14-03-2018
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Pozbądź się zbędnych kilogramówPowodów przybierania na wadze zimą jest kilka – mniejsza aktywność fizyczna, większa chęć podjadania aby poprawić sobie nastrój, posiłki o zwiększonej kaloryczności, ale też niedobory witaminy D. Dlaczego tak się dzieje? Nawet jeśli staramy się unikać tłustych potraw i odwiedzamy regularnie siłownie, to właśnie brak słońca może być odpowiedzialny za dodatkowe centymetry w talii. Wszystko przez hormon stresu, a dokładnie kortyzol, którego ilość zwiększa się, gdy w naszym organizmie zabraknie witaminy D często określanej jako witamina "słońca"
– Początek wiosny to ostatni dzwonek, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów do wakacji. Obecnie istnieje kilka bardzo skutecznych metod, które nam w tym pomogą. Jeśli mimo ćwiczeń i diety nie możemy pozbyć się zbędnych centymetrów z określonych miejsc, to idealnym rozwiązaniem jest kriolipoliza. Tak zwane odchudzanie zimnem pozwala na redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej w problematycznych obszarach naszego ciała. Urządzenie za pomocą specjalnej głowicy schładza tkankę tłuszczową powodując lipolizę komórek tłuszczowych, a tym samym ich zanik – tłumaczy Katarzyna Brzozowska. – Nie możemy jednak zapomnieć o odpowiedniej diecie oraz ruchu, wtedy możemy mieć pewność, że osiągniemy zamierzony efekt – dodaje.
Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »