1. Używaj odpowiednich kosmetyków. Zwykłe balsamy nawilżające zostaw nastoletniej córce, a ty sięgnij po preparaty przeznaczone specjalnie do szyi i dekoltu. Zawierają one substancje ujędrniające, intensywnie odżywiające i regenerujące.

2. Połącz nakładanie kremu z masażem. Nakładaj go zawsze od dekoltu ku brodzie. Dekolt masujemy okrężnymi ruchami, zaczynając od środka, a kończąc w okolicy pach. Gładzimy skórę delikatnie, otwartą dłonią. Wklepując krem w okolicy żuchwy starajmy się nieco podciągać skórę ku górze.

3. Zimno twoim sprzymierzeńcem. Zimne kompresy szybko i skutecznie poprawiają wygląd szyi i dekoltu. Kostkami lodu (lub zmoczonym w bardzo zimnej wodzie ręcznikiem) masujemy skórę bardzo delikatnie, okrężnymi ruchami, przesuwając się od dekoltu w stronę podbródka. Taki masaż warto wykonywać systematycznie, raz w tygodniu, ale nie powinien on trwać dłużej niż 2 - 3 minuty, żeby nie wychłodzić zbyt mocno ciała.

4.Peelingi i maseczki. Raz w tygodniu warto także zrobić peeling szyi i dekoltu, używając do tego delikatnych, najlepiej enzymatycznych preparatów. Po takim zabiegu skóra znacznie szybciej chłonie kosmetyki pielęgnacyjne, jest to więc najlepszy czas na nałożenie ujędrniającej maseczki.

5. Pielęgnacja u kosmetyczki. Podstawowe zabiegi pielęgnacyjne spokojnie możemy wykonywać w domu, jednak warto od czasu do czasu odwiedzić dobry zakład kosmetyczny i poddać się profesjonalnym zabiegom. Do tych polecanych paniom dojrzałym należą: głęboki peeling, drenaż limfatyczny, maseczki kolagenowe i z alg morskich oraz zabiegi odżywcze z wykorzystaniem antyoksydantów, koenzymu Q10, tlenu lub kwasu hialuronowego.