Najpowszechniejsze problemy z włosami

Włosy to ważny element wizerunku. Jednakże ich walory estetyczne to nie tylko kwestia wyglądu, stan włosów jest ważnym wskaźnikiem ogólnej kondycji zdrowia, szczególnie w wieku dojrzałym.

Nawet jeśli nie wszyscy tracą włosy z wiekiem, to zupełnie normalne gdy czupryna jest mniej imponująca, obfita i błyszcząca niż w trzeciej dekadzie życia. Objętość włosów zmienia się w ciągu życia, najgrubsze są, gdy mamy około 20 lat.

Wraz z wiekiem stają się cieńsze i mogą wypadać. Szacuje się, że 50 procent ludzi w Europie ma około 50 procent siwych włosów w wieku 50 lat, a dwie trzecie wszystkich mężczyzn widocznie łysieje.

Hormony a problemy

Hormony odgrywają ważną rolę. U kobiet w okresie wysokiego poziomu estrogenu jakość włosów i gęstość jest najlepsza. Wiele rzeczy wpływa na wzrost włosów, szczególnie od trzeciej dekady życia: dieta, zdrowie, zażywane leki, spadek poziomu hormonów żeńskich. Te czynniki w największym stopniu oddziałują na włosy pań, które są genetycznie predysponowane doświadczania problemów z „czupryną".

Włosy stają się coraz cieńsze z upływem lat. Nikt po pięćdziesiątce, na przykład, nie może takiej samej objętości włosów, jak przed dwiema czy trzema dekadami. Mężczyźni są bardziej narażeni na utratę włosów. Łysienie typu męskiego lub łysienie androgenowe dotyczy 70 procent mężczyzn w wieku 70 lat.

Łysienie w pewnym stopniu także ma podłoże genetyczne, włosy mogą być cienkie już u nastolatków. Poza tym łysina może być wywołana nadmierną wrażliwością mieszków włosowych na normalny poziom testosteronu.

Jak na ironię męskie hormony, które powstrzymują wzrost włosów na głowie, są odpowiedzialne za pojawienie się owłosienia w miejscach, w których którym chcemy go uniknąć - w okolicach brwi, nosa, ucha.

Włosy wskaźnikiem stanu zdrowia

Zmiany, którym ulegają włosy, mogą być również oznaką problemów zdrowotnych. Niektóre leki powodują utratę włosów, podobny skutek mogą wywoływać choroby tarczycy, a także łuszczyca i grzybica.

Jednakże zły stan zdrowia nie zawsze jest odpowiedzialny za kiepski stan włosów. Może być bowiem wynikiem naturalnych czynników atmosferycznych i nieodpowiedniej pielęgnacji. w Aby czupryna wyglądała zdrowo i błyszczała, trzeba:

- myć włosy codziennie,
- masować skórę głowy,
- wybierać szampony, które zwiększają objętość włosów,
- stosować odżywkę do włosów.

Dieta ma znaczenie

Aby utrzymać zdrowy wygląd włosów, potrzeba białka i żelaza, które można znaleźć w czerwonym mięsie i zielonych warzyw, orzechach i jajach. Ryby i drób także zawierają znaczne ilości białka. Poza tym polecane są świeże owoce, sałatki i warzywa w różnych kolorach, picie dostatecznej ilości wody i czerwonego wina (w umiarkowanych ilościach).

Pigułki i mikstury

Lekarstwo na wypadanie włosów było poszukiwane od wieków. Jedna z XVI-wiecznych receptur, na przykład, składała się z gotowanych ślimaków, oliwy z oliwek, miodu, szafranu, mydła i kminku.

Substancje, które okazały się mieć pewien pozytywny wpływ to minoksydyl i finasteryd. Obydwie okazały się skuteczne w hamowaniu wypadania włosów u niektórych mężczyzn, a w niektórych przypadkach zanotowano odrastanie włosów panów, którzy zaczęli je tracić.