Naskórek pod ochroną ceramidów

Gdy zmniejsza się naturalna produkcja ceramidów w organizmie, skóra staje się sucha i szara. Naskórek jest cieńszy i mniej elastyczny, zaburzeniu ulegają procesy rogowacenia. W konsekwencji, cera traci swój świeżość i blask. Wówczas mówi się, że wyglądamy na zmęczone, często słyszymy od najbliższych, że potrzebujemy odpoczynku. Regeneracji potrzebuje również nasza .

Czego unikać, aby zachować młody wygląd?

Poza naturalnymi procesami zachodzącymi w naszym organizmie, bardzo często dodatkowo sami przyczyniamy się do osłabienia jej kondycji, a co za tym idzie - jej wyglądu.

Czynnikami wpływającymi na zmęczenie skóry są:

• nieodpowiednia dieta (spożywanie dużej ilości żywności typu fast food, słodyczy, dań o dużej zawartości soli);
• stres, szybki tryb życia;
• ekspozycja na ;
• ;
• zanieczyszczenie środowiska;
• gwałtowne zmiany temperatury;
• niedobory snu.

Aby długo cieszyć się atrakcyjnym wyglądem, warto wypracować nawyki zdrowego trybu życia. Powinniśmy również zadbać o obecność ceramidów w skórze, na przykład stosując kremy z ceramidami. Ceramidy chronią skórę przed utratą wody i wzmagają jej wchłanianie. Co więcej, umożliwiają łatwiejsze przenikanie pozostałych składników odżywczych z kosmetyków.