Dlaczego ćwiczenia hamują proces starzenia się
Długotrwałe ćwiczenia wpływają na lepsze starzenie się. Aktywność fizyczna oddziałuje na telomery, struktury, których skracanie się ma związek z objawami upływu czasu w organizmie.
Niezwykłe zastosowania truskawek
Sezon na truskawki ma się ku końcowi, więc nie warto zwlekać i zaopatrzyć się w te słodkie, zdrowe owoce, które jednak są przydatne nie tylko jako pyszny deser czy składnik dżemu - truskawki mają wiele zastosowań.
Mechanizm starzenia się odkryty – szansa na nowe działania anti-aging
Naukowcy z Northwestern University w Illinois ogłosili, że znaleźli klucz powodu starzenia się organizmów, co może pomóc lepiej zrozumieć i osłabiać starzenie się ludzi.
Cztery powszechne mity dotyczące starzenia się skóry
Widoczny na skórze upływ czasu to zupełnie normalny proces, który co prawda można starać się osłabiać, ale zupełnie wyeliminować się nie da. Wraz z dyktatem młodego wizerunku zagadnienie wszelakich działań, zabiegów i kosmetyków anti-aging stało się bardzo popularne, a w związku z tym wokół tematu powstało kilka mitów. Nie daj się im zwieść.
Starzenie się czy Alzheimer? Jakie objawy powinny niepokoić?
Wraz z wiekiem zauważamy fizyczne zmiany zachodzące w organizmie i te dotyczące sposobu naszego funkcjonowania. Gdy częściej zapominamy o czymś, jesteśmy mnie uważni czy trudniej nam zmierzyć się z jakimś intelektualnym wyzwaniem, zaczynamy podejrzewać się o symptomy demencji. Jakie objawy obserwowane u nas samych lub bliskich nam ludzi powinny naprawdę zaniepokoić? Oto kilka przykładów, które powinny zaalarmować czujność.
Te produkty pomogą pokonać stres
Od dawna wiadomo, że zdrowa dieta sprzyja zarówno lepszemu samopoczuciu fizycznemu, jak i psychicznemu, niektóre produkty mają jednak „specjalne" właściwości - ich spałaszowanie może osłabić stres.
Już wiadomo, jak „cofnąć czas”. Opracowano nowy lek przeciwstarzeniowy
Odkryto, w jaki sposób można odwrócić starzenie się mózgu i odmłodzić tkankę mięśniową. Nowo wynaleziony lek przydaje żywotności starym komórkom macierzystym w mózgu i mięśniom myszy.
Smartfon i tablet postarzają skórę
Jeśli często korzystasz ze smartfona lub tabletu, twoja skóra szybciej się zestarzeje.
Lek na starość? Eliksir młodości poszukiwany w Dolinie Krzemowej
Dążenia do odkrycia eliksiru życia, fontanny młodości czy sadzawki nektaru nieśmiertelności przez całe stulecia nie dawały spokoju alchemikom i badaczom. Czy możemy żyć wiecznie? Misja, jaką podjęli przedsiębiorcy z Krzemowej Doliny, ma przynieść odpowiedź na to pytanie.
Lato to nie tylko czas urlopów i pięknej pogody, to również okres, w którym możemy cieszyć się wielką różnorodnością warzyw i owoców będących naturalnym źródłem witamin i mikroelementów. Jedną z witamin, którą znaleźć możemy w większości warzyw i owoców jest niezwykle cenna dla naszego organizmu witamina C.
