Przygotuj się na zimę

Niska temperatura spowalnia nasz metabolizm. W konsekwencji komórki otrzymują mniej tlenu a na widoczny efekt nie trzeba długo czekać. Skóra traci elastyczność, jest przesuszona i wyjątkowo wrażliwa. Przy tej okazji równie często dokuczają nam popękane naczynka, które są efektem zmian temperatur. Podobne zagrożenie niesie za sobą przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach, zaburzając płaszcz lipidowy, który chroni naszą skórę. Pojawiają się problemy z szorstkością i łuszczeniem skóry. Jak zatem nie dać się zimie i zabezpieczyć naskórek przed utratą jędrności i elastyczności?



Zacznij od podstaw

To nie żaden sekret ani odkrycie, że nawilżenie stanowi podstawę pielęgnacji skóry. Jednak zanim zaaplikujesz sobie codzienną dawkę odżywiających kremów wykonaj kilka wcześniejszych zabiegów, dostępnych zarówno w ofercie gabinetów kosmetycznych jak również skutecznie przeprowadzanych w domowym zaciszu.

Pierwszym etapem optymalnego nawilżania jest przygotowanie skóry do przyjęcia odżywiających substancji. W tym celu należy wykonać peeling zarówno twarzy jak i całego ciała. Złuszczenie martwych komórek naskórka odsłoni zdrowsze warstwy skóry. Połączony z masażem wspomoże mikrokrążenie. Wszystko to doskonale przygotowuje skórę na przyjęcie nawilżająco - odżywczych preparatów kosmetycznych - lotionów, balsamów, kremów i maseł.

- Peeling pomoże porom oddychać i dotleni skórę. To szczególnie ważne teraz, kiedy znalazła się pod kilkoma warstwami ubrań, które dodatkowo mogą powodować podrażnienia i ograniczenie oddychania powierzchni skóry. Dzięki temu też pozbędziemy się martwych komórek, a skóra stanie się gładsza i przyjemniejsza w dotyku - mówi - Marlena Warchoł kosmetyczka z mazurskiego SPA Siedlisko Morena



Wielkie nawilżanie

Ludzka skóra wyposażona jest w ponad 5 razy więcej receptorów zimna niż ciepła. Nic więc dziwnego, że już jesienią przeżywa pierwsze stresy związane z obniżeniem się temperatury otoczenia i jej gwałtownymi zmianami. Wybierając kosmetyki pamiętajmy więc, iż powinny one być dostosowane nie tylko do typu cery, wieku, pory dnia i nocy, ale również do pory roku.

Lekkie nawilżająco - odżywcze balsamy i lotiony do ciała zalecane w porze jesiennej do pielęgnacji naskórka już nie wystarczą. Profilaktycznie warto sięgnąć po gęściejsze preparaty, oparte na formułach wspomagających odbudowę ochronnego płaszcza wodno - lipidowego. Składnikami tymi są oleje i tłuszcze, takie jak lanolina, wazelina, wosk, ceramidy, skwalen, oleje roślinne czy masło shea. Wszystkie te substancje tworzą na powierzchni skóry film okluzyjny, który nie tylko zmniejsza odparowywanie wody z naskórka, ale również naprawia uszkodzoną barierę hydrolipidową tym samym czyniąc skórę na długo nawilżoną i miękką. Dobry efekt daje wykorzystanie kosmetyków z algami, które zawierają niezastąpiony kolagen pochodzenia roślinnego. Do pielęgnacji całego ciała zalecane są silnie odżywiające mleczka i balsamy poprzedzone użyciem emulsji nawilżającej do kąpieli. Niezwykle istotny jest również sposób nakładania preparatów odżywczych. Lepsze efekty przynosi aplikacja połączona z masażem, dzięki której nie tylko zwiększymy wchłanianie substancji odżywczych, ale również ujędrnimy skórę.


Zdążyć przed zimą

Kuracje pielęgnacyjną warto zacząć jak najwcześniej. Optymalne przygotowanie do zimy w połączeniu z użyciem odpowiednich kosmetyków z pewnością pomoże przezwyciężyć niekorzystne działanie czynników atmosferycznych. Na zakończenie warto pamiętać o wspomaganiu skóry od wewnątrz, czyli spożywaniu odpowiedniej ilości płynów oraz stosowaniu odpowiedniej diety.

Warto również zrezygnować z mydła, które nadmiernie wysusza. Polecamy żele izotoniczne oraz inne preparaty nawilżające. A kiedy przyjdzie już mroźna zima nie zapominajmy o ochronie skóry twarzy oraz dłoni. Warto zaopatrzyć się w natłuszczające kremy, które dodatkowo zawierają filtry ochronne przed promieniami UV.