Strona główna Uroda Przewodnik urody Cera tłusta Wiadomości

Masz ponad 65 lat? Na te objawy chorób zwracaj szczególną uwagę

Fot. Robert Kneschke - Fotolia.comW starszym wieku warto zwrócić szczególną uwagę na kilka objawów - ich obecność oznaczać może znaczne ryzyko poważnych problemów, w tym niepełnosprawności czy hospitalizacji.

więcej »

Nowy lek pomoże odwrócić utratę pamięci w starszym wieku?

Fot. freshidea - Fotolia.comNowy eksperymentalny lek poprawia stan chorych komórek mózgowych, co może zatrzymać osłabienie pamięci i inne zaburzenia rozwijające się wraz z wiekiem.

więcej »

Mózg kobiet starzeje się wolniej?

Fot. Bulat - Fotolia.comKobiece mózgi wydają się być o kilka lat młodsze niż mózgi ich metrykalnych rówieśników-mężczyzn.

więcej »

Zaburzenia snu osłabiają układ odpornościowy

Fot. Monkey Business - Fotolia.comProblemy ze snem są obecnie powszechną dolegliwością, wielu z nas nie sypia dostatecznie długo z powodu nadmiaru obowiązków lub odczuwa stres, czy inną dolegliwość, która zaburza odpoczynek, nawet jeśli czas nań przeznaczony jest zgodny z zaleceniami specjalistów.

więcej »

Poziom tego hormonu pomoże określić ryzyko niezdrowego starzenia się

Fot. rost9 - Fotolia.comPoziom mózgowego peptydu natriuretycznego, hormonu, który jest obecny w naszej krwi, może pomóc przewidzieć osłabienie organizmu przed osiągnięciem siedemdziesiątki.

więcej »

Warto pościć – to opóźnia starzenie się

Fot. sewcream - Fotolia.comTrwa karnawał, ale już za niecałe dwa miesiące rozpocznie się Wielki Post, więc wielu ludzi istotnie zmieni swoją dietę. Okazuje się, jednak, że ludzie niereligijni również pownni spróbować podjąć określony post, a właściwie to przez cały rok, w wybrane dni, warto zmniejszyć ilosć serwowanego sobie jedzenia. To opóźnia procesy starzenia się.

więcej »

Pomagaj innym. Zyskasz większe poczucie szczęścia

Fot. goodluz - Fotolia.comWarto angażować się w pomoc innym ludziom - dzięki temu pomagamy też sami sobie poczuć się szczęśliwszymi.

więcej »

Seler – prozdrowotne i urodowe zastosowania

Fot. mates - Fotolia.comSeler jest nieco niedoceniany w kulinarich, a szkoda, bo ma liczne dobre dla zdrowia i urody właściwości - oto kilka z nich.

więcej »

Orzechy laskowe pomogą zachować zdrowie i młody wygląd

Fot. kvladimirv - Fotolia.comWarto dodać do codziennego menu orzechy laskowe - działają korzystnie w wielu obszarach: pozwolą zachować młody wygląd skóry, moga poprawić sen i uchronić przed rozmaitymi chorobami.

więcej »

Nadmierna ekspozycja promieniowanie słoneczne – plaster pomoże to określić

Fot. oraziopuccio - Fotolia.comProsty w użyciu plaster wskaże, czy ekspozycja naszej skóry na światło słoneczne nie jest nadmierna.

więcej »



 
Strony: [1] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]


Polecamy Poradnik-zdrowia.pl Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Uniwersytety Trzeciego Wieku Pola Nadziei eGospodarka.pl Kobiety.net.pl Aktywni 50+ Kosciol.pl Oferty pracy