Niedobór cynku sprzyja nadciśnieniu
Jeśli w organizmie brakuje cynku, może to przyczyniać się do nadciśnienia. Wszystko przez zmianę sposobu, w jaki nerki radzą sobie z sodem.
Zwiazek dużo zyskuje dzięki wspólnym przyjaźniom
Przyjacielskie związki z innymi często przyczyniają się do tego, że małżeństwo jest szczęśliwsze.
Dlaczego stres lub oparzenia słoneczne wywołują opryszczkę
Nowe badania mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom opryszczki, a nawet chorobom oczu wywołanym przez opryszczkę.
W Oxfordzie testowana jest szczepionka przeciw HIV
Trwają testy szczepionki HIVconsvX, skierowanej przeciw szerokiemu zakresowi wariantów HIV-1, co sprawia, że prawdopodobnie jest odpowiednia do walki ze szczepami HIV w każdym regionie geograficznym.
Wysypiaj się. Niedobór snu obniża jakość życia
Już trzy noce z rzędu bez snu znacznie pogorszają samopoczucie psychiczne i fizyczne, ostrzegają eksperci z University of South Florida.
Ryzyko demencji obliczy specjalny kalkulator?
Kanadyjscy uczeni opracowali specjalny kalkulator online, który umożliwia osobom w wieku powyżej 55 lat lepsze zrozumienie stanu zdrowia ich mózgu i zmniejszenie ryzyka zdiagnozowania u nich demencji w ciągu kolejnych pięciu lat.
Stres wywołuje siwienie, ale jest to proces odwracalny…
Legenda głosi, że włosy Marii Antoniny stały się siwe przez jedną noc przed jej ścięciem w 1791 roku. Jakkolwiek legenda jest nieprawdziwa - włosy, które już wyrosły z mieszka włosowego, nie zmieniają koloru - nowe badanie pokazuje związek pomiędzy stresem psychologicznym i siwieniem włosów u ludzi.
Jeśli dajesz wsparcie innym, pomagasz też samemu/samej sobie
Wiadomo, że uzyskanie wsparcia społecznego daje korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jednak także udzielanie wsparcia może mieć wyjątkowy pozytywny wpływ na obszary mózgu odpowiadające za odczuwanie stresu i spełnienia.
Cynk wpływa na organizm na osiem sposobów
Według ekspertów cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych w żywieniu człowieka. Jest nie tylko niezbędny w różnych procesach fizjologicznych, ale stanowi także lek w profilaktyce wielu chorób.
Dlaczego Finlandia jest najszczęśliwszym krajem?
Od dawna uważa się Finów za prowadzących jeden z najszczęśliwszych stylów życia, a Finlandia została uznana przez ONZ za najszczęśliwszy kraj na świecie w latach 2018, 2019, 2020 i 2021. Visit Finland prezentuje cztery aktywności czy przedsięwzięcia, które sprawiają, że mieszkańcy tego kraju przodują w rankingach poziomu dobrostanu.
