Przygotuj swoje włosy na spotkanie z wiosną

Nie należy więc się dziwić, że teraz prezentują się one niezbyt pięknie - są suche, pozbawione blasku i nie dają się ułożyć. Jak temu zaradzić?

Pielęgnacja

Po pierwsze zadbajmy o odpowiednią kondycję naszych włosów. Jak należy to zrobić?

• Zafunduj włosom kompres! To specjalna maseczka, którą można wykonać samodzielnie w domu; kompres nakłada się na włosy między pierwszym a drugim myciem.

Kompres piwno-jajeczny
Wymieszać jedno jajko z 50ml piwa jasnego. Maź rozprowadzić na włosach, okryć je szczelnie ręcznikiem, a następnie spłukać po około 20 minutach.

Kompres oliwkowo-jajeczny
W misce wymieszać ze sobą 8-10 łyżek oliwy z oliwek z sokiem z całej cytryny. Mieszankę nałożyć na włosy i trzymać pod ręcznikiem przez około godzinę. Potem spłukać.

Odśwież naturalnie kolor! Do jasnych włosów zaleca się napary z lipy, zaś do ciemnych z rzepy albo pokrzywy. Takie napary są wykonane wyłącznie z naturalnych składników, więc nie tylko odżywiają kolor, ale także wzmacniają włosy - radzi Izabela Szymczak z Kliniki Włosów Hair LAB.

Nadaj swoim włosom blask! Poleca się stosowanie mieszanek ziołowych. Możnazakupić je w każdej aptece albo sklepie zielarskim. Kuracja trwa około miesiąca.

W wyjątkowych wypadkach, tj. gdy włosy są wyjątkowo przesuszone po ziemie zaleca się jednak wizytę w klinice albo salonie - podkreśla Izabela Szymczak - zostaną tam zastosowane specjalistyczne preparaty, zawierajace składniki, które pozwalają na szybką i trwałą odnowę włosów.

Właściwa dieta

Należy pamiętać także o swojej diecie i wzbogacić o odpowiednie witaminy, które mają ogromny wpływ na kondycję naszych włosów. Najważniejsze z nich to:

• Witamina A (wpływa na wzmocnienie oraz odbudowę włosów). Źródło: papryka, szpinak, morela, jaja, mleko, ser, mięso


• Witamina C (wpływa na wzmocnienie oraz odbudowę włosów). Źródło: cytryna, truskawka, porzeczka, ananas, banan, pomarańcza, pomidory, brokuły


• Witamina E (wpływa na wzmocnienie oraz odbudowę włosów). Źródło: olej słonecznikowa, oliwa z oliwek, margaryna, migdały, ryby, szpinak, papryka, ryż


• Witamina B (wpływają na wzrost włosa, tworzą wokół niego powłokę ochronną). Źródło: ziemniaki, wieprzowina, wątróbka, ziarna dyni, fasola, sezam

Warto także pomyśleć o zasadzeniu rzeżuchy, która jest bogata w siarkę. Pierwiastek ten wpływa pozytywnie na kondycję naszych włosów i paznokci. Dlatego warto wykorzystać wielkanocną tradycję, by troszkę podreperować swoje zdrowie.

Marzec to dobry czas, żeby rozpocząć przygotowania do wiosny i lata. Nie odkładaj tego dłużej, tylko już teraz pomyśl o swoich włosów. Pamiętaj, że włosy to podstawa wizerunku kobiety. Jak będziesz miała piękną fryzurę, to nawet w podartych szmatkach będziesz prezentowała się świetnie.