Piękna cera w każdym wieku

Na tempo starzenia się skóry wpływają uwarunkowanie genetyczne, dieta oraz styl życia. Do szczególnie niekorzystnych należą papierosy, spożywany w zbyt dużych ilościach alkohol, stres, promieniowanie słoneczne. Po przebytej menopauzie w Twoim organizmie spada stężenie estrogenów, co nie jest bez znaczenie dla stanu skóry. Staje się ona słabiej ukrwiona, w związku z czym składniki pokarmowe są gorzej rozprowadzane, pojawiają się przebarwienie. Częste są też skłonności do podrażnień.

W konsekwencji zanikania włókien kolagenowych zmniejsza się sprężystość skóry, pogłębiają się zmarszczki mimiczne.

Chcąc odpowiednio zadbać o dojrzał skórę powinnaś bardzo starannie dobrać krem. Powinien on nie tylko nawilżać, ale i działać przeciwzmarszczkowo. Wybierając kosmetyk zwróć uwagę na jego skład, dobroczynne dla dojrzałej cery są witaminy z grupy A i witamina C. Ta ostatnia nie tylko wspomaga odbudowę włókien kolagenowych, ale poprawia też koloryt skóry i chroni przed działaniem wolnych rodników. Podobne działanie ma także witamina E i koenzym Q10. Najnowsze produkty zawierają fitoestrogeny, hormony roślinne o działaniu podobnym do estrogenów. Cenny z punktu widzenia skóry jest także kwas foliowy, który przyspiesza odbudowę DNA komórek.

Poza kremem warto także sięgnąć po peelingi i maseczki, możesz wykonywać je sama lub skorzystać z profesjonalnego zabiegu w gabinecie kosmetycznym.