Dodano: 2017-03-11 08:55
Autor:
wladyslawamendys
Kategoria: Ćwiczenia, Fitness
Ćwiczenia a zdrowie
Jakie cwiczenia stosować na poprawe krążenia?
UDZIELONE ODPOWIEDZI
-
2017-03-12 07:59
angru46
Codzienny spacer jak ktoś może po swieżym powietrzu z kijkami to wszystko zależy od wieku i na co zdrowie pozwala
-
2017-05-15 15:23
Katarzyna333
Ja chodzę na siłownie na rowererk i bieżnię to też polecam. Ja akurat korzystam w Krakowie z Energym i jestem zadowolona
-
2017-05-16 00:24
Katarzyna333
Można też zapisać się na siłownię, ja od kilku miesięcy chodzę na rowerek i bieżnię dla zdrowia.
-
2017-07-04 08:01
Baisa
Polecam pływanie:
poprawia wytrzymałość
zwiększa wydolność organizmu
poprawia samopoczucie
jest również szczególnie polecane osobom chorym na krążenie i choroby serca ( jest to jedna z bezpieczniejszych aktywności).
Polecam również poczytać sobie o sportach wodnych, których warto jest spróbować
Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje
dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania
zamieszczanych porad.