Jogurt zmniejszy ryzyko chorób serca
Regularnie jadaj jogurt, dzięki temu osłabisz ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe.
Dieta śródziemnomorska uchroni przed udarem
Osoby z chorobami serca, które stosują dietę śródziemnomorską, są mniej narażone na zawał serca lub udar.
Jak zwiększyć objętość włosów? Potrzebny dobry lakier
Włosy uniesione od nasady, utrzymujące objętość i dynamiczną formę do samego wieczora, nawet po letniej burzy czy w upalny dzień? To możliwe, jeżeli zadbamy o wybór kosmetyków pielęgnacyjnych i stylizacyjnych opartych na odpowiednich recepturach - dobranych do typu włosa i efektu, jaki chcemy odnieść.
6 dziwacznych wskazówek urodowych, które naprawdę działają
W pielęgnacji urody pomagają nie tylko kosmetyki powszechnie dostępne w drogeriach czy aptekach, ale przeróżne preparaty z naszych kuchni czy łazienek – sprawdź, co ci się może przydać w „domowym salonie kosmetycznym".
Co jeść, żeby mieć zdrowe zęby
Dieta ma znaczący wpływ na zdrowie zębów - jeśli chcesz zadbać o jamę ustną, to sprawdź, czy twoje menu jest bogate w takie produkty.
Mało ryby, dużo wody: jak oszukują nas przy sprzedaży ryb
Zbyt gruba warstwa lodu na mrożonych rybach, zły smak czy zapach, zupełnie inne gatunki niż oficjalnie deklarowane – Inspekcja Handlowa dopatrzyła się nieprawidłowości w ponad 70 proc. sklepów i hurtowni handlujących rybami, przetworami rybnymi oraz owocami morza.
Łysienie młodych mężczyzn oznacza wyższe ryzyko chorób serca
Wczesne łysienie u mężczyzn może oznaczać wyższe ryzyko chorób serca. Mężczyźni przedwcześnie siwiejący i z łysieniem androgenicznym powinni być dodatkowo monitorowani w zakresie choroby niedokrwiennej serca.
Fakty i mity na temat prostowania włosów
Każdego poranka po umyciu włosów i osuszeniu ich ręcznikiem szybko nastawiasz urządzenie, bez którego nie wyobrażasz sobie życia na maksymalną temperaturę? 210 stopni kliknięte na prostownicy i usuwanie znienawidzonych loczków pasmo po paśmie? Dodatkowo bez produktów zabezpieczających włosy przed tak wysoką temperaturą? To najszybsza droga do silnego zniszczenia struktury włosa. Po kilku tygodniach tracą one sprężystość, wypadają, łamią się, a Ty zamiast wcześniej zapobiegać – leczysz. Oto kilka faktów oraz mitów na temat prostowania włosów.
Wypadanie włosów: mogą pomóc zioła
Wyciągi ziołowe, które mają działanie lecznicze dla całego organizmu, stosować można również w utrzymaniu włosów w dobrym stanie. W skład kuracji przeciw wypadaniu włosów wchodzą ekstrakty ze skrzypu polnego, rozmarynu lekarskiego, brzozy i pokrzywy.
Nie unikaj tłuszczu – sprawdź, jaki jego rodzaj jest ci potrzebny
Na określenie „tłuszcz" składają się i dobre, i niekorzystne dla zdrowia substancje, nie można więc ich wszystkich „wrzucać do jednego worka". Sprawdź, jakie tłuszcze warto jeść i dlaczego są niezbędne, a jakich koniecznie unikać, bo organizm ucierpi z ich powodu.
