Woda mineralna leczy i odmładza

16-11-2006

Woda jest głównym składnikiem ciała i podstawowym składnikiem pożywienia, dlatego zasoby wodne organizmu powinny być stale uzupełniane. Odpowiednie nawodnienie ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia i urody. Korzystnie wpływa na cerę oraz hamuje proces starzenia się organizmu.

Woda mineralna leczy i odmładza [© Andriy Solovyov - Fotolia.com]

Woda mineralna ma bogaty skład pierwiastków chemicznych, które posiadają właściwości smakowe i odżywczo – zdrowotne. Poprawia przemianę materii i funkcjonowanie narządów wewnętrznych, odmładza komórki naszego organizmu dając im nową, życiową energię.

Jednakże woda wodzie nierówna, warto zapoznać się z pewnymi rozróżnieniami, jakie poczyniono w tej dziedzinie. Otóż, zgodnie z rozporządzeniem resortu zdrowia, wodą mineralną nazywa się taką wodę, której zawartość składników mineralnych wynosi co najmniej 1000 mg/l oraz taką, której przynajmniej jeden składnik mineralny ma fizjologiczne dla organizmu. Naturalna woda mineralna ma stały skład i właściwości odżywczo- zdrowotne. Wodą stołową natomiast nazywa się taką, która jest naturalnie, bądź sztucznie mineralizowana, czyli uzyskana poprzez zmieszanie wody źródlanej lub wody podziemnej służącej do zaopatrywania ludności z naturalną wodą mineralną. Składniki takiej wody mają korzystny wpływ na zdrowie konsumenta.

Fluor - zapobiega próchnicy zębów, wzmacnia kości a w większych dawkach ma znaczenie w profilaktyce i leczeniu osteoporozy.

Chlor - bierze udział w trawieniu, pomaga utrzymać sprężystość ciała.

Sód - zapobiega odwodnieniu organizmu i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową. Sód jest także moderatorem krwi.

Magnez - bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych i dlatego decyduje o prawidłowej czynności układu immunologicznego i nerwowo-mięśniowego. Zapobiega chorobom nowotworowym, miażdżycy naczyń krwionośnych, zawałom i kamicy nerkowej. Zapobiega zaburzeniom ciąży i opóźnieniom rozwoju płodu. Przeciwdziała stresom, zmniejsza napięcie nerwowe, likwiduje zaburzenia pracy serca i szkodliwe skutki działania alkoholu.

Wapń - jest podstawowym składnikiem kości i zębów. Wpływa korzystnie na przemianę materii, jest niezbędny do właściwej pracy serca i prawidłowej aktywności układu mięśniowo-nerwowego. Ułatwia leczenie niektórych procesów zapalnych, zapobiega chorobom nowotworowym i osteoporozie.

Wodorowęglany - alkalizują kwasy żołądkowe i są korzystne dla osób cierpiących na nadkwasotę. Wody o wysokim poziomie wodorowęglanów korzystnie wpływają na ustrój w początkowych stadiach cukrzycy oraz zmniejszają zawartość cukru we krwi i moczu. Ponad to regulują pH krwi.

Chlorki - picie wód chlorkowo-sodowych pozwala na uzupełnienie ubytków soli i wpływa dodatnio na samopoczucie i wydolność organizmu.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: woda, woda mineralna, minerały, fluor, chlor, sód, magnez, wapń, wodorowęglany, chlorki

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

17:35:30, 26-05-2009 ciekawski

Ja od kilku lat piję tylko butelkowaną wode mineralną.Jest to najlepsze żródło wszystkich pierwiastow niezbędnych dla organizmu.Jednak przed kupnem zawsze sprawdzam skład mineralny i żrodło pochodzenia wody ponieważ zdażały się już przypadki róznych podróbek.Życzę wszystim pijacym wody mineralne duzo zdrowia.
21:04:35, 27-05-2009 bronczyk

A ja spytam nieśmiało czy rzeczywiście tak ta woda odmładza, ponieważ w taki bezbolesny sposób to ja z chęcią przystąpię do programu odzyskiwania młodości. Tylko już tyle mam porażek w tej dziedzinie, że wolę sprawdzić. Nie bardzo też wierzę etykietom.
22:54:15, 27-05-2009 Malwina

Myślę, ze najskuteczniejsza jest jej nawilżająca moc....
23:57:38, 27-05-2009 eledand

Cały czas kupije wode mineralną,ale postanowiłam spojrzeć głębiej w skład tych dobrych pierwiastków.Okazało sie ze pijemy nie lepszą wode jak tzw.kranówe a jeszcze płacimy za nią.W chwili obecnej kupije droższą Galicjankę a można z góry zauważyć że to dobra mineralna woda.
00:07:57, 28-05-2009 Janczar

U mnie z wodociągu też jest woda jurajska. Często piję przegotowaną.
W wodach mineralnych warto zawsze popatrzeć na składniki, np. zawartość sodu, potasu, magnezu czy wapnia.
Nie zawsze te wody są obojętne dla ludzi o określonych schorzeniach, np. przy nadciśnieniu (sód).

Bezpieczniejsze (bardziej neutralne) są wody źródlane, mają mniejsze zawartości jonów. Szczególnie jak ktoś sporo tej wody pija.
16:31:54, 28-05-2009 wierna Eliza

U mnie w wodociągu jest kraniczanka,
dzięki dużej zawartości chloru
doskonale dezynsekuje przewód pokarmowy
i zapobiega wszelkim infekcjom.
16:44:33, 28-05-2009 Wiśka

Cytat:
wierna Eliza
U mnie w wodociągu jest kraniczanka,
dzięki dużej zawartości chloru
doskonale dezynsekuje przewód pokarmowy
i zapobiega wszelkim infekcjom.

a myje tez?
i pierze?
do Krola Stasia nie wypada przyjsc nieochedozonym
16:49:38, 28-05-2009 wierna Eliza

Cytat:
Wiśka
a myje tez?
i pierze?
do Krola Stasia nie wypada przyjsc nieochedozonym
Jestem niedoświadczona i cnotliwa niewiasta.
Wydaje misie,
że na Obiad Czwartkowy należy przyjść
wypiżoną
i wychędożoną.
16:53:08, 28-05-2009 Wiśka

Cytat:
wierna Eliza
Jestem niedoświadczona i cnotliwa niewiasta.
Wydaje misie,
że na Obiad Czwartkowy należy przyjść
wypiżoną
i wychędożoną.

Nikt ci nie zabrania,.....i zabierz misie
poloz misie,rozbierz misie itd
16:57:48, 28-05-2009 wierna Eliza

Król Staś, oprócz rozrywek intelektu
nie stronił od żenia
i kobyłek u płota.
Zdaje misie,
że nie wziąłby Wisie.

Strony : 1 2 3 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.