Tybetańskie rytuały pomogą zachować młodość?
Pięć tybetańskich rytuałów, czyli ćwiczeń zapożyczonych z jogi, pomoże zachować młodość. Tak przynajmniej obiecują ich entuzjaści.
Dieta przeciw starzeniu się skóry
Zdrowa dieta wpływa na wygląd i może być świetnym „kosmetykiem" przeciwstarzeniowym. Odpowiedni sposób odżywiania się pomaga walczyć z upływem czasu widocznym na skórze. Określone składniki odżywcze opóźniają uwidacznianie na twarzy skutków procesu starzenia się.
Trzej wrogowie młodego spojrzenia
Dlaczego gwiazdy zakładają wieczorem okulary przeciwsłoneczne? Nie zawsze jest to tylko ochrona przed natrętnymi flashami paparazzi. Ciemne okulary maskują także sińce, obrzęki, worki i zmarszczki pod oczami.
Chcesz wyglądać młodziej? Ogranicz cukier
To, na ile lat wyglądasz, zależy od poziomu cukru we krwi. Badania wskazują, że większa ilość glukozy we krwi może postarzać.
Kolagen jest jedną z najważniejszych i cennych substancji, od których zależy młodość, jędrność, gładkość i elastyczność skóry. Bez niego nie mogą też prawidłowo działać: układ kostny, mięśnie, układ nerwowy, a także oczy, nerki, wątroba oraz serce.
Terapia hormonalna (HTZ), której poddawane są dojrzałe kobiety miała do tej pory likwidować lub zmniejszać nieprzyjemne objawy menopauzy, okazało się jednak, że ma ona jeszcze jedną, pozytywną właściwość – zapobiega atakom serca.
Broda i wąsy – prozdrowotny trend
Broda jest w modzie, ale warto ją zapuścić nie tylko ze względu na chęć „bycia na czasie" - okazuje się, że może przynieść korzyści dla zdrowia. Wąsy też wykazują „działanie" prozdrowotne.
Nowy krem przeciwzmarszczkowy opracowany przy współpracy z NASA
Naukowcy z agencji NASA opracowali bardzo skuteczny - jak twierdzą - krem przeciwzmarszczkowy, który zawiera pył diamentowy. Niestety kosmetyk kosztuje setki funtów.
Aby dobrze dbać o skórę twarzy, warto ją myć dwa razy dziennie, nie stosować mleczka oczyszczającego, i z umiarem wygrzewać się na słońcu zawsze stosując ochronę przed promieniowaniem UV.
Dziś osoby dojrzałe prowadzą aktywny tryb życia, intensywnie dbają o urodę i regularnie poddają się zabiegom w salonach kosmetycznych, czy spa. W opóźnieniu procesów starzenia pomagają sport, zdrowa dieta i współczesna kosmetologia.
