Zapach cytryny pomaga się lepiej ocenić własny wygląd

- Nasz mózg gromadzi kilka mentalnych modeli własnego ciała, które są niezbędne do odpowiedniej interakcji ze środowiskiem. Te percepcje są stale aktualizowane w odpowiedzi na bodźce zmysłowe otrzymywane z zewnątrz i wewnątrz ciała - wyjaśnia Giada Brianza, współautorka badań.

Wcześniej odkryto, że również dźwięk można wykorzystać do zmiany postrzegania ciała. Na przykład, wysokość dźwięku odgłosów kroków, które ludzie wydają podczas chodzenia, może sprawić, że poczują się lżejsi i szczęśliwsi, a także zmienić ich sposób chodzenia. Teraz postanowiono sprawdzić, jak działa zapach.

Uczestnicy eksperymentu chodzili podczas gdy uwalniane były bodźce zapachowe. Następnie poproszono ich o dostosowanie rozmiaru awatara 3D za pomocą narzędzia do wizualizacji ciała zgodnie z tym, jak postrzegają samych siebie. Wypełnili też kwestionariusz dotyczący postrzeganej prędkości chodu, odczuć ciała i emocji.

Naukowcy odkryli, że zapach sprawiał, że ludzie czuli się lżejsi, a aromat - że czuli się ciężsi. Wrażenia te zostały wzmocnione w połączeniu z wysokimi i niskimi dźwiękami kroków.

- Wcześniej wykazano, że cytryna kojarzy się ze szczupłymi sylwetkami i smukłymi kształtami oraz wysokimi dźwiękami, tymczasem wanilia kojarzy się z pulchnymi figurami, zaokrąglonymi kształtami i dźwiękami o niskim tonie. Może to pomóc w wyjaśnieniu różnego postrzegania obrazu ciała pod wpływem odmiennych bodźców zapachowych - mówi prof. Marianna Obrist z University of Sussex.

Według ekspertów wstępne zastosowania tych odkryć dały dobre skutki w walce z przewlekłym bólem i mogą być przydatne w radzeniu sobie z , tj. zaburzeniem dotyczącym przekonania o nieestetycznym wyglądzie lub budowie ciała.