Strona głównaUroda5 kroków do wiosennej poprawy urody strona 4 / 5

5 kroków do wiosennej poprawy urody

strona 4 / 5


Pozbądź się zbędnych kilogramów
© Martinina - Fotolia.com
Powodów przybierania na wadze zimą jest kilka – mniejsza aktywność fizyczna, większa chęć podjadania aby poprawić sobie nastrój, posiłki o zwiększonej kaloryczności, ale też niedobory witaminy D. Dlaczego tak się dzieje? Nawet jeśli staramy się unikać tłustych potraw i odwiedzamy regularnie siłownie, to właśnie brak słońca może być odpowiedzialny za dodatkowe centymetry w talii. Wszystko przez hormon stresu, a dokładnie kortyzol, którego ilość zwiększa się, gdy w naszym organizmie zabraknie witaminy D często określanej jako witamina "słońca"

– Początek wiosny to ostatni dzwonek, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów do wakacji. Obecnie istnieje kilka bardzo skutecznych metod, które nam w tym pomogą. Jeśli mimo ćwiczeń i diety nie możemy pozbyć się zbędnych centymetrów z określonych miejsc, to idealnym rozwiązaniem jest kriolipoliza. Tak zwane odchudzanie zimnem pozwala na redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej w problematycznych obszarach naszego ciała. Urządzenie za pomocą specjalnej głowicy schładza tkankę tłuszczową powodując lipolizę komórek tłuszczowych, a tym samym ich zanik – tłumaczy Katarzyna Brzozowska. – Nie możemy jednak zapomnieć o odpowiedniej diecie oraz ruchu, wtedy możemy mieć pewność, że osiągniemy zamierzony efekt – dodaje.
Strony : 1 2 3 4 5

Przeczytaj także


Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Kobiety.net.pl
  • Pola Nadziei
  • Oferty pracy