Seler i papryka wzmacniają pamięć
Dotychczas ryby były prawdziwą dietetyczną gwiazdą, jeśli chodzi o poprawę pamięci, ale teraz dwa nowe produkty znalazły się w centrum uwagi. Zarówno seler, jak papryka zawierają związek rośliny o nazwie luteolina, który zmniejsza stany zapalne w mózgu i tak zapobiega problemom pamięci, które występują w ich wyniku.
Aromaterapeutyczne porady na codzienne smutki i apatię
Jesienno-zimowa depresja, niechęć do jakiegokolwiek działania, znużenie i smutek niewiadomego pochodzenia - któż nie zna tych tak charakterystycznych dla obu pór roku, stanów „psyche"? Radzimy sobie jak możemy, przyjmujemy witaminy i różnego rodzaju adaptogeny, ćwiczymy, chodzimy do kina, spacerujemy i marzymy o wiosennym słońcu.
Trądzik niekoniecznie młodzieńczy
Mimo, że już dawno przestałaś być nastolatką, na Twojej twarzy wciąż pojawiają się trudne do usunięcia wypryski i zmiany skórne? Trądzik często nie mija wraz z okresem dojrzewania i zmagać się z nim mogą osoby powyżej 30 roku życia. Nawracające zmiany skórne to poważny problem dermatologiczny, który wymaga leczenia oraz szczególnej pielęgnacji.
Trądzik pospolity jest jedną z najczęstszych chorób skóry. Uważa się, że dotyczy 80% populacji w wieku między 12-30 rokiem życia. Występuje z taką samą częstotliwością zarówno u kobiet jak i mężczyzn, chociaż chłopcy mają trądzik o bardziej nasilonej postaci. U 15% pacjentów trądzik ma ciężki przebieg, wymagający leczenia ogólnego.
Olejek migdałowy pomaga pozbyć się zmarszczek
Olejek migdałowy jest uważany za bogate źródło substancji przeciwstarzeniowych, ponieważ ma zdolność do wypełniania zmarszczek. Kosmetyki, które zawierają ten specyfik, zregenerują skórę eliminując zmarszczki i pomagając powstrzymać objawy starzenia się oraz zapobiegając nowym uszkodzeniom.
Intensywna regeneracja włosów - pomogą naturalne składniki kosmetyków
Bardzo często ciesząc się letnim słońcem czy kąpielami w morskiej wodzie nie zdajemy sobie sprawy, jaki to będzie miało wpływ na nasze włosy.
Czerwiec i lipiec na Polesiu Lubelskim pachną rumiankiem. Mieszkańcy okolic Hołowna od lat zajmują się uprawą tej skromnej, ale niezwykle cennej roślinki. Od 2005 roku odbywa się tu Święto Krainy Rumianku, jedyna tego typu impreza-festyn w Polsce. Tegoroczna edycja odbędzie się nadchodzący weekend - 12 i 13 czerwca.
Przyprawy skuteczne w walce z rakiem
Kiedy pogoda zmieni się na prawdziwie majową - ciepła, słoneczną i przyjemną, chętnie udamy się do ogródków, na działkę, czy na wieś, aby pogrillować. Warto wówczas pamiętać o dodaniu ziół i przypraw do grillowanego mięsa - będzie smaczne i zdrowe, doprawianie potraw pomoże bowiem obniżyć ryzyko raka.
Warto rozpoznać typ swojej skóry
Aż 80% kobiet nieprawidłowo określa typ swojej cery oraz poszczególne jej strefy i nie wie, jakie potrzeby ma ich skóra. Bez prawidłowej diagnozy typu i parametrów skóry właściwa pielęgnacja jest niemożliwa.
Skrzyp, pokrzywa i cynk pomogą włosom i paznokciom przetrwać zimę
Zdrowe, lśniące włosy oraz zadbane, wypielęgnowane paznokcie to najlepsza wizytówka pięknej kobiety. Co jednak, jeśli twojej czuprynie daleko do ideału, a płytki paznokci aż krzyczą o odrobinę uwagi? Ważnymi składnikami, szczególnie jesienne- zimową porą, są m. in. skrzyp, pokrzywa i cynk.
