Sposoby na młody wygląd

28-06-2007

Każda kobieta chce wyglądać pięknie. To naturalne, bo gdy czujemy się piękne mamy lepsze samopoczucie i więcej pewności siebie. To z kolei pozwala nam działać skuteczniej i daje energię do pokonywania wszelkich przeszkód. Jest wiele czynników, które źle wpływają na nasza urodę np. zła dieta, nadmiar słońca, stres. Są to jednak czynniki, które możemy kontrolować. Jedynym czynnikiem, którego nie da się opanować jest czas. Czas bezlitośnie kreśli na nas swoje znaki i niestety nie ma takiej mocy, która mogłaby to zatrzymać. Możemy jednak zaprzyjaźnić się z czasem i wydatnie złagodzić jego wpływ na nasz wygląd.

Sposoby na młody wygląd [© cyril magnin - Fotolia.com]

Na rynku dostępnych jest wiele produktów reklamowanych jako wspomagające zachowanie zdrowia i młodego wyglądu. Oto niektóre składniki, których odmładzające i zdrowotne działanie potwierdzono naukowo: koenzym Q10 jest fizjologicznym składnikiem komórek biorącym udział w wytwarzaniu energii, o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Uzupełnienie jego poziomu zmniejsza szkodliwy wpływ stresu oksydacyjnego na skórę, spowalniając procesy starzenia i powstawanie zmarszczek.

Młody wygląd pomagają zachować także polifenole (flawonoidy i antocyjany) o właściwościach antyoksydacyjnych, których źródłem są m. in. hibiskus, dzika róża i beta-karoten. Ten ostatni należy do grupy witamin “wymiatających” wolne rodniki.

Na urodę niebagatelny wpływ mają także: skrzyp polny i pokrzywa. Obie rośliny zawierają całe bogactwo witamin, szczególnie z grupy B oraz cennych pierwiastków. Jednym z ważniejszych składników dla urody kobiet jest krzem, obecny w skrzypie w postaci rozpuszczalnej, łatwo przyswajanej przez organizm krzemionki.

Krzem wpływa korzystnie na stan tkanki łącznej, poprawia elastyczność i sprężystość skóry, jest niezwykle ważny dla utrzymania zdrowych, pięknych włosów i paznokci.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: młody wygląd, zdrowie, starzenie, witaminy, koenzym q10, krzem, zmarszczki, stres, hibiskus, flawonoidy, antocyjany, wolne rodniki, skóra, włosy, paznokcie

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

14:12:53, 17-05-2008 renet

Ja jestem mięsożerna i nie odmawiam sobie schabowych i innych mięs bo poprostu je lubię więc jem, a na wygląd nie narzekam póki co, życie jest takie krotkie że nie mam zamiaru go sobie jeszcze komplikowac i zastanawiac sie nad tym co jeśc, nie każdy co się zdrowo odżywia żyje 100 lat a wręcz czasami jest odwrotnie więc ja żyje po to by życie przeżyc nie odmawiając sobie niczego.
Na coś trzeba umrzeć, szkoda umierac zdrowym.
14:20:58, 17-05-2008 Pani Slowikowa

Cytat:
Lila
A może nie jeść mięsa w ogóle? Poza kurczakiem i rybą ,jak ja to robię ?
Pesel jest peselem,ale pamięć murowana .Wydaję mi się nawet ,że jakiś czas do tyłu miałam gorszą.A przeżyłam 5 lat temu udar mózgu i przez pół roku nie pamietałam prawie nic..

No i od tego czasu ,nie wiem co to schabowy,szynka,wołowinka i cielęcinka.A cielęcinka ,jeszcze wcześniej,od kiedy przeprowadziłam się na wieś i słyszałam wielodniowe ryki krów,po zabiciu cielęcia...
Dla mojej psychiki wolę nie brać w tym udziału...

Ale oczywiście to nie oznacza,że mam za złe komuś,kto robi inaczej.

Ja nie jem cieleciny z tego samego powodu... Uwazam ze ludzie ( nawet ci miesozerni) moga doskonale obyc sie bez jedzenia mlodych zwierzat.... i KONI!!!!!!

