Sok z pomidorów – doskonały napój w czasie upałów
Upały powodują, że w naszym organizmie bardzo szybko występuje niedobór elektrolitów, a to powoduje osłabienie i problemy z sercem. Pocąc się organizm traci cenne witaminy. By temu zapobiec, powinniśmy pić dużo soków i uzupełniać braki magnezu i potasu.
Krótka historia odmładzającej krótkiej fryzury
W tym roku mija 100 lat odkąd Antoni „Antoine" Cierplikowski, Polak pochodzący z Sieradza, obciął i wylansował modę na krótkie włosy u kobiet. Przypadek dał początek prawdziwej fryzjerskiej rewolucji, zarówno w Europie jak i na świecie, a stworzona 100 lat temu moda trwa do dziś.
Sprawdź kondycję swoich włosów
12 maja w Warszawie wystartowała ogólnopolska akcja „Dni zdrowych włosów". W 17 miastach Polski, podczas 100 spotkań eksperci i dermo konsultanci będą wykonywać profesjonalne badania skóry głowy i włosów. Akcja potrwa do 1 sierpnia.
Powszechnie znane są zdrowotne właściwości warzyw i owoców, w tym marchwi. Jej obecność w diecie przyczyni się jednak nie tylko do dobrej kondycji zdrowotnej, jest także polecana przez kosmetologów, dzięki niej możemy mieć ładną, zdrowo wyglądającą cerę.
Potrzeby naszego organizmu zmieniają się wraz z porami roku. Włosy także wymagają specjalnej opieki, adekwatnej do aury.
Algi, żurawina i oliwa z oliwek – aby mieć piękną i młodą skórę
Algi są bogate w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry aminokwasy, związki krzemu, wapnia, jodu oraz cenne mikroelementy. Zawarte w nich witaminy mają bardzo stabilną formę, co zapewnia ich silniejsze działanie. Wszystko to sprawia, że stanowią ważny składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry, także masek do twarzy.
Koenzym Q10 i witaminy zapewnią skórze młody wygląd
Proces starzenia się oznacza mniejszą aktywnością komórek, co w skutkuje m. in. niedoskonałościami skóry. Coraz bardziej widoczne stają się zmarszczki i przebarwienia. Rozwiązaniem może być dawka energetyzujących składników zawartych w szeroko dziś dostępnych kosmetykach, eksperci szczególnie polecają preparaty z koenzymem Q10 oraz witaminami A, C i E.
Ochrona koloru włosów farbowanych
Farbowanie włosów stało się jednym z najpopularniejszych zabiegów fryzjerskich – zmieniamy kolor w profesjonalnych salonach, ale równie często w zaciszu własnej łazienki. Włosy po koloryzacji – jak wiadomo – wymagają troskliwej pielęgnacji dobrymi szamponami, odżywkami i maseczkami.
Grzyby duszone, smażone, marynowane -zdrowe skarby jesieni w naszej w kuchni
Grzyby to znakomity sposób na urozmaicenie codziennych posiłków, można stosować je jako dodatek do sałatek i sosów lub jako podstawę dań.
Odpowiednie kosmetyki do włosów
Zdrowe i lśniące włosy to prawdziwa ozdoba, niestety niewiele osób może cieszyć się całkowicie bezproblemową czupryną. Jednym z często występujących problemów jest brak puszystości.
