7 grzechów głównych w pielęgnacji włosów wg Oskara Bachonia
Żeby mieć piękne włosy, trzeba odpowiednio o nie zadbać. Są rzeczy, które o pielęgnacji musisz wiedzieć i kosmetyki. 7 grzechów głównych w pielęgnacji włosów z humorem przedstawiai Oskar Bachoń, właściciel Studia Stylizacji i Wizażu.
Aby zapewnić organizmowi siły i energię poszukujemy produktów, które dostarczą mu niezbędne składniki. Do tego nie trzeba jednak wiele wysiłku. Natura sama podpowiada, co jeść, aby utrzymać ciało w dobrej formie.
Wiosenne porady wzmacniające włosy
Zima nie jest łaskawa dla naszych włosów. Niskie temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach, noszenie czapek, gorsze samopoczucie wynikające z mniejszej ilości światła słonecznego sprawiają, że włosy stają się łamliwe, pozbawione blasku, elektryzują się, wypadają. Marzec, kiedy wiosna puka do drzwi, to dobry moment by zadbać o poprawę kondycji włosów. Podpowiadamy, jak przywrócić im piękny, zdrowy wygląd.
Jogurt niezbędny w diecie podczas wiosennego przesilenia
Przedwiośnie to czas budzenia się z zimowego letargu. Dużo łatwiej jednak zrzucić ciepłe okrycia niż pozbyć się uczucia znużenia i zmęczenia - częstych objawów występujących po kilku miesiącach chłodów oraz niedostatku słońca. Często, aby poczuć się lepiej, wystarczy zmiana diety na lżejszą, bardziej urozmaiconą i odpowiednio zbilansowaną. W walce z wiosennym przesileniem może nas wesprzeć nabiałowy produkt do „zadań specjalnych", czyli jogurt.
Nietolerancja laktozy – oto, co warto wiedzieć
Nietolerancja laktozy to rodzaj nietolerancji pokarmowej spowodowanej niedostatecznym trawieniem laktozy, dwucukru znajdującego się w określonych pokarmach mlecznych. Zmaganie się z nią nie oznacza jednak, że na zawsze trzeba porzucić ulubione dietetyczne produkty.
Chcesz uchronić się przed cukrzycą? Jedz jogurty i ser
Dodanie do diety jogurtu i sera o niskiej zawartości tłuszczu może zmniejszyć ryzyko cukrzycy nawet o jedną czwartą.
Dieta śródziemnomorska może chronić przed cukrzycą
Dieta śródziemnomorska jest powszechnie rekomendowana jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania się. Wykazano już m. in., że chroni przed chorobami serca i oddala objawy demencji. To nie wszystko, okazuje się, że może także pomoc zapobiec cukrzycy.
Zimą skóra staje się sucha i bardziej wrażliwa. Traci wilgoć z powodu suchszego otoczenia (dużo czasu spędzamy bowiem w ogrzewanych pomieszczeniach). To samo dzieje się na włosami, ponieważ także one są bardzo wrażliwe na warunki klimatyczne. Poniżej kilka wskazówek, jak sobie poradzić z osłabioną czupryną.
Piękna na Sylwestra i karnawał
Sylwester i karnawał zbliżają się wielkimi krokami a wraz z nimi sporo okazji, by zabłysnąć i zachwycić nowym wizerunkiem. Podpowiadamy, jak przygotować skórę, czym pomalować paznokcie, jak ułożyć włosy i jaki zrobić makijaż, by olśnić wszystkich swoim wyglądem.
Piękna fryzura po zdjęciu czapki? To możliwe
Wreszcie możemy wyjąć z szafy urocze ciepłe swetry, szaliki i czapki. Nakrycia głowy często się jednak elektryzują i powodują, że włosy wyglądają na oklapnięte u nasady i przesuszone na końcach. Z pewnością wiele z nas staje przed codziennym dylematem: założyć czapkę i zniszczyć fryzurę czy zachować objętość włosów i marznąć bez niej? Okazuje się, że nie jesteśmy skazane na taką alternatywę.
