Łamliwe paznokcie - jak o nie dbać

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Paznokcie mogą stanowić piękną ozdobę pod warunkiem, że są zdrowe i zadbane. Bez wątpienia stanowią popularny probierz schludności danego człowieka. Jednak, nieatrakcyjny wygląd paznokci może świadczyć również o przebytych chorobach, bądź o schorzeniach, które właśnie trwają lub wynikać z innych, dających się zniwelować czynników.

Jednym z najczęstszych kłopotów z paznokciami jest ich łamliwość. Mają wówczas suchą, matową, czasem łuskowatą powierzchnię, połamane końcówki i łuszczące się brzegi i bruzdy. Płytki paznokci są słabe, mocno zakrzywione, kruche. Łamliwe paznokcie cechują się też dużą przepuszczalnością wody, gdy zanurzymy je w wodzie nasączają się jak gąbka, podczas wysychania zmagazynowana w nich woda wyparowuje.

Przyczyny

Wśród głównych przyczyn łamliwości paznokci wymienia się: niedobór protein, witamin A, B, C, E oraz cynku w diecie, szkodliwe działanie detergentów, styczność z benzyną, i zasadami, częste stosowanie zmywaczy, ale także niewłaściwą pielęgnację.

Pielęgnacja i profilaktyka

Aby paznokcie się wzmocniły, eksperci polecają obcięcie ich na krótko i nie malowanie przez jakiś czas oraz moczenie w podgrzanym oleju rycynowym z sokiem z cytryny. Pomocne bywa również zanurzanie paznokci w gęstym kleiku z siemienia lnianego, bądź w naparze z dwóch łyżek nasion kopru oraz zielonego koperku. Codziennie należy również wmasować w paznokcie odżywkę zawierającą wapń, magnez i witaminy. Odpowiednia pielęgnacja może zapobiec łamaniu się paznokci – nie należy ich piłować zbyt głęboko po bokach, uszkodzenie płytki spowoduje bowiem zdzieranie się ich i osłabienie.

Dobrze, jeśli kosmetyki wzmacniające paznokcie i zmniejszające ich łamliwość, obok składników wspomnianych powyżej, zawierają: ekstrakty ze skrzypu polnego, olej z nasion wiesiołka, związki krzemu.

Kuracja powinna też obejmować zmianę w sposobie odżywiania się – warto zadbać, aby w diecie znalazły się warzywa i owoce, być może konieczna jest też suplementacja za pomocą tabletek. Przy robieniu porządków należy zakładać rękawice ochronne, to zapobiegnie szkodliwemu działaniu środków czyszczących.

Tagi: manicure, osłabienie, paznokcie, skrzyp polny, suplementacja

Joanna Papiernik / Senior.pl

08-11-2008

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

KOMENTARZE

21:34:16, 20-11-2008 Ewita500

Ja dodałam swoją opinie do tego artykułu ale została usunięta dlaczego?

zgłoś nadużycie cytuj
21:42:28, 20-11-2008 martunia

Polecam złotą odżywkę "sally hansen".
Jest rewelacyjna.
Na allegro dużo tańsza niż w sklepach.

zgłoś nadużycie cytuj
21:57:58, 20-11-2008 Karol X

Najlepiej jest je obciac lub poobgryzac.

zgłoś nadużycie cytuj
21:59:55, 20-11-2008 martunia

Masz słuszność.
Najlepiej poobgryzać do łokci.
Nie będą się łamać.

zgłoś nadużycie cytuj
21:45:32, 23-11-2008 admin

Cytat:
Ja dodałam swoją opinie do tego artykułu ale została usunięta dlaczego?
może nie była Pani zalogowana pisząc komentarz i on sę nie zapisał? nic nie było usuwane PO DODANIU

zgłoś nadużycie cytuj
20:02:15, 25-11-2008 Ewita500

Też mam ten problem i stosuje maść tranową bardzo skutkuje

zgłoś nadużycie cytuj
11:48:08, 26-11-2008 Bianka

Skutecznym preparatem jest Humavit. Można nabyć w każdej aptece. W dodatku tanio.

zgłoś nadużycie cytuj
12:26:52, 24-05-2009 gabi.emerytka

probowalam roznych sposobow ale najlepszy jest olejek rycynowy gabi emerytka

zgłoś nadużycie cytuj
12:26:54, 24-05-2009 gabi.emerytka

probowalam roznych sposobow ale najlepszy jest olejek rycynowy gabi emerytka

zgłoś nadużycie cytuj
14:34:47, 17-07-2009 munia70

mnie ostatnio bardzo zadbana i elegancka sąsiadka przekonała do Onozis, bo chwaliła się, że sama używa... w końcu kupiłam i powiem szczerze, że dziala i to chyba przez te aminokwasy albo mikroelementy moje paznokcie sie znacznie wzmocnily

zgłoś nadużycie cytuj

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.