Siwienie

28-08-2008

Siwienie powszechnie uznawane jest za symptom starzenia się i wiele osób wpada niemal w panikę obserwując wzrost ilości białych nitek na swej głowie. Inni znów, choć jest to stanowczo mniejsza liczba, uważają ten proces za normalny etap życia i – jak twierdzą – nie zamierzają z tym robić zupełnie nic. W każdym razie siwienie jest zjawiskiem nieuchronnym, na szczęście możliwym do ukrycia, a może nawet dającym poważny impuls do zmiany image’u.

Siwe włosy pojawiają się zazwyczaj uosób w wieku około 40 lat, ale zdarzają się przypadki, że szron na głowie zdobi już młodych, dwudziestokilkuletnich ludzi.

Przyczyny

Za kolor włosów odpowiadają barwniki zwane melaninami, które produkowane są w mieszku włosowym i pełnią jednocześnie funkcje ochronne – zapobiegają szkodliwemu działaniu promieni ultrafioletowych. Wśród melanin wyróżnia się eumelaninę, która jest pigmentem czarnobrązowym, feomelaninę – barwnik żółtoczerwony oraz neuromelaninę, pigment syntetyzowany w neuronach istoty czarnej ludzkiego mózgu.

Bez względu na kolor włosów, zawsze znajdują się w nich dwa pierwsze rodzaje melanin; barwa zależy ostatecznie od proporcji pigmentów, stąd taka różnorodność kolorów włosów u ludzi. Jednakże, wraz z wiekiem aktywność komórek produkujących melaniny maleje i zaczynają wyrastać włosy nie zawierające odpowiedniej ilości pigmentu, to zaś sprawia, że na tle innych włosów i w wyniku rozproszenia światła wydają się siwe.

Naukowcy dotychczas nie poznali dokładnie mechanizmu powodującego obniżenie aktywności produkcji melanin, wiadomo jednak, że sprzyja temu m. in. starzenie się, narażanie włosów na silne działanie promieni słonecznych, a także stres. Wśród przyczyn wymienia się także czynniki genetyczne oraz przynależność do danej nacji, np. Europejczycy siwieją szybciej niż mieszkańcy Azji.

Profilaktyka

Jak się okazuje, choć proces siwienia jest nieunikniony, możliwe jest odwleczenie go w czasie, bądź zapobieganie jego intensyfikacji. Amerykanie przeprowadzili badania, z których wynika, że siwe włosy pojawiają się znacznie szybciej u osób, które palą papierosy i stosują nieodpowiednia, niezbilansowaną dietę. Aby zapobiec przedwczesnemu szronowi na głowie, należy spożywać produkty bogate w witaminy B, A, E oraz magnez, cynk, wapń, potas, żelazo i jod. Nie powinno się też stronić od jogurtów i produktów drożdżowych oraz zwiększyć spożycie owoców morza, bananów, marchwi. Udowodniono również, że osoby, w których diecie znajdują się liście curry, mają bardziej lśniące włosy i siwizna jest słabiej widoczna.

Jak ukryć siwiznę

Nawet najbardziej higieniczny tryb życia nie zapobiegnie siwieniu w sposób zupełny. Można wówczas bądź ufarbować włosy, bądź też użyć odsiwiacza.

Koloryzacja nie jest jednak polecana np. osobom o blond włosach, u których pojawiły się jedynie siwe nitki, nie są bowiem widoczne na tle całej czupryny, po farbę warto sięgnąć, jeśli ukazują się całe pasma w siwym kolorze. Inaczej rzecz ma się u szatynów/ek, brynetów/ ek oraz mających włosy rude, tu nawet pojedyncze siwe włosy stają się bardzo widoczne i – jeśli taka zmiana wizerunku nie jest akceptowana - poleca się farbowanie lub „odsiwianie”. W przypadku koloryzacji warto pamiętać, aby uważnie wybrać produkt, nie wszystkie bowiem farby skutecznie pokrywają siwiznę. Jeśli zaś chodzi o odsiwiacze, zawierają one tzw. prekursory melaniny wnikające do wnętrza włosa i przekształcające się tam w naturalny pigment. Odsiwiacze przeznaczone są dla włosów o jasnych odcieniach – od blondu po brąz.

© Yuri Arcurs - Fotolia.com

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: siwienie, siwe wlosy, farbowanie włosów, melanina, pigment, wlosy blond, włosy brązowe, włosy czarne, pielęgnacja włosów, włosy, farba do włosów, dieta wysokowapniowa, jogurt, owoce morza, dieta śródziemnomorska

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

23:37:41, 29-08-2008 Alisia

Farbowanie wlosow do pewnej granicy wiekowej jest w porzadku,mloda twarz w aureoli siwizny ,moze jest ciekawym zjawiskiem ,nie mniej jedank lepiej jest troche tuszowac,pasemka sa swietnym wyjsciem.
Moja kruczoczarna fryzura dlugo polyskiwala srebrem,czesto mnie pytano czy to dzelo fryzjra,odpowiadalam:
-nie,zycia.
Teraz czerni coraz mniej,ale nie farbuje,kiedys przed wyjazdem do Polski mialam sie zrobic na stara Anie ze wzgorza, ktos mnie pytomnie ostrzegl ze stare Polki wszystkie rude i stojac w kosciele ,spostrzeglam morze rudosci w roznych odcieniach.
Ze swoja sola z pieprzem czulam sie dobrze
Tragicznie wyglada stara ,pomarszczona twarz w obwolucie z carnych ,prawie granatowych wlosow.
... zobacz więcej
00:01:49, 30-08-2008 krystynas53

