Strona główna Uroda Przewodnik urody Peeling Wiadomości

Papierosy i alkohol – podwójny problem dla mózgu

Fot.exclusive-design - Fotolia.comOprócz wielu innych szkodliwych konsekwencji zdrowotnych, palenie papierosów powoduje zmiany chemiczne, stres oksydacyjny i stany zapalne w mózgu. Podobne skutki może dawać nadmierne spożycie alkoholu.

więcej »

Jabłka mogą przedłużyć życie

fot. Ylanite Koppens from PixabayDostarczanie sobie zdrowej substancji przeciwutleniającej zawartej w jabłkach wydłuża średnią długość życia zwierząt i to o 10 procent.

więcej »

Najlepszy mix: dwie porcje owoców, trzy porcje warzyw

fot. Engin Akyurt from PixabayWiadomo, że pięć porcji warzyw i owoców daje dobre efekty dla zdrowia człowieka. Najkorzystniejszy mix zaś składa się dwóch porcji warzyw i owoców - to prawdopodobnie optymalna ilość zapewniająca dłuższe życie, mówią eksperci.

więcej »

Nowa zdrowa bezglutenowa mąka ze słodkich ziemniaków

fot. Jen from PixabayPomarańczowe, bogate w skrobię słodkie ziemniaki są doskonałe na puree, frytki lub po prostu upieczone w całości. Można je jednak zmielić na mąkę i upiec z nich dobre ciasteczka. Warto zainteresować się przekształceniem słodkich ziemniaków w bezglutenową mąkę, która jest pełna przeciwutleniaczy i doskonale nadaje się do zagęszczania potraw lub pieczenia.

więcej »

U cukrzyków zaburzenia poznawcze można osłabić dzięki przeciwutleniaczom

fot. Marijana from PixabayProblemy poznawcze u pacjentów z cukrzycą, spowodowane powtarzającymi się okresami niskiego poziomu cukru we krwi można zmniejszyć dzięki przeciwutleniaczom.

więcej »

Większe dawki witaminy C znacząco skracają przeziębienie

fot. ivabalk from PixabayIstnieje zależność między dawkowaniem witaminy C i jej wpływem na czas trwania objawów przeziębienia.

więcej »

Zielona herbata chroni przed tętniakiem aorty brzusznej

fot. Mirko Stödter from PixabayZielona herbata może zapobiegać śmiertelnemu zaburzeniu głównej tętnicy organizmu. Na Uniwersytecie w Kioto odkryto, że tętniak aorty brzusznej - stan, w którym główna tętnica staje się zbytnio rozciągnięta i wzdęta - rozwijał się rzadziej u szczurów, którym podawano określony polifenol, główny składnik zielonej herbaty.

więcej »

Żurawinowa szminka – ma piękny kolor i właściwości przeciwbakteryjne

fot. Livia Haegi from PixabayPomadka może dodać pewności siebie, poprawić wygląd i zapobiec pękaniu ust. Dzielenie się nią z przyjacielem lub członkiem rodziny jednak również rozprzestrzeniać infekcje. Teraz opracowano pomadkę o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych - ciemnoczerwona szminka szybko dezaktywuje chorobotwórcze wirusy, bakterie i grzyby.

więcej »

Rozmaryn chroni mózg – zmniejsza ilość wolnych rodników

fot. Silke from PixabayRozmaryn nie tylko świetnie poprawia smak takich potraw, jak kurczak i jagnięcina, ale jest również dobry dla mózgu. Zioło zawiera składnik, który zwalcza wolne rodniki w mózgu.

więcej »

Melatonina opóźnia starzenie się

fot. Michal Jarmoluk from PixabayPrzyjmowanie melatoniny neutralizuje uszkodzenia oksydacyjne i opóźnia neurodegeneracyjny proces starzenia się.

więcej »



 
Strony: [1] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]


Polecamy Aktywni 50+ Umierać po ludzku Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych eGospodarka.pl Umierać po ludzku Poradnik-zdrowia.pl Hospicja.pl Aktywni 50+ Oferty pracy