Aktywność fizyczna sprawia, że seniorzy mają się lepiej
Seniorzy często angażujący się w aktywność fizycznej i ograniczający czas pozostawania w pozycji siedzącej cechują się lepszym ogólnym stanem zdrowia fizycznego i psychicznego niż pozostali.
Pozytywne nastawienie pomaga ochronić pamięć przed osłabieniem
Być może chcielibyśmy, by niektóre wspomnienia były dla nas dopstępne przez całe życie, jednak wiele czynników fizycznych i emocjonalnych może negatywnie wpłynąć na naszą zdolność do zachowywania informacji przez długi czas.
Towarzystwo innych ludzi jest dobre dla starzejącego się mózgu
Kiedy zbadano obszary mózgu odpowiadające za osłabienie umysłowe, okazało się, że większe zaangażowanie społeczne powstrzymuje niekorzystne zmiany związane ze starzeniem się.
Terapia hormonalna pomaga powstrzymać rozwój zmarszczek?
Terapia hormonalna stosowana w okresie menopauzy wiąże się z mniejszą liczbą zmarszczek i mniejszą sztywnością skóry u kobiet po menopauzie, mówią uczeni z Yale School of Medicine.
Wolniejszy chód już po czterdziestce? Oznacza szybsze starzenie się mózgu
Szybkość chodzenia 45-latków, a zwłaszcza najszybsza prędkość, z jaką spacerują, może stanowić marker starzenia się mózgu i calego organizmu.
Mobilność – kluczowy wskaźnik starzenia się
Ograniczenia ruchowe są papierkiem lakmusowym sposobu starzenia się, mówią geriatrzy z University of Alabama.
Czarny bez skuteczny w zapobieganiu zmarszczkom i innym objawom starzenia się
Nie ma sensu wydawać fortuny na markowe kremy i czy poddawać się drogim zabiegom kosmetycznym, mówią badacze Uniwerystetu Wschodniej Anglii, składnik czarnego bzu może istotnie zahamować powstawanie zmarszczek i sprawić, że skóra będzie wyglądała młodo.
Jak udało się nas odmłodzić w ciągu ostatnich trzech dekad
Możliwości funkcjonalne osób starszych są obecnie lepsze w porównaniu z osobami w tym samym wieku żyjącymi trzy dekady temu.
Lek stosowany w transplantologii pomaga spowolnić starzenie się skóry?
Rapamycyna, lek stosowany zwykle, aby zapobiec odrzuceniu narządu po przeszczepie, może również spowolnić starzenie się ludzkiej skóry, mówią eksperci z Drexel University College of Medicine.
Dlaczego nadmiar cukru postarza
Już wykazano, że zwierzeta mogą żyć dłużej dzięki ograniczeniu kaloryczności diety, w tym zmniejszeniu ilości cukru w diecie. Teraz badacze z Uniwersytetu w Montrealu odkryli, że zdolność komórek do wyczuwania obecności cukru ma tu istotne zanaczenie.
