Zobacz, jak łatwo można ocenić szybkość łysienia

Martwisz się o swoją czuprynę? Samodzielnie możesz oszacować, jak szybko i intensywnie postępuje u ciebie proces .

Amerykańscy eksperci opracowali test o nazwie „60-sekundowy licznik " („60-second hair count"), który pozwala ocenić, czy szybko wyłysiejemy.

Utrata włosów jest bardzo powszechna wśród mężczyzn i kobiet. Pięćdziesiąt procent przedstawicieli obojga płci doświadczy intensywniejszego wypadania włosów w wieku 50 lat. To wpływa na to jak jesteśmy postrzegani przez innych i jak postrzegamy sami siebie.

Wielu dermatologów jest zdania, że utrata około 100 włosów dziennie jest czymś normalnym. Nie ma na to dowodów naukowych, a podana liczba wzięła się stąd, że przeciętnie mamy na głowie około 100 tysięcy włosów, z czego 10 procent w jednym czasie jest w fazie spoczynku (telogen), tj. tuż przed fazą utraty. Właściwie jednak nie jest znana „normalna" liczba traconych włosów i brakuje standardowych sposobów oszacowania ilości traconych codziennie włosów.

Teraz do testów badacze zaprosili sześćdziesięciu zdrowych mężczyzn w wieku 20-60 lat bez oznak łysienia. Przez trzy dni z rzędu uczestnicy myli włosy takim samym szamponem. Czwartego dnia otrzymali takie same grzebienie i czesali włosy do przodu nad ręcznikiem lub ściereczką w kontrastującym kolorze. Następnie policzyli włosy, które wypadły. Tak samo postępowali w kolejnych dwóch dnich. Wyniki samodzielnych obliczeń zostały potwierdzone badaniami pod mikroskopem.

Po sześciu miesiącach ponownie przeprowadzono liczenie i na tej podstawie uznano, że normalne jest wypadanie około 10 włosów dziennie. U młodszych mężczyzn zakres wypadania obejmował od 0 do 78 włosów, u starszych mężczyzn - od 0 do 43.

Żeby samodzielnie przekonać się, ile włosów tracimy, badacze polecają czesanie ich przez 60 sekund nad tkaniną, która pozwoli dobrze dostrzec włosy. Czuprynę należy czesać od tylnej do przedniej części. Dlaczego właśnie 60 sekund? Uczeni uważają, że podczas czesania w takim czasie wypadnie tyle włosów, ile miałoby wypaść w danym dniu. Żeby uzyskać wiarygodną informację o średnim poziomie utraty włosów, należy całą „procedurę" powtarzać przez trzy dni przed umyciem głowy. Eksperci uważają, że utrata ponad 50 włosów dziennie może skłaniać do wizyty u lekarza.

Metoda została opisana w Archives of Dermatology.