I MAM ZA ZLE TYM KTORZY O TYM NIE MYSLA NAWET!!!!!

I dodam jeszcze jedno... Te hormony ktore bierzecie tez sa produkowane z moczu klaczy ktore w tym celu sa POTWORNIE TORTUROWANE!!!! Tak ze my kobiety ktore chcemy ladnie i mlodo wygladac... meczymy zwierzeta... w tym celu..
... zobacz więcej
14:30:58, 17-05-2008 Basia.

w moim domu króluje drób i ryby. Jemy dużo warzyw i owoców, nie wiem jak to się ma do mojego PESEL'a /u, nie wiem jak się pisze/ ale wiem, że czujemy się dobrze.
15:19:45, 26-10-2009 Alveo

Jedzenie ma znaczenie Nawet film taki jest (swoja drogą warty obejrzenia). Jedna rzecz o której nikt nie wspomniał a ma ogromne znaczenie na nasz wygląd to picie wody. Niestety pijemy za malo wody.
15:55:50, 26-10-2009 jip

Cytat:
Alveo
Jedzenie ma znaczenie Nawet film taki jest (swoja drogą warty obejrzenia). Jedna rzecz o której nikt nie wspomniał a ma ogromne znaczenie na nasz wygląd to picie wody. Niestety pijemy za malo wody.
A zamiast wody można piwo? ... jest smaczniejsze i wolę używać zamiast wody...
15:56:14, 26-10-2009 Jadzia_G

Cytat:
Alveo
Jedzenie ma znaczenie Nawet film taki jest (swoja drogą warty obejrzenia). Jedna rzecz o której nikt nie wspomniał a ma ogromne znaczenie na nasz wygląd to picie wody. Niestety pijemy za malo wody.
Woda-wodą i dbanie o siebie również ale........geny i jeszcze raz geny.
17:01:33, 26-10-2009 Pani Slowikowa

Cytat:
Jadwiga_G
Woda-wodą i dbanie o siebie również ale........geny i jeszcze raz geny.

Geny chyba sa najwazniejsze.. masz racje.

Ostatnio odkrylam wspaniale wlasciwosci oliwy z oliwek.. Musi byc jednak dobra oliwa.. Mozna zrobic sobie calodniowa maseczke na twarz a nawet na cale cialo .. lacznie z wlosami.

Wlosy robia sie jedwabiste i jezeli skalp jest wysuszony ciaglym farbowaniem wlosow to za jednym posiedzeniem robi sie normalny .. Wazne jest tylko nie zmywac wlosow agresywnymi szamponami. Najlepiej zmyc kilka razy tylko goraca woda z dodatkiem octu.. Najlepiej byloby moc potrzymac ten olej na glowie dluzej niz jedna doba.. Trudno jest jednak z tym spac bo glowa musi byc owinieta szczelnie recznikiem aby nie zatluscic poscieli.
Czyli taki winagrette na glowie.. brakuje tylko soli i pieprzu
... zobacz więcej
17:20:23, 26-10-2009 Alveo

Ok zgadzam się geny są ważne, ale jak nie ma się tych odpowiednich to trzeba spowalniać proces starzenia.
17:42:02, 26-10-2009 jip

Cytat:
Pani Slowikowa
Ostatnio odkrylam wspaniale wlasciwosci oliwy z oliwek.. Musi byc jednak dobra oliwa.. Mozna zrobic sobie calodniowa maseczke na twarz a nawet na cale cialo .. lacznie z wlosami.

A można sobie maseczkę z oliwy z oliwek dobrej, na całe ciało zrobić, jak się ma tyle włosów?

ta maska nawet z genami może być....
17:55:18, 26-10-2009 Pani Slowikowa

Cytat:
jip
A można sobie maseczkę z oliwy z oliwek dobrej, na całe ciało zrobić, jak się ma tyle włosów?

ta maska nawet z genami może być....

A masz oprocz tej lysiny jeszcze jakies cialo?? Jezeli tak to mozna oczywiscie

Strony : 1 2 3 4 5 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.