Wiosenne porady wzmacniaj±ce w³osy

1. Zadbaj o dietê
Dieta ma szczególny wp³yw na kondycjê w³osów. Stan cebulek w³osów mo¿na poprawiæ wybieraj±c produkty bogate w kwasy omega 3, które znajduj± siê w rybach morskich, olejach ro¶linnych, .

2. Pielêgnuj cebulki
Francuski stylista w³osów, Rene Furterer zwyk³ mawiaæ, ¿e “piêkne w³osy rosn± na zdrowej skórze g³owy tak, jak ro¶lina na ¿yznej glebie”, a wiêc kondycja w³osów w znacznym stopniu zale¿y od prawid³owego od¿ywienia cebulki w³osa. Szukajmy preparatów, które zapewniaj± intensywn± pielêgnacjê, od¿ywiaj± cebulki w³osów i pobudzaj± mikrokr±¿enie w skórze g³owy.

3. Piling skórê g³owy
Codziennie oczyszczamy twarz, dbamy o , pilingujemy cia³o. Rzadko zwracamy uwagê, i¿ skórê g³owy równie¿ mo¿e zanieczyszczaæ ³ój, pot, pozosta³o¶ci kosmetyków. Dlatego raz na kilka dni mo¿na pomy¶leæ o pilingu skóry g³owy, który pozwoli jej oddychaæ, pobudzi kr±¿enie i bêdzie sprzyjaæ zdrowiu w³osów (specjalistycznych produktów warto szukaæ w salonach fryzjerskich lub u trychologów).

4. Sp³ukuj ch³odn± wod±
Ka¿de mycie w³osów zakoñcz p³ukaniem w ch³odniejszej wodzie. To doskona³y sposób na zamkniêcie ³uski w³osa, a wiêc na wyg³adzenie i blask. Ta rada przyda siê równie¿ osobom z problemem przet³uszczaj±cych siê w³osów.

5. Dodaj p³ukankê
P³ukanie w ch³odniejszej wodzie mo¿na po³±czyæ z dodaniem p³ukanki o kwa¶nym pH, która tak¿e zamknie ³uski w³osów, usunie osady wapniowe, nada w³osom piêkny blask i lekko¶æ. W sklepach i aptekach dostêpne s± kosmetyki tego typu.

6. Zapobiegaj ³amliwo¶ci
Przede wszystkim zwróæ uwagê na szczotkowanie. Najlepiej rozczesywaæ w³osy, gdy s± ju¿ niemal¿e suche. Energiczne rozczesywanie mokrych w³osów mo¿e spowodowaæ rozci±gniêcie struktury w³osa i oddzielenie pow³oki keratynowej od warstwy rdzenia.

7. Kompresy, aby przewróciæ blask
Kompresy mo¿esz wykonaæ samodzielnie w domu, najlepiej 2 razy w tygodniu. Maskê bogat± w oleje ro¶linne, proteiny jedwabiu, keratynê na³ó¿ na ok. 20 min. Pamiêtaj, aby owin±æ w³osy foli± aluminiow±.

8. Unikaj elektryzowania
Warto wybraæ takie kosmetyki, które maj± dzia³anie wyg³adzaj±ce i nawil¿aj±ce. Ich zadaniem bêdzie wzmocniæ os³abione w³ókno, uchroniæ przed z³amaniami w³osa i rozdwajaniem, przywróciæ blask, oraz umo¿liwiæ ³atwe rozczesywanie.

9. Je¶li w³osy wypadaj±…
zwykle odzwierciedla trudniejsze momenty w naszym ¿yciu po oko³o 3 miesi±cach, st±d czêsto wczesn± wiosn± zauwa¿amy okresowe wypadanie w³osów spowodowane sezonem zimowym, mniejsz± ilo¶ci± ¶wiat³a s³onecznego, jesiennymi szarugami. Je¶li zauwa¿asz zwiêkszone wypadanie w³osów, zadbaj o dietê (punkt 1) oraz tak± pielêgnacjê w³osów, która pobudzi cebulki w³osów (patrz punkt 2 i 3) i wzmocni strukturê w³osa. Warto zaopatrzyæ siê w preparaty na bazie naturalnych sk³adników.

10. Czas na objêto¶æ
Z pierwszymi cieplejszymi powiewami wiosny z ulg± uwalniamy w³osy spod czapek. Teraz mo¿na w pe³ni cieszyæ fryzurami. Do zwiêkszania objêto¶ci polecamy kosmetyki z naturalnymi sk³adniami, które s± przyjazne i nie obci±¿aj± w³osów.