Wskazówki, jak zadbać o suchą skórę

21-02-2014

Zima sprzyja przesuszaniu skóry. Zamknięte pomieszczenia, obniżona intensywność wymiany powietrza, niska temperatura - wszystko to sprzyja mniejszej wilgotności i przekłada się na zarówno na pogorszenie funkcjonowania całego organizmu, jak i silne wysuszenie skóry.

Wskazówki, jak zadbać o suchą skórę [© lithian - Fotolia.com]

powoduje nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, szczypania, jest podrażniona i wygląda niezdrowo. Eksperci z Harvard Medical School radzą, jak uniknąć tych dolegliwości:

kąp się tylko raz na dobę nie dłużej niż 10 minut i w letniej (nie gorącej) wodzie;

używaj nawilżającego płynu pod prysznic, a nie standardowego mydła;

pozwól, by żel do golenia lub krem wchłonął się w zanim rozpoczniesz golenie

nie używaj myjki, gąbki, ani szczotki do szorowania skóry

nałóż krem/balsam bezpośrednio po kąpieli lub myciu rąk.

jeśli skóra cię swędzi, nie drap jej - zamiast tego nałóż na to miejsce zimny kompres lub balsam

włącz nawilżacz nastawiony na około 60 proc.

Senior.pl

Tagi: nawilżacz powietrza, nawilżanie, sucha skóra, cera sucha

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.