcja melaniny, która sprawia, że skóra ciemnieje pod wpływem słońca, to mechanizm obronny przeciw działaniu promieni ultrafioletowych. Melanocyty występują także na błonach śluzowych oraz w gałce ocznej, dlatego nowotwór może pojawić się też np. w przełyku lub uchu wewnętrznym.
więcej »
Czerniak skóry - śmiertelnie niebezpieczny, często lekceważony
Czerniak to najbardziej agresywny i coraz częściej spotykany nowotwór skóry. Rozwija się w melanocytach, komórkach wytwarzających melaninę – barwnik odpowiadający głównie za kolor skóry. Produkcja melaniny, która sprawia, że skóra ciemnieje pod wpływem słońca, to mechanizm obronny przeciw działaniu promieni ultrafioletowych. Melanocyty występują także na błonach śluzowych oraz w gałce ocznej, dlatego nowotwór może pojawić się też np. w przełyku lub uchu wewnętrznym.
więcej »
Gdy rak zanika samoistnie. Jak to się dzieje, że nie zawsze potrzebne jest leczenie?
Czerniak. Umiera co trzeci chorujący
3 złe nawyki z młodości - jak naprawić ich skutki
Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
Wakacje dla Ciebie i Twoich włosów - kilka rad eksperta
Czerniak. Umiera co trzeci chorujący
3 złe nawyki z młodości - jak naprawić ich skutki
Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
Wakacje dla Ciebie i Twoich włosów - kilka rad eksperta
Opalanie się - wiadomości
08.06 Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce?
22.05 Okulary przeciwsłoneczne. Kupuj bezpieczne produkty
22.05 Domowe sposoby na oparzenia słoneczne
17.05 Obalamy mity o opalaniu
17.05 Nie używasz okularów przeciwsłonecznych? Gorzej widzisz w nocy
12.05 Przed sezonem urlopowym zbadaj znamiona
08.06 Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce?
22.05 Okulary przeciwsłoneczne. Kupuj bezpieczne produkty
22.05 Domowe sposoby na oparzenia słoneczne
17.05 Obalamy mity o opalaniu
17.05 Nie używasz okularów przeciwsłonecznych? Gorzej widzisz w nocy
12.05 Przed sezonem urlopowym zbadaj znamiona
Dieta śródziemnomorska
Dojrzałe pomidory, włoska mozzarella, świeża bazylia i aromatyczna oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - kwintesencja śródziemnomorskich smaków.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Beztłuszczowa wersja muffinek - olej zastępuje sok jabłkowy. Mimo tej modyfikacji nie ustępują smakiem "pełnotłustym" babeczkom. Trudno dostępną w Polsce dynię z puszki można zastąpić świeżą dynią, pokrojoną w kostkę i podduszoną do miękkości.
więcej »
Caprese
Dojrzałe pomidory, włoska mozzarella, świeża bazylia i aromatyczna oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - kwintesencja śródziemnomorskich smaków.
więcej »
Dieta lekkostrawna
Muffiny z borówkami
Beztłuszczowa wersja muffinek - olej zastępuje sok jabłkowy. Mimo tej modyfikacji nie ustępują smakiem "pełnotłustym" babeczkom. Trudno dostępną w Polsce dynię z puszki można zastąpić świeżą dynią, pokrojoną w kostkę i podduszoną do miękkości.
więcej »
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 15904 dyskusji, 2438436 wypowiedzi, 33264 uzytkowników.
