Zielona herbata pomoże schudnąć

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Zawarte w zielonej herbacie katechiny w połączeniu z aktywnością fizyczną mogą wspomóc utratę masy ciała.

Zielona herbata - dobrodziejstwo z natury

Herbata zielona pochodzi z tego samego krzewu co tradycyjna herbata czarna. By ją uzyskać herbaciane liście delikatnie się suszy nie poddając ich procesowi fermentacji. Dzięki temu pozostają w nich cenne związki organiczne charakterystyczne dla świeżych liści. Suszenie pozwala jej również zachować delikatny zielony kolor.

Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty znane są już od dawna. Medycyna chińska
i japońska wykorzystuje je od wieków. Obecnie popularność tej odmiany zaczęła wzrastać również w Europie. Wiąże się to z coraz większą wagą jaką Europejczycy przykładają do zdrowego trybu życia. Oprócz wspomagania redukcji masy ciała zielona herbata podnosi odporność organizmu i pomaga obniżać poziom cholesterolu we krwi. Wykazuje również działanie oczyszczające, ponieważ zawarte w niej przeciwutleniacze - antyoksydanty, usuwają z organizmu wolne rodniki. Znany jest także jej pozytywny wpływ na układ krwiotwórczy i sercowo-naczyniowy. Dobroczynne właściwości zielonej herbaty odnajdziemy także w jej mrożonym odpowiedniku.

Zaletą zielonej herbaty jest przede wszystkim bogactwo zawartych w niej przeciwutleniaczy (antyoksydantów - AOX). Dlatego sięgają po nią osoby przykładające dużą wagę do swojego zdrowia. Badania wykazały także jej istotny wpływ na redukcję masy ciała co czyni z niej wartościowy składnik zbilansowanej diety. Wielbiciele herbaty cenią tą odmianę także ze względu na... naturalny i delikatny aromat.

Tagi: antyoksydanty, odchudzanie, starzenie się, wolne rodniki, zielona herbata

Forum Przeciw Depresji

05-11-2009

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

KOMENTARZE

16:07:07, 25-11-2011 en_vogue

Wiktorio zainteresowałaś mnie zieloną kawą,masz na myśli taką nie paloną.ciekawa jestem jak ona smakuje.

zgłoś nadużycie cytuj
11:03:57, 17-12-2011 Opcja

Zielona herbata ma dużo fluoru, ja ją unikam.

zgłoś nadużycie cytuj
23:08:33, 17-02-2012 tomeh

zielona herbata jest dobra na odchudzanie, ale ma znowu wiele toksyn - warto ją więc stosować z umiarem

zgłoś nadużycie cytuj

Strony : 1 2

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.