Wzmocnij organizm dla urody

Suplementy diety pomocne są w łagodzeniu przemęczenia, stresu, bezsenności, mogą również korzystnie wpłynąć na stan skóry, włosów i paznokci. O uzupełnieniu diety odpowiednimi witaminami i minerałami powinny zadbać osoby stosujące restrykcyjne diety odchudzające oraz wegetarianie, gdyż rezygnując z mięsa narażają się na niedobory żelaza, jodu, cynku oraz witamin z grupy B.

Kobiety w wieku menopauzalnym powinny sięgnąć po przeparty zawierające witaminę A, D i B 6. Osobom nie stroniącym od używek zaleca się uzupełnienie witamin z grupy B, powinny one pamiętać, iż alkohol, papierosy, kawa i herbata spowalniają wchłanianie witaminy C.

Chcąc cieszyć się zdrową i pięknie wyglądającą skórą warto zastanowić się nad sięgnięciem po przeparty zawierające witaminy: A, E, C i E, olej lniany, cynk, kwas krzemowy.