Cztery zdrowe nawyki, które pozwolą żyć dłużej
Naukowcy przyjrzeli się danym zebranym na przestrzeni długiego okresu czasu i wyróżnili cztery elementy stylu życia, które powodowały, że ryzyko przedwczesnego zgonu z jakiejkolwiek przyczyny zmniejszyło się aż 63%.
Kawa zmniejsza ryzyko raka skóry
Kawa zmniejsza ryzyka zachorowania na raka skóry pomagając zniszczyć uszkodzone komórki, które mogłyby przekształcić się w guzy, wynika z badań przeprowadzonych w USA.
Ważne efekty aktywności fizycznej u pacjentów z nowotworami
Aktywność fizyczna w przypadku pacjentów walczących z rakiem jest kluczowa. Jak wskazują uczeni, powinna być szeroko rekomendowana przez medyków.
Muzykoterapia pomocna pacjentom z nowotworami
Muzykoterapia może pomóc zmniejszyć niepokój i łagodzić ból u pacjentów cierpiących na raka. Naukowcy udowodnili, że pozytywne emocje są związane ze zmniejszeniem stresu i bólu, teraz nowe badania pokazują, że chorzy na raka pozytywnie odpowiadają na muzykę, tzn. dzięki niej może nastąpić złagodzenie objawów choroby i poprawa leczenia.
Nowe antydepresanty mogą być groźne dla seniorów
Osoby starsze, które przyjmują pewnego rodzaju leki przeciwdepresyjne, mogą mieć wyższe ryzyko chorób i przedwczesnej śmierci.
Muzykoterapia w leczeniu depresji
Muzykoterapia może być wykorzystana w skutecznym i nie trwającym długo leczeniu depresji, twierdzą naukowcy z Finlandii. Opisywana technika stosuje komunikację niewerbalną, aby pomóc pacjentom w wyrażaniu emocji. Badania z udziałem 79 osób wykazały większą poprawę u pacjentów korzystających z muzykoterapii niż u tych otrzymujących leczenie standardowe.
Witamina D hamuje proces starzenia się
Z badań wynika, że zwiększenie poziomu witaminy D w organizmie może spowolnić proces starzenia i chronić przed niektórymi chorobami.
Baby boomers - najgrubsze pokolenie
Około jedna trzecia przedstawicieli pokolenia baby boomers cierpi na otyłość, a kolejne 36 procent ma nadwagę - te dane plasują pokolenie dojrzałych Amerykanów na pierwszym miejscu otyłych generacji.
Choroby niepokojące baby boomers
Według przeprowadzonej niedawno ankiety największymi zmartwieniami zdrowotnymi ludzi z pokolenia baby boomers są nowotwory oraz utrata pamięci spowodowana demencją. Tymczasem to nie te choroby najbardziej zagrażają dojrzałym Amerykanom.
Tydzień jako osoba starsza - eksperyment z samotnością
Zespół brytyjskich wolontariuszy ma się rozpocząć niezwykły eksperyment - przez tydzień każdy z nich będzie żył w izolacji, podobnie, jak wielu ludzi starszych w ich kraju i na całym świecie.
