Strona głównaUrodaKolagen: fakty i mity

Kolagen: fakty i mity

Choć kolagen w większości z nas kojarzy się głównie jako „eliksir młodości”, to tak naprawdę nasz organizm zawdzięcza mu znacznie więcej. Odpowiednia jego ilość zapewnia nam nie tylko cerę pozbawioną zmarszek, ale i sprawne stawy. Czego jeszcze nie wiemy o tym złotym środku? W Internecie możemy znaleźć wiele informacji na temat kolagenu, ale które z nich są prawdziwe?
Kolagen: fakty i mity [Fot. goodluz - Fotolia.com]

Trzy na trzy, czyli fakty i mity na temat kolagenu

Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania – FAKT to jeden z głównych składników, który odpowiada za utrzymanie spoistości, wytrzymałości na rozciąganie oraz elastyczności ścięgien. Jego niedobór powoduje więc zaburzenia mogą narządu ruchu. Osoby, u których brak kolagenu jest najbardziej dokuczliwy, często skarżą się na bóle kręgosłupa, sztywność stawów czy problemy z poruszaniem się, co jest poważnym problemem dla wszystkich miłośmików sportu.

Zanika po 30 roku życia – FAKT – prawdą jest, że wytwarzanie kolagenu w naszym organizmie zaczyna się zmniejszać po upływie 30 roku życia. Jak się okazuje, podstawową przyczyną w niszczeniu kolagenu, a także zaburzeń w procesie jego odnowy jest wzmożona i nieumiętnie prowadzona aktywność fizyczna (np. uprawianie sportów wyczynowych - kolarstwo, tenis, jogging – bez odpowiedniego przygotowania np. braku rozgrzewek przed rozpoczęciem aktywności).

Dieta i odpowiednia suplementacja to podstawa – FAKT - chcąc cieszyć się sprawnymi stawami przez długie lata, niedobory kolagenu w naszym organizmie powinniśmy uzupełniać nie tylko poprzez bogatą w wapń i witaminę C, ale również poprzez zastosowanie odpowiedniej suplementacji. Aby utrzymać stawy w dobrej kondycji, warto sięgać po suplementy diety z kolagenem, które pomagają utrzymać sprawne stawy na dłużej.

Tylko na piękną cerę – MIT – nie da się ukryć, że wielu z nas słysząc słowo kolagen, w pierwszej chwili kojarzy go z modnym dzisiaj . To prawda, przez wiele lat był składnikiem wypełniaczy, a pierwsze jego implanty pojawiły się u schyłku lat 70. Dziś jednak jego wachlarz zastosowań jest o wiele bogatszy. Wykorzystuje się go m.in. do produkcji gąbek, pomocnych w leczeniu oparzeń, jest stosowany w profilaktyce schorzeń tkanki łącznej (chrzęstno-stawowej).

Jest bardzo drogi – MIT – naturalny kolagen sam w sobie jest substancją drogą, ale zawierające go tabletki czy suplementy diety nie są aż tak kosztowne. Dość drogie są profesjonalne zabiegi w gabinetach medycyny estetycznej m.in. zastrzyki z koleganu, których głównym zadaniem jest redukcja jego niedoborów.

Kupimy go tylko w gabinetach medycyny estetycznej – MIT – choć kolagen jest bardzo popualarnym środkiem stosowanym w gabinetach medycyny estetycznej, to istnieją też mniej inwazyjne sposoby, by korzystać z walorów tego preparatu. Wśród nich jest stosowanie preparatów kolagenowych na stawy, które pomagają utrzymać stawy w dobrej kondycji i dostaniemy je w aptekach.

4Flex

Tagi: kolagen, skóra

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • eGospodarka.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X