Strona głównaUrodaSposoby na młody wygląd

Sposoby na młody wygląd

Każda kobieta chce wyglądać pięknie. To naturalne, bo gdy czujemy się piękne mamy lepsze samopoczucie i więcej pewności siebie. To z kolei pozwala nam działać skuteczniej i daje energię do pokonywania wszelkich przeszkód. Jest wiele czynników, które źle wpływają na nasza urodę np. zła dieta, nadmiar słońca, stres. Są to jednak czynniki, które możemy kontrolować. Jedynym czynnikiem, którego nie da się opanować jest czas. Czas bezlitośnie kreśli na nas swoje znaki i niestety nie ma takiej mocy, która mogłaby to zatrzymać. Możemy jednak zaprzyjaźnić się z czasem i wydatnie złagodzić jego wpływ na nasz wygląd.
Sposoby na młody wygląd [© cyril magnin - Fotolia.com] Na rynku dostępnych jest wiele produktów reklamowanych jako wspomagające zachowanie zdrowia i młodego wyglądu. Oto niektóre składniki, których odmładzające i zdrowotne działanie potwierdzono naukowo: koenzym Q10 jest fizjologicznym składnikiem komórek biorącym udział w wytwarzaniu energii, o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Uzupełnienie jego poziomu zmniejsza szkodliwy wpływ stresu oksydacyjnego na skórę, spowalniając procesy starzenia i powstawanie zmarszczek.

Młody wygląd pomagają zachować także polifenole (flawonoidy i antocyjany) o właściwościach antyoksydacyjnych, których źródłem są m. in. hibiskus, dzika róża i beta-karoten. Ten ostatni należy do grupy witamin “wymiatających” wolne rodniki.

Na urodę niebagatelny wpływ mają także: skrzyp polny i pokrzywa. Obie rośliny zawierają całe bogactwo witamin, szczególnie z grupy B oraz cennych pierwiastków. Jednym z ważniejszych składników dla urody kobiet jest krzem, obecny w skrzypie w postaci rozpuszczalnej, łatwo przyswajanej przez organizm krzemionki.

Krzem wpływa korzystnie na stan tkanki łącznej, poprawia elastyczność i sprężystość skóry, jest niezwykle ważny dla utrzymania zdrowych, pięknych włosów i paznokci.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 08:00:37, 09-11-2009 Nika

    Nie w nadmiarze...
  • 08:20:25, 09-11-2009 aannaa235

    Jedna lampka dziennie i sen 7-8 godz na dobę.
  • 11:17:29, 09-11-2009 Mar-Basia

    Cytat:
    Pani Slowikowa
    Podobno czerwone wino odmladza

    Hihhi, wlasnie zauwazylismy wszyscy pomoc czerwonego wina...a moze reakcje po nim
  • 11:43:49, 09-11-2009 Nika

    Anuisu,lampkę wina łatwiej zagwarantować niż sen 7-8 godzin.Mam beznadziejne spanie...wyrównuję to spacerami,gimnastyką.A za darmo dobry sposób,tańszy i bezpieczniejszy niż botox-uśmiech od ucha do ucha!
  • 18:12:19, 21-11-2009 bogusława

    oj no z tym czerwonym winkiem to uwaga nie za duzo, na pewno nie odmlodzi
    no i jak barbara, slyszalam o omega3 ale widzialam w reklamie ze jest nawet w majonezie, wiec nie wiem czy w to wierzyc!
  • 23:10:20, 22-11-2009 Henryk01

    chyba nic nas juz w 100% nie odmłodzi. Chociaz ja mam w sobie młodego ducha. ! czuje sie świetnie
  • 14:07:14, 23-11-2009 bogusława

    Henryku, to najwazniejsze! kazdy z nas powinien miec w sobie jeszcze troche naiwnosci dziecka i szalenstwa mlodzienca!
  • 15:29:54, 23-11-2009 dener

    Cytat:
    lucynna
    Prawie wszystko zostało powiedziane.Nikt nie wspomniał o dobroczynnym wpływie ruchu. Pod każda postacią. Spacery, bieganie, basen, gimnastyka, taniec. To jest potrzebne tak samo jak poprawne odżywianie.
    Więc ruszajmy się!


    również się pod tym podpisuję - nie ma nic lepszego niż ruch
  • 17:07:26, 22-12-2009 Damian17

    temat bardzo ciekawy

    Kto nie wyda na kucharza,ten wyda na lekarza.

    zapraszam na


    http://blog.badzzdrowy.pl/
  • 23:15:49, 25-12-2009 Damian17

    Byla juz mowa o wodzie,piwie a nawet o winku.
    O ruchu też juz mówiliśmy.

    Ruch to powrót do zdrowia,to odkrycie nie z wczoraj.

    Zachecam do uprawiania nawet spacerów zawsze to ruch.

Strony : 1 2 3 4 5 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Aktywni 50+
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Kosciol.pl
  • Oferty pracy