Jak odczuwanie ciała wpływa na jego obraz

Na Ruskin University oceniono interocepcję żołądka, czyli uczucia głodu lub sytości, które powstają w jelitach.

Naukowcy przeprowadzili eksperyment z udziałem kilkuset ludzi, którzy pościli, a następnie pili wodę. Mierzyli ilość wypijanej wody w stosunku do pojemności żołądka oraz oceniali i doświadczenia uczestników, którzy wypełniali kwestionariusze badające różne aspekty obrazu ciała, w tym aprecjację ciała i jego funkcjonalności.

Na obraz ciała składają się myśli i związane z wyglądem, a pozytywny jego wizerunek dotyczy szacunku i uznania dla własnego organizmu.

Jak się okazało, zmiana intensywności odczuć w jelitach po wypiciu wody była związana ze znacznie wyższym poziomem doceniania ciała i jego funkcji przez wszystkich uczestników.

- Nasze badanie pokazuje wyraźny związek między świadomością swojego ciała, w tym przypadku poczuciem sytości, a jego obrazem w naszej głowie. Innymi słowy, ludzie, którzy są bardziej w zgodzie z wewnętrznymi działaniami swojego organizmu, ogólnie bardziej go doceniają - mówi Jennifer Todd z Anglia Ruskin University.

- Sądzimy, że większa wrażliwość na sygnały układu trawienia może zwiększyć świadomość pozytywnych funkcji organizmu i poprawić zdolność reagowania na jego potrzeby, co sprzyja pozytywnemu - dodaje Todd.

- Osoby, które są mniej dostrojone do bodźców wewnętrznych, takich jak uczucie , mogą częściej rozwijać negatywny obraz ciała, nadmierne polegając na zewnętrznych cechach związanych z wyglądem, takich jak kształt i rozmiar ciała - wyjaśnia Todd.