Zadbaj o swoją skórę. Zwłaszcza latem

Wbrew pozorom, skóra w ciele człowieka pełni wiele istotnych funkcji.

– Najbardziej oczywista z nich to ochrona przed czynnikami egzogennymi, czyli pochodzącymi z zewnątrz. De facto stanowi ona pierwszą barierę przed różnego rodzaju infekcjami czy negatywnym oddziaływaniem – wyjaśnia lek. med. Marta Piaścik, dermatolog z Renew Clinic w Białymstoku.

Skóra, ze względu na swoją powierzchnię, sięgającą łącznie do ok. 2 m2 i stanowiącą przy tym ok. 1/6 masy całego ciała, jest też największym zasobem wodnym, w którym skumulowane jest ponad 30% całej wody znajdującej się w naszym organizmie.

Co więcej, zawarta w niej tkanka podskórna to także najistotniejszy zapas energetyczny, pozwalający na przeżycie do nawet 40 dni.

– O skórę z całą pewnością należy więc uważnie dbać. Niestety, nie jesteśmy w stanie całkowicie zatrzymać jej procesu starzenia się. Ale możemy go nieco spowolnić i zminimalizować jego negatywne skutki – dodaje specjalista dermatolog.

Większość z nas „walkę” o poprawę kondycji skóry rozpoczyna wraz z nadejściem wiosny lub lata. Wiąże się to rzecz jasna ze zbliżającymi się wakacjami, podczas których chcemy wyglądać i czuć się dobrze.

Zwłaszcza w tym okresie chętnie odwiedzamy więc siłownie i podejmujemy rozmaite wysiłki mające na celu modelowanie kształtu naszego ciała.

Najistotniejsza, zwłaszcza latem, jest jednak fotoprotekcja, czyli ochrona przed negatywnym działaniem promieni słonecznych. A jedno z podstawowych działań w tym zakresie to stosowanie odpowiednio dobranych kremów z .

Szczególną uwagę na ten aspekt powinny zwracać osoby zmagające się z różnego rodzaju schorzeniami dermatologicznymi – łuszczycą, atypowym zapalenie skóry czy trądzikiem. Bo choć z uwagi na immunostymulujące działanie słońca zewnętrzny stan skóry może ulegać w tym czasie poprawie, to jednocześnie promienie UV odpowiadają przecież za rozwój wielu poważnych chorób nowotworowych, w tym również .

– Fotoprotekcja jest niezwykle istotna zwłaszcza w przypadku dzieci do 3. roku życia, gdyż jak pokazują liczne badania naukowe, poparzenia słoneczne z dzieciństwa mogą później skutkować właśnie zwiększoną zapadalnością na nowotwory skóry – przestrzega dermatolog.