Strona głównaUrodaŁamliwe paznokcie - jak o nie dbać

Łamliwe paznokcie - jak o nie dbać

Paznokcie mogą stanowić piękną ozdobę pod warunkiem, że są zdrowe i zadbane. Bez wątpienia stanowią popularny probierz schludności danego człowieka. Jednak, nieatrakcyjny wygląd paznokci może świadczyć również o przebytych chorobach, bądź o schorzeniach, które właśnie trwają lub wynikać z innych, dających się zniwelować czynników.
Łamliwe paznokcie - jak o nie dbać [© Subbotina Anna - Fotolia.com] Jednym z najczęstszych kłopotów z paznokciami jest ich łamliwość. Mają wówczas suchą, matową, czasem łuskowatą powierzchnię, połamane końcówki i łuszczące się brzegi i bruzdy. Płytki paznokci są słabe, mocno zakrzywione, kruche. Łamliwe paznokcie cechują się też dużą przepuszczalnością wody, gdy zanurzymy je w wodzie nasączają się jak gąbka, podczas wysychania zmagazynowana w nich woda wyparowuje.

Przyczyny

Wśród głównych przyczyn łamliwości paznokci wymienia się: niedobór protein, witamin A, B, C, E oraz cynku w diecie, szkodliwe działanie detergentów, styczność z benzyną, i zasadami, częste stosowanie zmywaczy, ale także niewłaściwą pielęgnację.

Pielęgnacja i profilaktyka

Aby paznokcie się wzmocniły, eksperci polecają obcięcie ich na krótko i nie malowanie przez jakiś czas oraz moczenie w podgrzanym oleju rycynowym z sokiem z cytryny. Pomocne bywa również zanurzanie paznokci w gęstym kleiku z siemienia lnianego, bądź w naparze z dwóch łyżek nasion kopru oraz zielonego koperku. Codziennie należy również wmasować w paznokcie odżywkę zawierającą wapń, magnez i witaminy. Odpowiednia pielęgnacja może zapobiec łamaniu się paznokci – nie należy ich piłować zbyt głęboko po bokach, uszkodzenie płytki spowoduje bowiem zdzieranie się ich i osłabienie.

Dobrze, jeśli kosmetyki wzmacniające paznokcie i zmniejszające ich łamliwość, obok składników wspomnianych powyżej, zawierają: ekstrakty ze skrzypu polnego, olej z nasion wiesiołka, związki krzemu.

Kuracja powinna też obejmować zmianę w sposobie odżywiania się – warto zadbać, aby w diecie znalazły się warzywa i owoce, być może konieczna jest też suplementacja za pomocą tabletek. Przy robieniu porządków należy zakładać rękawice ochronne, to zapobiegnie szkodliwemu działaniu środków czyszczących.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Serwis świąteczny senior.pl

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

  • 21:34:16, 20-11-2008 Ewita500

    Ja dodałam swoją opinie do tego artykułu ale została usunięta dlaczego?
  • 21:42:28, 20-11-2008 martunia

    Polecam złotą odżywkę "sally hansen".
    Jest rewelacyjna.
    Na allegro dużo tańsza niż w sklepach.
  • 21:57:58, 20-11-2008 Karol X

    Najlepiej jest je obciac lub poobgryzac.
  • 21:59:55, 20-11-2008 martunia

    Masz słuszność.
    Najlepiej poobgryzać do łokci.
    Nie będą się łamać.
  • 21:45:32, 23-11-2008 admin

    Cytat:
    Ja dodałam swoją opinie do tego artykułu ale została usunięta dlaczego?
    może nie była Pani zalogowana pisząc komentarz i on sę nie zapisał? nic nie było usuwane PO DODANIU
  • 20:02:15, 25-11-2008 Ewita500

    Też mam ten problem i stosuje maść tranową bardzo skutkuje
  • 11:48:08, 26-11-2008 Bianka

    Skutecznym preparatem jest Humavit. Można nabyć w każdej aptece. W dodatku tanio.
  • 12:26:52, 24-05-2009 gabi.emerytka

    probowalam roznych sposobow ale najlepszy jest olejek rycynowy gabi emerytka
  • 12:26:54, 24-05-2009 gabi.emerytka

    probowalam roznych sposobow ale najlepszy jest olejek rycynowy gabi emerytka
  • 14:34:47, 17-07-2009 munia70

    mnie ostatnio bardzo zadbana i elegancka sąsiadka przekonała do Onozis, bo chwaliła się, że sama używa... w końcu kupiłam i powiem szczerze, że dziala i to chyba przez te aminokwasy albo mikroelementy moje paznokcie sie znacznie wzmocnily

Strony : 1 2 3 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Hospicja.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • eGospodarka.pl
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X