Spacer może uratować życie – ochroni przed rakiem piersi
Kobiety, które nie wykonywały żadnych innych ćwiczeń poza regularnymi spacerami, były znacznie mniej narażone na rozwój raka piersi w ciągu następnych piętnastu lat.
Kobiety z cukrzycą są bardziej narażone na choroby serca
Cukrzyca typu 2, niezależnie od innych czynników ryzyka, zwiększa ryzyko chorób serca u kobiet.
Łysienie androgeniczne - czy można je odwrócić?
Najczęstszą przyczyną łysienia androgenicznego u mężczyzn jest nadmiar testosteronu. Proces utraty włosów nie jest jednak nieodwracalny. Obecnie, dzięki nowoczesnym rozwiązaniom dermatologicznym można wygrać tę nierówną walkę w sposób bezpieczny i nieinwazyjny.
Dietetyczne zasady dla kobiet po menopauzie
Kobiety, które przeszły menopauzę i nie chcą przybrać na wadze, po wysiłku odchudzania, powinny przestrzegać kilku zasad, by móc liczyć na utrzymanie odpowiedniej wagi.
Jak leczyć trądzik u dorosłych?
Problem trądziku większość z nas pożegnała zapewne po ukończeniu 20. roku życia. Niektórzy jednak zmagają się z nim znacznie dłużej – niekiedy aż do okresu przekwitania czy andropauzy. Choroba trądzikowa pozostaje w czołówce problemów dermatologicznych, z którymi coraz częściej zmagają się osoby dorosłe. W leczeniu tej przypadłości wiele się zmieniło w ciągu ostatniego dziesięciolecia. Jednym z najnowocześniejszych sposobów na walkę z trądzikiem jest fototerapia.
Domowe SPA: aromatyczne zabiegi na włosy
Nie tylko ciału mogą służyć aromatyczne zabiegi pielęgnacyjne. W dobie farb, lakierów i coraz bardziej zanieczyszczonego powietrza także włosy potrzebują regeneracji i to niekiedy bardzo solidnej.
Uderzenia gorąca przed menopauzą
Większość kobiet sądzi, że uderzenia gorąca oznaczają menopauzę, ale połowa pań doświadcza ich jeszcze przed klimakterium.
Piegi mogą upiększać, jednak wiele osób bardzo chętnie by się ich pozbyło. Przebarwienia na skórze da się na szczęście skutecznie usuwać. Warto też im zapobiegać.
Nawet kobiety, które wcześniej nigdy nie cierpiały na depresję, mają zwiększone ryzyko rozwoju tej choroby w okresie około menopauzalnym.
Witamina K jest niezbędna, aby białko kości, zwane osteokalcyną, było w pełni funkcjonalne. Badanie uczonych z University of Michigan School of Nursing wykazało, że jeśli dieta kobiet jest uboga w witaminy K, łatwiej rozwija się u nich osteoporoza.
