Stopy w wakacje

22-07-2008

Dbałość o właściwą pielęgnację stóp bardzo często jest niedostateczna. Są przecież ważniejsze sprawy – paznokcie u rąk, odżywianie włosów, maseczki na twarz. Niedoskonałości tych części ciała najbardziej przecież rzucają się w oczy – tłumaczysz sobie patrząc na popękaną i zgrubiałą skórę na stopach. Podczas wakacji natura może pomóc nadgonić te zaniedbania.

Stopy w wakacje [© Julija Sapic - Fotolia.com]

Zwłaszcza, jeżeli urlop zamierzasz spędzić nad morzem. Tam dobroczyńcą stóp jest nadmorski piasek – czasami drobny, a jeśli wyjeżdżasz za granicę, pełen kamyczków. Spacer po plaży jest doskonałym pilingiem dla skóry stóp.

Problem z rogowaceniem naskórka dzięki takim spacerom szybko stanie się mniej dokuczliwy. Jest jednak jedno ale…Słona woda wysusza i powoduje, że zaniedbane przez cały rok mikropęknięcia na skórze stóp jeszcze bardziej się powiększą. Jeśli do tego dodamy działanie wiatru i słońca, to szybko może się okazać, że choć skóra stanie się gładsza z wierzchu, to poczujesz, że jest nazbyt wysuszona.
Dlatego zaleca się, aby słoną wodę spłukać z ciała po kąpieli. Także ze stóp. Po kąpieli dokładnie wytrzyj stopy ręcznikiem, a zwłaszcza przestrzenie między palcami. W nadmorskich natryskach ryzyko zarażenia się grzybicą jest bardzo wysokie.

Po powrocie z plaży natłuść stopy przed snem specjalnym kremem pielęgnacyjnym. Jeśli chcesz, aby efekt był mocniejszy, to na posmarowane kremem stopy nałóż na noc cienkie, bawełniane skarpetki. Krem dokładnie się wchłonie i po kilku dniach poczujesz miłą odmianę.

Na podstawie materiałów Zakładów Farmaceutycznych UNIA Spółdzielnia Pracy

Senior.pl

Tagi: stopy, pielęgnacja stóp, plaża

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

20:05:59, 26-07-2008 Malwina

Masz rację dobre buty li tylko ze skóry a nie jakies tam c"hinki", wyprofilowana podeszwa no i obcas nie wyższy niż 4cm ( ja wiem to niektóre z nas boli, ale tak mowi norma zdrowotna)
21:42:43, 29-07-2008 vega

Malwino, Ewelino - podziwiam Was, pięknie że tak dbacie o stopy. Aż mi wstyd - nie moczę, nie chodzę do pedicur i scieram naskorek i wcieram kremy tylko raz na jakis czas. Buty lubię kupować dobre-ze skory, wygodne i na obcasie nie wiekszym niz 4 cm (chociaż to)
Zainteresowalam sie tym tematem poniewaz ostatnio czesto, zwlaszcza po dlugim marszu po miescie boli mnie część przednia stopy, nawet zrobila sie jakby bruzda i ona jest bolesna.
hm
-moze jakas maść powinnam kupic?
22:07:02, 29-07-2008 Jadzia P.

Jeśli dbamy o coś codziennie, systematycznie, to nie ma przy tym dużo pracy.
Po prostu , każego dnia przecieram piety najpierw tarką, a następnie łagodnym pumeksem i na koniec wcieram dobry krem do stóp. Codziennie !!!!
Podobnie jest z paznokciami u rąk i u stóp.
Raz w tygodniu piłuję, nakładam świeży lakier.
Ponieważ robię to systematycznie, nie muszę na te czynności tracić dużo czasu.
A gdyby nawet, to przecież dbanie o siebie to sama przyjemność.
Nie wszyscy możemy sobie pozwolić na wyjazdy do SPA. Tam zrobiliby to za nas...
... zobacz więcej
22:09:34, 29-07-2008 Basia.

jak bruzda? Odgniotłaś stopę .... jezeli odgniotłaś to wcieraj maść, jeżeli nie odgniotłaś to maszeruj do lekarza miła koleżanko.
22:11:20, 29-07-2008 Basia.