Jestem siwa od ok.25 lat. Nie pamiętam już kiedy mialam sol z pieprzem. Ostatnio moja fryzjerka namowila mnie na ciemniejsze pasemka. Wyszlo fajnie, ale wolę moje sreberko.
Niestety, kazdy etap zycia naszego ma swoje prawa.
A farby do wlosow.... no coz, ich producenci tez musza za cos zyc.
10:29:34, 30-08-2008 Kazimierz

Widzę,że podejście serfujących tu forumowiczek jest zbieżne ze zdaniem mojej żony.Krystynka,imienniczka mojej żony,pisze, że " kazdy etap zycia naszego ma swoje prawa". Moja Krysia często mówi: "starzeć się trzeba z godnością",a że siwienie jest tego etapu życia widocznym i rzucającym się w oczy atrybutem. "Takie jest prawo tego etapu życia" życia,jak pisze Krystynka.Moja żona ma tzw.włosy mieszane od "dziecka".Mieszane,ale blond. Jak była młodsza tleniła się na blondynkę,a teraz siwieje powoli,ale nie farbuje włosów,chociaż wszystkie jej koleżnki farbują i pytają żonę,co ona robi, że ma takie ładne włosy mieszane:ni to jasny blond, ni to ciemny blond, ale wyrażnej siwizny nie widać. Żona mówi,że nic nie robi,ale trochę jednak robi. Zdradzę wam panie,jej tajemnicę. Siwiejące włosy na skroniach,bo tam się u niej pojawiają od dawna, podbarwia esencją z czarnej herbaty,czasami robi sobie płukankę wszystkich włosów esencją z herbaty. Czasami też robi sobie papkę z żółtka i herbaty i nakłada ją na włosy,na skroniach, no i tam,gdzie je wyraźnie widać. Nakłada torbę plastikową na głowę,aby włosy wolniej chły. To wszystko,tanio i skutecznie.W efekcie siwiejące włosy robią się blond-złote,takie, jak miała w młodości.
O moich włoskach nie piszę,bo grunt,że je jeszcze mam. Odczuwałem kiedyś szedenfrojde,że ci koledzy, z pięknymi, bujnymi kiedyś fryzurami,są teraz prawie kompletnie łysi.A mówili w ogólniaku:"Kazik,ty jak będziesz miał 30 lat, będziesz kompletnie łysy". Setnie mnie to stresowało,bo już wtedy miałem duże zakola i włosy mi wypadały strasznie.
Rację masz Alisiu,że:" Tragicznie wyglada stara ,pomarszczona twarz w obwolucie z carnych ,prawie granatowych wlosow."
... zobacz więcej
10:48:25, 30-08-2008 Lila

Pieprz i sól ładnie wygląda ,pod warunkiem ,że kolory owe występuje na głowie jednostki starzejącej się.Ale jakże często bywa,że przy soli na głowie,twarzyczka jest jednym ,wielkim ziarnem pieprzu,od którego pozostaje tylko paniczna ucieczka.
Starzeć się można bardzo ładnie.
Zmarszczki od uśmiechu są piękne.
Ale zmarszczki od złości i zawiści ? Niestety ,w pewnym wieku dusza człowieka wypełza na jego twarz,niczym dżdżownica.

ps.czym innym są zmarszczki rozpaczy i cierpienia.Szacunek.
11:39:23, 30-08-2008 krystynacz46

Witam,a ja czuje się zile z moją siwizną ,więc z dawnej szatynki robię się blondynką i jest dobrze.
11:58:23, 30-08-2008 Kazimierz

Cytat:
krystynacz46
Witam,a ja czuje się zile z moją siwizną ,więc z dawnej szatynki robię się blondynką i jest dobrze.
A jaką metodę stosujesz? Farbowanie,czy płukankę po myciu głowy. Podpowiem tą metodę mojej żonie.Farbowanie,przez dłuższy czas,powoduje przerzedzanie włosów,łysienie...Płukanki kolorowe...z ziołami...herbatą... są chyba zdrowsze i tańsze.
12:01:01, 30-08-2008 Nika

Nie ma dla wszystkich tych samych rad-kwestia farbowania siwych włosów jest indywidualną potrzebą danej kobiety.Ja osiwiałam bardzo wcześnie-genetyczna skłonność,więc farbuję-blond z dodatkiem balejażu i dobrze się z tym czuję.Farbowanych facetów nie znoszę.
12:05:19, 30-08-2008 Basia.

i nie akceptuję siebie na razie ze szronem na skroniach. Farbuję włosy na kolor czarny wpadający w brąz i czuję się z tym dobrze. Oczywiście, każdy etap w życiu ma swoje prawa i w każdym etapie życia należy dbać o siebie, mam na myśli całokształt.
12:24:37, 30-08-2008 krysta

Ja SiwiejĘ /chyba/ Z Moim Kalendarzem Biologicznym. WŁosy SĄ Przetkane Srebrem,skronie Siwe I Na Razie To Akceputję. KaŻdy Wiek Ma Swoje Prawa . Moja Samoocena I Moich Najblizszych Jest Pozytywna.Ale co przyniesie czas to niewiadoma.
12:25:03, 30-08-2008 krystynacz46

Kazimierzu,farbuje włosy ,ponieważ płukanki nic by nie dały w moim przypadku( miałabym wszystkie odcienie na włosach),pozdrawiam Twoją żonę.

Strony : 1 2 3 4 5 6 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.