08-03-2012
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Właściwe dbanie o skórę hamuje powstawanie oznak starzenia się i zapobiega rozmaitym dolegliwościom. Każdy rodzaj cery wymaga jednak odmiennej pielęgnacji, cera wrażliwa zaś ma szczególne „potrzeby". Na ten rodzaj skóry ogromny wpływ ma nasz styl życia i używane kosmetyki. Konieczna jest jej ochrona przed słońcem i mrozem oraz odpowiednie nawilżanie i zapobieganie podrażnieniom.
Charakterystyka cery wrażliwejCera wrażliwa odznacza się cienką i delikatną skórą, na którą znaczny wpływ mają czynniki zewnętrzne. Po jej umyciu wodą z mydłem odczuwa się uczucie ściągnięcia, a nawet doświadcza lekkiego podrażnienia. Użycie tłustego kremu także może powodować podrażnienie, a po całym dniu nierzadko trzeba zmagać się ze swędzeniem i pieczeniem twarzy. Ponadto, zastosowanie mleczka do demakijażu wywołuje uczucie szczypania.
Cera tego typu cechuje się delikatnością i skłonnością do alergii, często też jest zaczerwieniona, pojawiają się na niej sińce, a także . Szczególnie trudno jej „znieść" zimowe uciążliwości, zmiany temperatury bowiem i intensywny chłód negatywnie wpływają na jej stan i wygląd. Szacuje się, że problemy z nadwrażliwością skóry ma od 25 do 50% społeczeństwa.
Jak dbać o cerę wrażliwąWygląd skóry jest wskaźnikiem naszego wieku. Odzwierciedla stosowaną , rodzaj używanych kosmetyków, a nawet sposób życia. Dbałość o skórę wymaga wszechstronnego: zdrowego odżywiania się, aktywności fizycznej, nienarażania się na działania dymu papierosowego, stosowania odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych.
Głównymi wyzwaniami w pielęgnacji cery wrażliwej są: odpowiednie nawilżenie, odżywianie oraz zapobieganie podrażnieniom. Konieczne jest zabezpieczanie skóry przed mrozem, a także unikanie nadmiernej ekspozycji na działanie promieni słonecznych. Podczas chłodów trzeba stosować kosmetyki ochronne, latem niezbędne są .
Nie bez znaczenia jest skład wybieranych preparatów. Należy unikać kosmetyków z zawartością alkoholu czy ziarenek pilingujących. Nie poleca się też standardowych mydeł i innych tradycyjnych substancji myjących, ani też szorstkich ręczników i myjek. Najlepsze są lekkie kosmetyki - delikatne emulsje i mydła dermatologiczne, a przede wszystkim preparaty bezzapachowe i nie zawierające sztucznych barwników. W przypadku doświadczania podrażnień można sięgnąć łagodzące ten stan żele i kremy dostępne w aptekach.
Szczególnie polecane są kosmetyki z i . Wyciąg z rumianku skutecznie łagodzi podrażnienia skóry działając kojąco i przeciwzapalnie. Ma właściwości zmiękczające i redukujące przebarwienia skóry. Ekstrakt z aloesu przynosi szczególną ulgę wysuszonej i wrażliwej skórze, ponieważ wchłania się cztery razy szybciej niż woda oraz posiada substancje utrzymujące poziom nawilżenia przez długi czas. Ponadto poprawia ukrwienie skóry, wzmacnia naczynka krwionośne i zapobiega ich pękaniu oraz przyspiesza proces gojenia.
Poleca się także kosmetyki z antyoksydanamiy, tj. witaminami C, E polifenolami czy kwasem ferulowym. Własciwości ochronne mają kremy z lipidami, ceramidami oraz NNKT.
Rekomenduje się, by u osób z cerą wrażliwą był wykonywany przy użyciu kosmetyków hipoalergicznych. Należy też pamiętać o jego dokładnym zmyciu pod koniec dnia, resztki make-upu mogą wywoływać podrażnienia.
Na wygląd skóry ma także wpływ styl życia. Nadmierne spożywanie alkoholu oraz palenie papierosów przyczyniają się do wyszuszania skóry i zwiększają ilość toksyn w organizmie, które negatywnie oddziałują na wyglad cery. Poza tym niewłaściwa, „ciężka" dieta sprawia, że skóra staje się sucha, zaczerwieniona i brak jej blasku. Zbilansowana, bogata w warzywa, owoce i ryby dieta wzmacnia skórę i pomaga zapobiegać jej wysuszaniu.
Alergia to choroba wywoływana reakcją układu odpornościowego na określone substancje, na przykład pyłki, kurz, jad pszczeli, czy sierść zwierząt domowych. Choroby wywołane przez alergeny stały się bardzo częstym zjawiskiem w ciągu ostatniego półwiecza. czytaj dalej »