Step by step po zdrowie i urodę - pielęgnacja stóp

Krok 2: Naturalne sposoby pielęgnacji stóp

Sprawdzonym i tanim składnikiem służącym do pielęgnacji naszych stóp może być soda oczyszczona, którą dodajemy do kąpieli - działa zmiękczająco i odprężająco nie tylko na stopy. Soda działa również antygrzybicznie i neutralizuje zapachy. Przy nadmiernej potliwości warto korzystać z naturalnych antyperspirantów. Może to być mało znany powszechnie ałun, czyli naturalny kryształ, którym po zwilżeniu wodą smarujemy skórę stóp, co skutecznie eliminuje pot. Jest to rozwiązanie ekologicznie i skutecznie. Samodzielnie w domu możesz zrobić również peeling do stóp. Oto przepis:

z olejkiem eterycznym

Składniki:

• garść soli morskiej grupoziarnistej (sól usunie zrogowaciały naskórek i pobudzi mikrokrążenie)
• 4 łyżki oliwy z oliwek (oliwka natłuści i odżywi skórę)
• 6 kropelek olejku eterycznego z drzewa herbacianego (olejek pięknie pachnie i działa antybakteryjnie)

Cynamonowy peeling (idealny na zmarznięte stopy)

Składniki:

• 2 łyżki brązowego cukru (cukier złuszczy naskórek)
• 4 łyżki gęstego miodu (miód działa wygładzająco i oczyszczająco)
• 2 łyżeczki (cynamon działa antybakteryjnie i rozgrzewająco)

Sposób użycia:

Wcieraj co najmniej minutę w każdą stopę, najlepiej pod koniec kąpieli, gdy stopy są wymoczone. Spłucz.

Po takich domowych zabiegach skóra stóp będzie odżywiona i tym samym bardziej odporna na bakterie, którymi możemy zarazić się nawet przymierzając buty w sklepie. Dlatego, by uniknąć potencjalnej styczności z infekcją i zarazkami, przymierzając w sklepie nowe buty- zakładaj specjalne stopki, które chronią przed tego rodzaju niebezpieczeństwami. Jednorazowe stopki powinny być w każdym sklepie obuwniczym, więc śmiało pytaj ekspedientkę. Zazwyczaj znaleźć je można obok siedzeń, gdzie przymierzamy buty, są w kolorze cielistym.