Dzieci długowiecznych rodziców stosują ten nawyk i też mają szanse na dłuższe życie
O
soby, których rodzice dożyli bardzo sędziwego wieku, częściej stosują zdrowsze nawyki żywieniowe, co może wspierać długowieczność. Ich dieta zwykle zawiera więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych oraz mniej cukru i soli.
Witamina B12 – ważniejsza dla zdrowego starzenia się niż sądzono
Witamina B12 może wpływać na metabolizm i proces starzenia się bardziej, niż wcześniej sądzono.
Melatonina może naprawiać uszkodzenia DNA
S
uplementacja melatoniną może wspomagać naprawę uszkodzeń DNA związanych z pracą zmianową w nocy. Naukowcy podkreślają jednak, że potrzebne są większe badania, zanim metoda mogłaby być zalecana jako sposób ograniczania ryzyka nowotworów.
Nowy lek nadzieją dla chorych na bezdech senny
Otrzymano obiecujące wyniki dotyczące nowego leku na obturacyjny bezdech senny. Chodzi o tabletkę przyjmowaną raz dziennie przed snem, która ma działać bezpośrednio na biologiczne mechanizmy odpowiedzialne za zapadanie się dróg oddechowych podczas snu.
Herbata chińska (Camellia sinensis) poprawia zdrowie i przedłuża życie
Herbata, szczególnie zielona, może odgrywać ważną rolę w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym, otyłości, cukrzycy oraz niektórym nowotworom. Badania wskazują również również na jej działanie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i neuroprotekcyjne.
Nowy lek nadzieją dla chorych na bezdech senny
Otrzymano obiecujące wyniki dotyczące nowego leku na obturacyjny bezdech senny. Chodzi o tabletkę przyjmowaną raz dziennie przed snem, która ma działać bezpośrednio na biologiczne mechanizmy odpowiedzialne za zapadanie się dróg oddechowych podczas snu.
Pikantne jedzenie pozwoli żyć dłużej?
Istnieje związek między spożywaniem ostrych potraw a niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci.
Naturalny hormon pomaga pozbyć się otyłości
Naukowcy odkryli, że naturalny hormon o nazwie FGF21 może odwracać otyłość u myszy, wywierając wpływ na mózg.
Jak metformina oddziałuje na mózg
Metformina to jeden z najczęściej stosowanych leków w leczeniu cukrzycy typu 2, używany od ponad 60 lat. Jest tania, skuteczna i powszechnie przepisywana, ale jej dokładny mechanizm działania długo pozostawał niejasny.
Uwaga na ten słodzik – niszczy DNA
Powszechnie stosowany sztuczny słodzik może mieć bardziej złożony wpływ na organizm, niż dotąd sądzono. Nowe badania sugerują, że substancje związane z sukralozą nie są biologicznie obojętne.
