Jaka dieta postarza?

23-05-2014

Od tego, co jesz, zależy twoje samopoczucie i wygląd. Nie jest to tylko slogan. Sam/a z doświadczenia doskonale zdajesz sobie sprawę, jakie produkty powodują u ciebie dolegliwości, a po jakich tryskasz energią. Jeśli chodzi o wygląd, rezultaty nie zawsze są natychmiastowe, ale eksperci zapewniają, że dieta ma bezpośredni wpływ na naszą prezencję.

Zwróć uwagę na skład swojego . Niektóre produkty przyczyniają się do szybszego starzenia się i wcześniejszego pojawiania się , bruzd, plam na skórze, etc.

Jak wykazały badania, jedzenie bogate w przeciwutleniacze, szczególnie jadłospis pełny naturalnych produktów spożywczych , takich jak owoce i warzywa, wpływa na świeży, zdrowy, młody wygląd skóry.

Są też takie artykuły, które niszczą skórę - intensyfikują objawy jej starzenia się. Oto, czego należy unikać:

Cukier

Żywność o wysokiej zawartości podnosi poziom cukru we krwi, co z kolei negatywnie wpływa na skórę poprzez oddziaływanie na kolagen, a to prowadzi do zmarszczek.

Strony : 1 2 3 4

Senior.pl

Tagi: indeks glikemiczny, alkohol, sól, cukier, zmarszczki, dieta, starzenie się

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.