Porady - pytania i odpowiedzi

2011-07-27 01:00 autor: niemłodyanibstary

10 039 odsłon

Co to jest "tai chi"?

Tai chi - jest tańcem czy gimnastyką ?

Pytanie zaktualizowano 2011-07-27 01:06

a może jedny i drugim jednocześnie ?

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • Najlepsza odpowiedź

    2011-07-29 15:57 autor odpowiedzi: leoni

    Może się wydawać, że to taniec, ale to układ ćwiczeń zdrowotnych wykonywanych jedno po drugim z płynnymi przejściami. Ćwiczy się nie tylko ciało, ale i ducha, odprężając i medytując przy wykonywaniu świczeń. Wielu może się kojarzyć z tańcem (właśnie przez zachowanie płynności ruchów), ale mimo wszystko to właśnie gimnastyka - ciała i umysłu :)

    Oceń odpowiedź 0 3

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-11-16 19:43 autor odpowiedzi: Dorota45

    Taniec to raczej nie jest, bardziej gimnastyka połączona z lekką medytacją, każde ćwiczenie wykonuje sie dokładnie, bez pośpiechu, w skupieniu. Jest to bardzo dobra forma ruchu dla osób w każdzym wieku, polecam

    Oceń odpowiedź 0 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-02-11 01:09 autor odpowiedzi: LECHO

    To system opracowanych w XI w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego.

    Oceń odpowiedź 1 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-02-25 13:42 autor odpowiedzi: smiling

    to są ćwiczenia do poprawy zdrowia jak i samoobrony

    Oceń odpowiedź 0 1

    skomentuj | odpowiedz

Zobacz także


ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Na skróty

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Zdrowy styl życia

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania