Strona główna Uroda Przewodnik urody Łupież Artykuły

Łuszczyca – odpowiednia dieta może osłabić chorobę

© Vrisphuket - Fotolia.comSekret zdrowszej skóry i stawów może tkwić w mikroorganizmach jelit. Dieta bogata w cukier i tłuszcz zaburza równowagę kultury mikrobiologicznej jelit i może przyczyniać się do stanów zapalnych chorób skóry, takich jak łuszczyca.

więcej »

Czytanie poradników nie pomaga i może nasilać stres czy depresję?

fot. Piotr Wytrążek from PixabayCzytelnicy poradników są bardziej wrażliwi na stres i wykazują więcej objawów depresji.

więcej »

Kiedy życiowe aspiracje mogą być źródłem silnego stresu

fot. Gerd Altmann from PixabayPosiadanie aspiracji pomaga kierować naszym życiem w sensowny i satysfakcjonujący sposób, może jednak również powodować stres, gdy nadzieje się nie spełniają.

więcej »

Jak sen pomaga przetwarzać emocje

fot. Elf-Moondance from PixabayZidentyfikowano sposób, w jaki mózg selekcjonuje emocje podczas snu, aby skonsolidować przechowywanie tych pozytywnych, a jednocześnie tłumić negatywne.

więcej »

Stres wyniszcza. Zobacz, dlaczego sprzyja chorobom

fot. Love Art. Live Art. from PixabayStres sieje spustoszenie w umyśle i ciele. Przykładowo, wiąże się z wyższym ryzykiem depresji, chorób serca i chorób zakaźnych (bo osłabia odporność).

więcej »

Średni wiek jest obecnie bardziej stresujący niż kilka dekad temu

fot. Gerd Altmann from PixabayJeśli sądzisz, że życie jest teraz bardziej stresujące niż kilkadziesiąt lat temu, nie jesteś sam/a. Jeszcze zanim koronawirus zaczął się rozprzestrzeniać po świecie, badania wykazały, że życie może być teraz bardziej stresujące niż w latach 90-tych dwudziestego wieku.

więcej »

Pozytywne emocje sprzyjają zdrowiu starszych ludzi

fot. Francesco Nigro from PixabayPrzekonanie, że dobre samopoczucie może być dobre dla zdrowia, nie jest nowe, postanowiono jednak naukowo sprawdzić, na ile można je uznać za uprawomocnione. Przejrzano wyniki badań dotyczącego tego, jak pozytywne emocje mogą wpływać na wyniki zdrowotne w późniejszym okresie.

więcej »

Niezwykłe zastosowania majonezu

fot. jules - rolls royce mayonnaise, CC BY 2.0, Wikimedia CommonsKojarzy nam się głównie z sałatką warzywną i przyprawą do frytek czy innych potraw. Majonez może mieć jednak wiele zastosowań i to niekoniecznie kulinarnych.

więcej »

Boże Narodzenie – radosny czas? Dla wielu raczej stresujący…

fot. Chris Spencer-Payne from PixabayWielu Europejczyków nie uważa przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia za szczególnie radosny czas i często czują się przygnębieni i zestresowani. Jedynie osoby religijne są wyjątkiem od tej reguły.

więcej »

Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajkalska łagodzi stany zapalne, chroni mózg i uspokaja

fot. Iso Tuor from PixabayOdkryto skład chemiczny rośliny stosowanej w tradycyjnej medycynie chińskiej od 2000 lat - tarczycy bajkalskiej. Okazuje się, że zioło to może pomóc w leczenie rozmaitych dolegliwości.

więcej »



Strony: [ 1 ] [ 2 ] [3] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ]


Polecamy Kobiety.net.pl Poradnik-zdrowia.pl Internetowe Stowarzyszenie Seniorów Akademia Pełni Życia Aktywni 50+ Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Poradnik-zdrowia.pl Kobiety.net.pl Oferty pracy