Piękne, ale niezdrowe buty

28-11-2011

Jeśli jesteś fanką seksownych, modnych butów, na pewno wyglądasz obłędnie, ale jednocześnie robisz nogom niedźwiedzią przysługę. Większość będących na topie fasonów obuwia damskiego powoduje nacisk na wiązadła, ścięgna i mięśnie wewnętrzne (te, które łączą stawy) zmuszając organizm do kompensowania tych niedogodności. Oto kilka rodzajów butów, które mogą deformować stopy i prowadzić do rozmaitych problemów zdrowotnych.

Buty typu pumps mogą powodować powoduje bolesny wzrost kostny na w tylnej części stopy, w miejscu, gdzie but ociera się pięty. Nacisk twardego materiału na pięty skutkuje obrzękiem, pęcherzami i zapaleniem kaletki. Dolegliwości wymagają poduszek ochronnych pod pięty, leków przeciwbólowych, stosowania okładów z lodu, fizykoterapii. Nieleczone mogą powodować trwałe problemy.
Wysokie obcasy wymuszają nienaturalną pozycję stóp za każdym razem, gdy robi się krok. Każdy krok w fazie zetknięcia z podłożem oznacza zmaganie się poduszek stóp (części stopy za palcami) z czterokrotnie większą wagą niż normalnie. W tej pozycji długie kości śródstopia naciskają na trzeszczkę i kości palców. Nacisk może powodować stan zapalny tych kości i nerwów wokół nich. Niższy obcas zmniejszy nacisk na kości śródstopia.
Szpilki wyglądają elegancko i seksownie, ale umiejętność utrzymania równowagi jest dla noszącej je kobiety wielkim wyzwaniem. Takie obcasy powodują przeniesienie środka ciężkości do przodu, co, oprócz pochylenie ciała, zmienia ułożenie stawów kolanowych i biodrowych, a także może z czasem powodować skrócenie ścięgna Achillesa. Ponadto wysokie obcasy mogą zwiększać ryzyko zwichnięcia kostki.
Buty na koturnach mogą wydawać się wygodne, cechują się sztywnymi wkładkami i solidną podstawą dla stopy. Niemniej jednak to właśnie uniemożliwia czasem zginanie stopy zgodnie z intencją. Poza tym, jeśli tylna część podeszwy jest znacznie wyższa niż przednia, podobnie jak w przypadku standardowych wysokich obcasów, następuje zwiększony nacisk na kości śródstopia.
Buty typu baletowego są stylowe i wygodny, ale niekoniecznie polecane do częstego chodzenia, ponieważ nie dają podparcia łukowi podbicia, co wywiera nacisk na kolana, biodra i plecy. Eksperci zalecają but z nieco wyższą i szerszą podeszwą.
Pointy shoes, tj. buty zwężane, wyglądają bardzo seksownie, ale powodują ucisk przedniej części stopy. Może to powodować zgrubienie skóry, halluksy, palce młotkowate, kostninę.

Senior.pl

Tagi: obuwie, szpilki, wysokie obcasy, koturny, moda, halluksy, stopy

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

17:05:20, 15-12-2011 Malwina

hihihi..to jestem stara...., zrzęda i ekshum....
17:12:09, 15-12-2011 slava

Cytat:
Malwina
hihihi..to jestem stara...., zrzęda i ekshum....
Nie, ale zapominamy.
Znalazłam zdjęcie, ale nie wiem czy będzie widać,
bo już wyblakło ze starości.
Wrzucę na wątek Krysi, może podretuszuje.

Edit.
Malwinko jest moje zdjęcie w mini na " Rozmowach Lekkich... Zobacz.
Może Krysia poprawi jakośc
18:02:22, 05-01-2012 ~gość: 130.226.208.xxx

Witam, nazywam się Martyna Wolska, jestem fizjoterapeutą pisałam pracę na temat metod korekcji koślawego palucha (halluksy), przeprowadzałam ankietę na temat zdrowia stóp ze szczególnym uwzględnieniem tego schorzenia.

Ponieważ ilość osób biorących udział w ankiecie przekroczyła moje oczekiwania, ankieta jest cały czas dostępna. Zadaniem jej jest właśnie ocena stanu zdrowia stóp i doradzenie jak mozna sobie pomóc.

Adres ankiety to zdrowe_stopy.republika.pl/ankieta.html
20:24:14, 06-01-2012 Barakuda

Jak już wcześniej pisałam, obcasy noszę do dzisiaj, ale najgorzej dały się we znaki /przynajmniej mi/ zwężone noski. Przez takie właśnie buty mam halluksy, choć cierpię tylko na jedną stopę.
Mini i goła głowa w młodości też mnie nie ominęła, choć z tego tytułu nie narzekam. Z czapką dość wcześnie się przeprosiłam, mini nie zaszkodziło.
Najważniejsze, aby dobrze się czuć w tym co się nosi. Jak człowiek coś "kocha" /wysokie obcasy/ to nawet ból nie powstrzyma.
23:07:21, 17-02-2012 tomeh

ja mam trapery bardzo ciepłe, odporne i wygodne - niby wygodne bo mnie uciska w nich mały szew - więc wiem co czują panie bo mam podobnie z traperami.
16:53:27, 02-08-2012 LesnaChata_pl

Niestety buty na obcasach powodują odciski jak również przyspieszają proces powstawania zylaków, sama mam teraz problem z żylakami, mysle żeby usunąć je chirurgicznie, czy miał może ktoś taki zabieg i mógłby się wypowiedzieć?

Strony : 1 2

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.