Cytat:
jp50
Jeśli dbamy o coś codziennie, systematycznie, to nie ma przy tym dużo pracy.
Po prostu , każego dnia przecieram piety najpierw tarką, a następnie łagodnym pumeksem i na koniec wcieram dobry krem do stóp. Codziennie !!!!
Podobnie jest z paznokciami u rąk i u stóp.
Raz w tygodniu piłuję, nakładam świeży lakier.
Ponieważ robię to systematycznie, nie muszę na te czynności tracić dużo czasu.
A gdyby nawet, to przecież dbanie o siebie to sama przyjemność.
Nie wszyscy możemy sobie pozwolić na wyjazdy do SPA. Tam zrobiliby to za nas...
robię identycznie, dodam że używam lakierów, odżywek i zmywacza do paznokci f-my Sally Hansen.
... zobacz więcej
22:17:16, 29-07-2008 ewelina55

Cytat:
Basia
jak bruzda? Odgniotłaś stopę .... jezeli odgniotłaś to wcieraj maść, jeżeli nie odgniotłaś to maszeruj do lekarza miła koleżanko.

Tak Vego z tym nie ma zartow..Ja radzilabym Tobie podobnie jak Basia wizyte u dermatologa
22:18:08, 29-07-2008 Jadzia P.

Basiu, ja na Twoje piękne paznkocie zwróciłam uwage kiedy oglądałam zdjęcia z Twojego pobytu nad morzem.
Ja nie stosuje czerwonego lakieru, lubię jasne kolory. Natomiast u kogoś bardzo mi sie taki kolor podoba. A Ty jesteś szatynką, to nic dodać nic ująć.
Tym bardziej, że czerwony kolor musi być nałożony perfekcyjnie.
12:06:24, 30-07-2008 Malwina

Vego - najwazniejsza w zdrowiu, pielęgnacji, edukacji i innych dziedzinach jest nie tyle co specyfik ( choć też istotny)ale systematyczność.Co z tego, że zedrzesz sobie do bółu piety, bo akurat masz wolną chwilę, wmasujesz krem, po czym pzrypomniesz sobie o nich za miesiąc i zobaczysz "zółwia" na pietach- natrzesz kremem, który nie ma którędy wniknąć?Trzeba o wszystko dbać nawet po trochu, ale systematycznie.Ja wiem, ze czasem sie nie chce, ale...albo, albo
12:11:27, 30-07-2008 Malwina

Vega jeśli mozesz - napisz- jaka bruzda, jak wygląda i w którym miejscu dokładnie stopy jest umiejscowiona i jaki rodzaj bólu odczuwasz.Interesują mnie dolegliwości zwiazane ze stopami.
16:29:29, 30-07-2008 grazyna

Zawsze chodze w domu na bosaka, nie cierpie kapci, które zakładam tylko dorywczo. "Stopasów" wypięlęgnowanych raczej nie posiadam, bo stale urzęduje boso. Tylko, że butów nie kupuję wygodnych oszczedzam...kupiłam juz 2 pary klapek, te ostatnie za około 40 złotych, niestety, obcieraja jak nie wiem co.....Kolekcjonuje niewygodne buty. Marza mi sie buty ze skóry i wygodne ale takie jak bym chciała miec to kosztują kilka setek, więc poprzestaję na zakupie takich za pare złotych , dalej kolekcjonuję "niewygodaski", które po jakimś czasie okazują sie zdatne do ewentualnego noszenia. Z wiekiem dbam o detale w wyglądzie coraz mniej, borykając sie z bólem głowy i innymi pobolewaniami wieku starszego, po prostu mi się nie chce....
... zobacz więcej

Strony : 1 2 3 4 5 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.